LAVA（ラバ）の体験に行きたいけど、どんな感じか想像がつかず行こうか迷っている方もいるのではないでしょうか。
今回はLAVA（ラバ）の体験レッスンについて、以下の悩みにお答えしていきます！
- LAVAの体験レッスン後は入会しないとダメなの？勧誘はしつこい？
- LAVAの体験レッスンをした人の感想が知りたい！
- 無料の手ぶらセットの中身や実際持っていくものは？
- LAVAの体験を予約するならどのコースがおすすめ？
LAVAは体験レッスンだけでももちろんOK！入会せずにお試しだけでも大丈夫です。
私もLAVA（ラバ）の体験予約をするまで躊躇していた一人ですが、行ってみると「もっと早く行けばよかった！」と思いましたよ♪
LAVA会員のわたしが勧誘や物販の断り方を教えるので、安心して体験レッスンを受けてみてくださいね。実際に体験した人の感想も紹介しますよ！
LAVA(ラバ)の体験レッスン後は入会しないとダメ？勧誘はしつこい？
LAVA（ラバ）の体験レッスン後は、必ず入会しなければいけないわけではありません！
体験レッスンだけまずはやってみたいという方もいますよね♪
最初から体験レッスンの日に入会しないと決めている方は、「ほかのヨガスタジオも見学してみたいと思っている」「体験したけど自分に合わなかった」と伝えるといいですよ！
ちなみに、レッスンが終わった後に絶対に勧誘はあります！
私は体験レッスンに友達と2人で行き、私だけ体験レッスン後に入会することにしました。
入会するか悩んでいた友人は、「体験レッスン当日に入会すれば、特典がありますよ！」と、かなり熱心に勧誘されていました。
でも、友人が「今日は入会しません！」という意思をしっかり伝えると、それ以上の勧誘はありませんでしたよ。
入会後も、ヨガグッズの購入を勧められることがあります。不要な場合は、しっかりと「いりません！」と伝えましょう。私は肌に塗るバームを1回買いましたが、その後は何も購入したことがありません。笑
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LAVA(ラバ)の体験レッスンの感想・口コミ
LAVAの体験レッスンを受けた人たちに、インターネット上で独自にアンケートを実施しました！
体験レッスンについて以下のような口コミが集まりましたよ。
悪かった点は特にないのですが、あえていうなら、一緒に無料体験に参加した友人が、無料体験後の入会を結構しつこくすすめられていました。営業なのでしたかないですが。私は無料体験をきっかけに始めました。
（40代女性）
興味があって体験に行ってみたときにスタッフさんも対応が良くて気に入ったから入会しました。また家から一番近いところにあるのがlavaだったので通いやすいのも決め手になりました。
（20代女性）
入会金・月額費３ヶ月無料キャンペーンをやっていたので入りやすかったので選びました！
（30代女性）
受付の接客が良く、先生の教え方も分かりやすかった。レッスンの内容も、初級コースや骨盤矯正など、利用者のニーズに合わせたものになっており、手軽に始めたい人にとっては、入りやすいスタジオになっていると感じた。
（30代女性）
ヨガをやってみたくて迷っていましたが、体験レッスンが安かったので参加しました。想像以上に楽しく、インストラクターの方からも元気をもらいました！ロッカーや水素水などの契約もできるので、荷物が少なく通える点も良かったです。
（20代女性）
私が体験したときは、インストラクターさんの教え方がわかりやすくて、60分間のレッスンがあっという間でした。
ダイエットをしたいと思っていたので、スタイルの良いインストラクターさんを見て、自分の目標にしてみようと思い入会！
LAVAではたくさんのコースが用意されているので、自分の好みのレッスンを見つけられると楽しくなりますよ！
でも、LAVAのホットヨガが合うかどうかは人それぞれ。スタジオの雰囲気や、インストラクターの良し悪しなど体験して確認してみてくださいね！
自分に合ったスタジオを見つけるために、LAVAの入会は断って他のヨガスタジオの体験に行くのも当然ありありです！気になったらとにかく試してみましょう♪
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LAVA(ラバ)の体験は無料？料金や持ち物＆ウェアについて
LAVA（ラバ）の体験レッスンは0〜150円（税込）です！
キャンペーンの時期によって金額が変わるので0円の時もあれば、150円の時も！150円でも安いですよね笑
持ち物について説明しますね。
無料の手ぶらセットの内容
体験レッスンでは、無料の手ぶらセットがついてきます♪
手ぶらセット
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下
ウェアの上は、カップ付きのキャミソールかTシャツの貸し出しになります。
何が貸し出されるかわからないので、キャミソールに抵抗がある方は自宅からウェアを持参することをおすすめします！
体験レッスンに持参する持ち物
体験レッスンでは、以下のものを持参すると便利ですよ♪
自宅から持参する持ち物
- 替えの下着
- ビニール袋（濡れた下着やタオルを入れて持ち帰る）
- ヘアゴム（汗をかくので髪を束ねてレッスンを受けるのがおすすめ）
- シャンプー、ボディーソープ
- メイク落とし、スキンケア用品
- メイク道具（必要な方のみ）
- ヨガウェア（必要な方のみ）
また、体験レッスン当日に入会を検討している方は、以下の持ち物も持っていきましょう！
入会希望の場合に必要な持ち物
- 本人確認書類（運転免許証、健康保険証など）
- キャッシュカードまたは通帳のコピー
- 金融機関届出印
- 登録金
- 月会費（初月・2カ月目分）
入会金はキャンペーンにより金額が異なりますが、通常は5,000円です。
体験レッスンをした当日申し込みであれば、入会金などが0円になるので、興味がある場合は体験レッスンを受けてから入会する方がお得です♪
ホットヨガにおすすめのウェア
ホットヨガの服装は悩みますよね。
私は体験レッスンの時に、Tシャツ＋ハーフパンツで行きましたが、同じような恰好の人もいましたよ。
以下に服装のパターンをまとめましたので、参考にしてみてください♪
ホットヨガにおすすめの服装
- Tシャツ＋ハーフパンツ
- Tシャツ＋レギンス
- ブラトップorタンクトップ＋レギンス
- Tシャツ＋ハーフパンツ＋レギンス
ヨガウェアを安く揃えたかったら、ユニクロやGUでも可愛いデザインの物が手に入ります。
ネットでも安くて可愛いヨガウェアが売っているのでチェックしてみてください。
体験レッスンで周りの人の服装を観察してから、ウェアを購入するのもおすすめです♪継続して通うと決めてからで十分です。
LAVAへの入会を検討している方は、最新のLAVAのお得な入会キャンペーンを解説した記事も良かったらチェックしてみてください。
LAVA以外のスタジオも気になる方は、LAVAを含めた大手ホットヨガのおすすめランキング記事を良かったらどうぞ。
LAVA(ラバ)の体験でおすすめのコースは？
LAVA（ラバ）では30種類以上のプログラムが用意されています。
体験レッスンの予約をする際に、どのコースを受けるか選択することになります。
ヨガ初心者におすすめのコースは以下2つです！
- ヨガベーシック
- ヨガビギナー
上記のコースは体験レッスンで受講することが可能で、どちらも運動量がレベル2で一緒なのですが、ヨガビギナーのほうがややきつめです。
ヨガベーシック
ヨガの基本的なポーズにチャレンジしていきます。
呼吸を意識しながら無理なくポーズをとっていくので、ヨガが初めての方でも楽しんでできるコースになっていますよ。
ヨガビギナー
一つ一つのポーズをじっくりと行うコースなので、ヨガが初めての方はポーズをキープすることがきついかもしれません。
ヨガの代表的なポーズをやっていきます。
ヨガ経験者や、運動習慣のある方はヨガビギナーのほうが良いかもしれません♪
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体験レッスン予約方法【手ぶら体験実施店舗】
手ぶら体験を実施している店舗の確認＆体験レッスンの予約はこちらの公式サイトからできます。
『スタジオ一覧』で店舗が確認でき、『体験を予約する』で簡単に希望の日時で体験レッスンが予約できます。
LAVAは全国に440店舗以上あり、ほとんどの店舗で手ぶら体験を実施中！
当日受講するレッスンも選択することになります。自分の興味のあるレッスンを選んでくださいね！
当日の利用の流れ！何分前に来店すればいい？
体験レッスン当日の流れを紹介します♪
レッスン当日は予約時間の30分前にスタジオに来店してください。
体験レッスン当日の流れ
- レッスン予約時間の30分前に、スタジオに来店
- カウンセリングシートを記入する
- 手ぶらセットを借りる
- ロッカールームで着替える
- 60分間のレッスンを受ける
- シャワーや着替えをする
- 手ぶらセットの返却
- スタッフからLAVA（ラバ）についての説明を受ける
受付してからレッスン後の着替えまでで、全部で2時間ほどかかります。時間に余裕をもって行ってみてください♪
【まとめ】
LAVA（ラバ）の体験について、紹介してきました。
- LAVA（ラバ）の体験後は必ず入会しなければならないわけではない
- 勧誘は絶対にあるので、自分の考えをしっかりと伝えたほうが良い
- 体験レッスンは0〜150円！手ぶらセット（無料レンタル）がついてくる
- 手ぶらセット以外に絶対に必要な持ち物は、替えの下着、ビニール袋、ヘアゴム、シャンプー、ボディソープ、メイク落とし、スキンケア用品
- LAVA（ラバ）の体験レッスンでおすすめは、ヨガベーシックかヨガビギナー
- 体験レッスンは予約時間の30分前までに来店する
初めてのホットヨガは緊張しますが、実際にスタジオに入ってみると、一人で通っている方がほとんど。初心者でも通いやすいのがLAVAの環境です。
ホットヨガなので、たくさん汗をかいてスッキリすることができます。
ボディメイクや代謝アップなども叶うので、興味のある方はまず体験レッスンを受けてみてくださいね♪
美ボディ・肩こり解消・代謝UP!全てを叶えるなら
LAVAに関する以下の記事も良かったらどうぞ。
やっぱりLAVAの『入会の勧誘』や『商品の営業』が気になるなぁ…という方はカルドがおすすめです。
カルドはLAVAと同じく全国展開している大手ホットヨガスタジオですが、料金はLAVAより20%ほど安く、勧誘や営業がなくスタッフが優しいと評判。
LAVAとロイブの違いを比較した記事もあります。
※学生の方は、カルド・LAVA・ロイブの学割プランを比較した記事をどうぞ。