「メガロスの暗闇フィットネスってどんなエクササイズなの？」「VOLTBOXの評判は？」と、気になっている人へ！
この記事では、下記の疑問についてお答えしています。
- メガロスの暗闇ボクシングの口コミや評判は？
- メガロスの暗闇フィットネスのメリットやデメリットとは？
- VOLTBOXの他にどんな暗闇系レッスンがあるの？
スポーツクラブ『MEGALOS(メガロス)』は、東京・神奈川を中心に全国45店舗展開しており、そのうち暗闇ボクシング『VOLTBOX』ができるスタジオは28店舗！
VOLTBOXについての口コミや効果、ジムの料金など詳しく解説していきますので、最後まで読み進めてみてください。
メガロスの暗闇フィットネスはボクシング、ドラム、トランポリンの3種類。ボクシングの『VOLTBOX』が1番人気のようです！
メガロスの暗闇フィットネスVOLTBOXの特徴はこれ！
メガロスの暗闇フィットネスの特徴
- 暗闇と音楽の中で行うフィットネスボクシング
老舗マンハッタンレコードが提供する音楽と、暗闇と光の中で行う打ちまくるフィットネスボクシング - ストレス発散しながら運動できる
エンターテインメント性抜群のスタジオで行うエクササイズは、日ごろのストレスを発散できる！ - 全身運動を効率的に行うことができる
腹筋を意識しながらパンチを出したり、足のステップでリズムを取ることで全身運動が可能 - 暗闇フィットネス専門ではないため、1日のレッスンが1回や0回の日も
メガロスは筋トレやプールがある大手ジムのため、暗闇フィットネスだけのレッスンは少ない
VOLTBOXは暗闇だからこそ、周りを気にしないでボクシングに集中してサンドバッグを打ちまくることができます！
思いっきり叩くだけでストレス発散ができ、全身を使うのでシェイプアップにも効果的なエクササイズです。
日ごろのストレスが発散できてダイエット効果もあるなんて、最高のフィットネスですよ！
メガロスの暗闇フィットネス『VOLTBOX』の口コミ・評判
暗闇フィットネス『VOLTシリーズ』の口コミを紹介します。
メガロスの暗闇エクササイズを一通り経験した感想
— みこま@12月から外資SaaS営業 (@hrmk5060) December 14, 2021
ボクシング:野生が目覚める。人気すぎて予約取れない
トランポリン:楽しい。トランポリンから降りると酔う。
ドラム:楽しい。先生がイケメンで女性比率多くてちょっとアウェー。
縄跳び:きつすぎる。
メガロスはスタジオレッスンでサンドバッグ暗闇で殴るレッスンあって楽しかったよ。
— がずのっち (@gerzume) March 24, 2021
ちなみにスポーツクラブメガロス横浜天王町店の長谷川さんのGroup Blastっていうステップのやつと、VOLTBOXっていうグローブ付けてサンドバッグを打つボクササイズ受けてきた。
— ひさし (@hsn_shu) March 29, 2018
久しぶりにＴシャツが絞れるくらい汗かいて、脚も攣るギリギリまで追い込まれました。
楽しかったー
引き篭り連休明けのジムは、暗闇トランポリンから‼️
— とんとん (@00chan2929usa) August 16, 2021
そして、ずっと壊れていたお風呂のジャグジーが復活したらしい😂
楽しみやー‼️#メガロス pic.twitter.com/KCVSZyQsAC
メガロスのボルトドラム🥁
— keikei (@keikeinyankoro) June 4, 2021
暗闇で光るスティックもって床を叩きながらエクササイズするんだけど、
今日のプログラムはスクワットとランジが沢山あって💦BPUなんだな。
床を叩くからかなり低くまでお尻落とすから、筋肉痛に更に追い討ちをかけてしまった😭
明日EXPAなのにっ
暗闇のスタジオでボクシングをすると、野生が目覚める感覚になれるとはスゴイですね！
また、しっかり汗もかけるので、代謝も上がりリフレッシュ効果を感じることができるはず。
音楽と暗闇のエンターテインメントな空間は、想像するだけでワクワクするのではないでしょうか。
人気は高いですが、予約が取りにくいそう。メガロスの暗闇エクササイズはレッスンがそもそも少ないからなんです…。
「やっぱり暗闇フィットネス専門がいい…」「レッスンが少ないと意味ない…」という方は、バーネススタイルをチェック！
大手の暗闇フィットネスですが、ボクシング以外にマインドフルネスのレッスンもあります。インストラクターの評判がとてもいいのでおすすめです♪
メガロスの暗闇フィットネスのプログラム・種類
メガロス暗闇フィットネス、3つの『VOLTシリーズ』を紹介します。
VOLTDRUM
室温28℃～30℃の暖かいスタジオで、ドラムスティックを使ってビートを刻むエクササイズ
| レッスン時間 | 15分・30分・45分 |
| 強度 | ★★★ |
| 効果 | 脂肪燃焼・ストレス発散・体力UP・ボディメイク |
下半身の動きとスティックを持った上半身の運動を合わせることで、体幹を強化できます。
音楽に合わせてビートを刻む爽快感と、エクササイズを掛け合わせたプログラム内容です。
VOLTJUMP
1人用のトランポリンを使って行うエクササイズ
| レッスン時間 | 15分・30分・45分 |
| 強度 | ★★ |
| 効果 | 心肺機能向上・血液促進・浮腫み改善・体幹の強化・パフォーマンスの向上 |
音楽に合わせてトランポリンで弾みながら、さまざまな動きを組み合わせることで全身のシェイプアップを目指します。
ジャンプをすると血行やリンパの流れも促進され、脂肪燃焼効果が高まるのでダイエットには最適です。
VOLTBOX
1人1台のサンドバックを相手にパンチを打ちまくるエクササイズ
| レッスン時間 | 20分・30分・45分 |
| 強度 | ★★ |
| 効果 | 脂肪燃焼・体力UP・ストレス解消・リズムやバランスなどのコーディネーション能力の向上 |
全身を使った動きでウエスト、二の腕、背中などの引き締めから、上半身を支える下半身まで鍛えることができます。
大量の汗をかくので肌の新陳代謝もよくなり、ストレス解消もできるプログラムです。
メガロスの暗闇フィットネスのメリット・デメリット
メガロスの暗闇フィットネスのメリットやデメリットを紹介します。
メリットとは？
メガロスの暗闇フィットネスのメリットは、
- 思いっきりエクササイズを楽しめる
- カッコイイ音楽でノリノリで運動ができる
- 楽しく遊ぶ感覚で、エンターテインメントを体感
暗闇だからこそ、周りを気にしないで思いっきり楽しみながらエクササイズができます。
エクササイズの前後、筋トレや他のスタジオレッスンへ参加したり、お風呂やサウナを使えるのはメガロスに通う利点ですね
デメリットとは？
メガロスの暗闇フィットネスのデメリットは、
- レッスンが毎日無い。週2〜4回で少ない
- 予約が取れない
- 体験できる店舗が少ない
- レッスン時間が20分と短い
1週間のレッスンは3～4回ほど、少ないスタジオでは週に2回しかありません。
レッスンが1回も無い日があり、仮にレッスンがあってもその時間に通える人は限られるでしょう。
レッスン時間も20分のクラスがほとんどで、前後にストレッチやクールダウンを入れるとあっという間に終わってしまう内容です。（45分間のレッスンは、女性専用スタジオのみで開催しています）
暗闇フィットネス専門ではないので、1日中レッスンを行っているわけではないのが大きなデメリット。レッスンに予定が合わない人も多いかと思います。
「やっぱり暗闇フィットネス専門がいい…」「レッスンが少ないと意味ない…」という方は、バーネススタイルをチェック！
大手の暗闇フィットネスですが、ボクシング以外にマインドフルネスのレッスンもあります。インストラクターの評判がとてもいいのでおすすめです♪
メガロスの料金プラン
メガロスの料金プランを説明します。
初期費用
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 手数料（税込） | 6,600円 |
月額料金プラン
フィットネスの主な料金コースを説明します。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| フルタイム | 10,318円～14,850円 |
| デイ | 7,238円～11,550円 |
| モーニング | 6,270円～7,150円 |
| アンダー39 | 9,108円～10,978円 |
| アンダー32 | 8,228円～10,780円 |
| アンダー27 | 7,678円～9,680円 |
※使用できる施設 ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナ
『VOLTシリーズ』だけ受けるプランはなく、ジム全体を利用できる料金設定になっています。
メガロスの料金プランは以下の4つに分けられています。
- フィットネス
- パーソナル
- 大人スクール
- キッズスクール
それぞれのプランから、使用する曜日や時間帯、自身の年齢などのコース名に分けた値段設定が設けられ、15種類以上のコース料金があるスタジオも。
また都度払いやチケットプラン、ロッカーやタオルのレンタルなどオプションコースも充実しています。
女性専用ジム＆スタジオやパーソナル、24時間営業など、店舗の種類もたくさん！自分が通える店舗のwebサイトを確認してみましょう。
メガロスのVOLTBOXがおすすめな人＆おすすめしない人
メガロスのVOLTBOXがおすすめな人と、おすすめしない人を解説していきます。
どっちに当てはまるか参考にしてくださいね！
- 音楽に合わせてボクシングがしたい
- 周りの目を気にしないで運動がしたい
- 筋トレや他のレッスンも受けたい
- 大手のジムに通いたい
- たくさんレッスンを受けたい
- 20分以上のレッスンを受けたい
- 暗闇フィットネス専門スタジオがいい
- 大きいボリュームの音楽が苦手
見学も体験もできるので、どちらか迷った人はスタジオへ行ってみることをおすすめします。
暗闇フィットネス以外の施設や筋トレ器具、ランニングマシンも豊富で、大手ジムならではのスタジオ全体の広さもあります。
しかし、暗闇フィットネスだけをしたい人やボクシングだけをしたい人へはレッスン数が少ないのでおすすめできません。
どのような運動をしたいのか、目的に合わせたスタジオ選びをしましょう。
スタジオのスケジュールを確認して、自分が通える時間帯にVOLTシリーズが体験できるかチェックしてみてくださいね
メガロスのVOLTBOXが体験できる店舗
全国45店舗中、暗闇フィットネスVOLTシリーズ・ボクシング『VOLTBOX』を体験できる28店舗のスタジオは以下になります。
東京都 （15店舗）
| 白金台店 | 東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・B2F |
| 田端店 | 東京都北区東田端1-17-32 2F～4F（マルエツ上） |
| ACTYBase錦糸町 | 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル7F |
| 中延店 | 東京都品川区戸越6-23-17 |
| 立川店（北口） | 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー 9F・10F |
| ACTYBase立川 | 東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4F・5F |
| 八王子店 | 東京都八王子市子安町1-16-11 |
| 吉祥寺店 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル |
| 武蔵小金井店 | 東京都小金井市緑町5-3-24 |
| 町田店 | 東京都町田市森野2-2-45 |
| 葛飾店 | 東京都葛飾区四つ木2-23-10 |
| 小岩店 | 東京都江戸川区南小岩7-24-20 ファスタI 6F～8F |
| 調布店 | 東京都調布市小島町1-9-1 |
| 三鷹店 | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F |
| 日比谷シャンテ | 東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1F・B2F |
神奈川県 （7店舗）
| 横浜天王町店 | 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134（横浜ビジネスパーク内） |
| 神奈川店 | 神奈川県横浜市神奈川区入江1-31-11 |
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 |
| 鷺沼店 | 神奈川県川崎市宮前区有馬1丁目21-3 |
| 大和店 | 神奈川県大和市中央5-14-4 |
| 上永谷店 | 神奈川県横浜市港南区丸山台2-3-1 |
| 相模大野店 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 ボーノ相模大野5F |
埼玉県 （1店舗）
| 草加店 | 埼玉県草加市住吉1-7-7オーク第1ビル（アコレ上） |
千葉県 （2店舗）
| 柏店 | 千葉県柏市柏7-6-30 |
| 本八幡店 | 千葉県市川市南八幡3-14-26 |
東海 （2店舗）
| 千種店 | 愛知県名古屋市千種区千種2-23-11 |
| 浜松市野店 | 静岡県浜松市東区中田町754-1 |
関西 （1店舗）
| ルフレ心斎橋 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2F |
ドラム『VOLTDRUM』、トランポリン『VOLTJUMP』ができる店舗とは異なりますので注意してください。
同じ暗闇フィットネスでも体験できる店舗は違います。『VOLTシリーズ』から体験できる店舗を確認してみてくださいね
【まとめ】
メガロス暗闇フィットネス、VOLTBOXの口コミやメリットなどについて紹介してきました。
- VOLTBOXの特徴は、暗闇と音楽の中で行うフィットネスボクシング
- メガロスの暗闇フィットネス『VOLTシリーズ』は3つのプログラム
- VOLTDRUM
- VOLTJUMP
- VOLTBOX
- スポーチクラブ・メガロス45店舗のうち、VOLTBOXを体験できるスタジオは28店舗
- 週のレッスン数は少なく、エクササイズの時間も20分ほどと短い
- メガロスのVOLTBOXは、見学も体験レッスンも可能
メガロスは施設も充実して、VOLTシリーズ以外のレッスンや筋トレも一緒にできるスポーツクラブです。
入会に迷ったときは必ず、見学や体験レッスンを受けてみましょう。
ジムの雰囲気やスタッフの印象も確認してみてくださいね。
メガロス以外の暗闇フィットネスが気になる人は、バーネススタイルをぜひチェックしましょう！
大手の暗闇キックボクシングですが、叩く蹴る以外にマインドフルネスのレッスンもある女性専用スタジオです♪