ピラティス＆ジム1to1利用者の口コミと料金を詳しく紹介【体験前に評判を確認】

ピラティス＆ジム1to1はピラティスと筋トレができるトレーニングスタジオですが、リアルな口コミや評判など気になる方は多いのではないでしょうか。

そこで、以下の疑問にもお答えしながら、徹底的にピラティス＆ジム1to1について解説していきます。

ピラティス＆ジム1to1は、パーソナルトレーニングが受けられる完全個室の女性専用のスタジオです。

今話題のマシンピラティスとダンベルなどを使った筋力トレーニングを合わせて女性らしいボディメイクや姿勢改善を目指すことができます。

公式サイトだけではわからない、メリットやデメリット、おすすめな人もお伝えしています。ぜひ、最後まで目を通して参考にしてみてくださいね。

ピラティス＆ジム1to1の公式サイトはこちら>>

ピラティス＆ジム1to1のピラティスの特徴！

ピラティス＆ジム1to1は、女性向けのボディメイクができるトレーニングスタジオです。

Pilates＆Gym 1to1の特徴

ピラティス＆ジム1to1は、マシンピラティスで柔軟性を高めつつ、ゆるいトレーニングで脂肪燃焼効果を上げて美しい身体作りができるスタジオです。

完全個室のスタジオで1対1でレッスンが受けられるので、周りの目線を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

また、目標達成まで効率的なダイエットができるように、食事プランや栄養管理についての指導付き。

自身の使ったウエアはそのままスタジオにキープで、洗濯までしてもらえる嬉しいサービスも！他に必要なタオルやシューズは無料レンタルができ、帰りはシャワーを浴びて帰ることが可能です。

そのため荷物を準備する手間は省け、帰りはきれいサッパリ汗を流して気持ちよく通えるでしょう。

それでは、口コミを紹介していきます！あまり良くない口コミ→良い口コミの順に紹介しますね。

ピラティス＆ジム1to1の中立〜悪い口コミ・評判

ここでは、実際にピラティス＆ジム1to1でピラティスをした人の中立～悪い口コミをご紹介したいところですが…見つかりませんでした。

多くの利用者がトレーニングやサービスに満足している結果でしょう。

次に、良い口コミを紹介します！

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミ・評判

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミをご紹介していきます。

食事指導や、姿勢、ストレッチなどについての説明が丁寧です。聞いたことなんでも教えてくれます！やる気が出ていいです！

引用元：Googleマップ

駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！💪 …

引用元：Googleマップ

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

引用元：Googleマップ

1人じゃ続いたことがないジム通いも、パーソナルトレーナーさんがついてくれることによって、順調に続けられています。どこに効かせているのか、効かせたいのかわかりやすく説明してくださいますし、困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。

引用元：Googleマップ

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！ マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！ 食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

引用元：Googleマップ

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。 コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用元：Googleマップ

ピラティス＆ジム1to1は運動や食事の取り方など、女性がキレイに輝くための指導を行っているスタジオです。

姿勢改善やダイエットなどの悩みを持つ5,000名以上の女性を、美ボディに導いた実績あるプロのトレーナーからサポートを受けることができます。

そのため、姿勢が良くなり骨盤の歪みも整い「綺麗にやせて自信が持てた！」と言う声が上がっています。

また、駅や会社から近い立地のため、通いやすいと言った口コミも。

モチベーションを維持するには継続のしやすさも重要なポイントとなるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1の公式サイトはこちら>>

ピラティス＆ジム1to1のデメリット

ここではピラティス＆ジム1to1のデメリットについて解説します。

それぞれ説明していきますね！

筋肉質のボディや割れた腹筋は目指せない

ピラティス＆ジム1to1ではダンベルやマシンを使った筋力トレーニングを行ないますが、バキバキのボディメイクはできません。

ピラティス＆ジム1to1で行う筋トレの目的は以下になります。

• 姿勢を整え、スラッとした美しい姿勢になること
• 女性らしいしなやかな筋肉をつけること
• リバウンドの心配がない太りづらい身体になること

また、ピラティスのレッスンも同時に行うため筋トレだけを行っているわけではありません。

どちらか一方の専門スタジオではなく両方のいいとこ取りなスタジオであり、個人の目的や悩みに対応できるようになっています

夜は予約が取りにくい

ピラティス＆ジム1to1は仕事帰りの女性が多く通うため、夜の時間帯は予約が取りにくいときがあります。

完全個室のプライベートレッスンのため…受けることができる人数に限りが出るのは仕方ないことかもしれませんね。

しかし、ピラティス＆ジム1to1では1ヶ月前から予約できるので、予定が分かる場合は早めに押えておきましょう。

ピラティス＆ジム1to1のメリット

ここではピラティス＆ジム1to1のメリットについて解説します。

それぞれ説明していきますね！

パーソナルジムとマシンピラティスのいいとこ取り！

ピラティス＆ジム1to1では、ダンベルや器具を使った筋トレとリフォーマーやリングなどを使ったピラティスを受けることができます。

パーソナルジムで行うトレーニングとマシンピラティスの両方を受けることができる好都合なスタジオです。

もちろん、ピラティスに融合させた筋トレになるので、ガツガツ筋肉を動かすわけではありません。

あくまでも女性らしいボディメイクに必要な『ゆるトレ』を行ないます。

筋トレで使った筋肉にリフォーマーでストレッチをかけたり、ピラティスで体幹、筋トレでアウトマッスルを鍛えたりと目的や自身の筋力に合わせた運動が可能です。

セッション時間で選べるトレーニング

ピラティス＆ジム1to1の単発コース（都度払い）は、3つのトレーニング時間が設定されています。

	トレーニング時間
40分コース	トレーニング 30分 着替え 10分
60分コース	トレーニング 50分 着替え 10分
80分コース	トレーニング 50分 ストレッチ・整体 20分 着替え 10分

仕事帰りや買い物途中のすき間時間に通うために40分コースを選んだり、60分や80分など1回でしっかりとトレーニングするなど日ごろの予定や運動目的で選ぶことが可能です。

80分コースではトレーニングの他にストレッチや整体もあるため、関節の可動域を広げたり骨格の歪みを整えることもできます。

ストレッチや整体など個別で通う必要がないので、あれこれ通って時間を浪費したり支払いがかさばることも避けられ、かなりお得なコースになっています。

女性専用のスタジオは、清潔感があるプライベート空間　

ピラティス＆ジム1to1は女性専用トレーニングスタジオのため、居心地が良く清潔感がある空間です。

ジム特有のマシンだけが並ぶ無機質な雰囲気や男性の汗臭さがないので、リラックスした気分で運動ができます。

また個室のスタジオのため、誰かと一緒になることがなく、自分だけのトレーニングに集中できるでしょう。

スタジオには衛生的なパウダールームやシャワールームが完備してあるため、トレーニング後に予定があっても化粧や身支度を整えて帰ることが可能です。

無料レンタル品があり、手ぶらで通える　　

ピラティス＆ジム1to1では、無料のレンタル品が充実しています。

• タオル
• シューズ
• 靴下

また、ご自身のウエアを預かってもらい、使用後は洗濯までしてもらえるサービスも。

そのため毎回手ぶらで通うことができる、至れり尽くせりのトレーニングスタジオです。

ピラティス＆ジム1to1がおすすめな人＆おすすめしない人

ピラティスマシンと筋トレで、女性らしいボディを目指すことができるピラティス＆ジム1to1。

マシンピラティスに興味があるけど、筋トレで筋肉量も上げたい方には好都合のトレーニングスタジオです。

しかし両方できる売りがありますが、ハードな筋トレをしたい方、本格的なピラティスレッスンを受けたい方には中途半端なトレーニングになってしまうかもしれません。

おすすめしない人にやや当てはまるなぁという人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。

自分に合ったスタジオが分かる！東京のおすすめマシンピラティススタジオ11選！>>

ピラティス＆ジム1to1の料金（月額会費）

ピラティス＆ジム1to1の料金について解説します。体験レッスンからお伝えしていきますね。

体験レッスン　5,500円 → 0円

初回は、カウンセリングと20分間の体験レッスンです。

以下2つの料金プランについて解説します！両プランとも入会金や初期費用はかかりません。

単発・都度コース

コース	料金	内容
40分	6,600円	トレーニング　30分 着替え　10分
60分	9,900円	トレーニング　50分 着替え　10分
80分	13,200円	トレーニング　50分 ストレッチ・整体　20分 着替え　10分

1回で利用できるチケット制のコースです。

食事管理は付きませんが、自分のペースでトレーニングしたいときに利用できます。

ダイエットコース

60分×16回（2ヶ月）	179,685円

2ヶ月間LINEを使った食事指導を受けながら、ダイエットに取り組めるコースです。

ピラティス＆ジム1to1の公式サイト＆体験予約はこちら>>

ピラティス＆ジム1to1の体験レッスンの流れ

ピラティス＆ジム1to1の体験レッスンについて解説します。

体験レッスンの持ち物

ピラティス＆ジム1to1の体験レッスンへの持ち物はありません！

トレーニングに必要な物は、ウエアを含めて全て無料でレンタルできます。

• ウエア上下
• タオル
• シューズ
• 靴下

体験レッスン当日の流れ

ピラティス＆ジム1to1の体験レッスンの流れをお伝えします。

当日入会を希望する場合は、そのまま申し込み手続きとなります。

無理な勧誘はないので、安心して体験レッスンを受けてみましょう。

ピラティス＆ジム1to1の体験レッスンを予約する>>

【まとめ】

ピラティス＆ジム1to1の口コミや、メリット・デメリットなどについて詳しく解説してきました。

ピラティス＆ジム1to1はパーソナルトレーニングにマシンピラティスを組み合わせたトレーニングスタジオです。

筋トレとストレッチのW効果で女性が好む『女性らしいカラダ』を手に入れることができるでしょう。