痩せない？バーネススタイルで痩せた口コミはある？【メリットデメリットが丸わかり】

暗闇ボクシングのBurnesStyle(バーネススタイル)に通ってみたいけど、どんなスタジオか気になっている人はいませんか？

今回は、バーネススタイルについて下記の疑問にお答えします！

バーネススタイルはHOTな環境で行う暗闇キックボクシングスタジオで、痩せた口コミが多く寄せられています！

インストラクターの評判も高いので、初心者でも安心してレッスンに参加することが可能です。

良い口コミやメリットだけでなく、悪い口コミも合わせてお伝えします。自分に合うスタジオなのか最後まで読み進めて確認してみてくださいね。

バーネススタイルの公式サイトはこちら>>

BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴はこれ！

BurnesStyleの特徴

BurnesStyle(バーネススタイル)は東京を中心に全国に17店舗展開している暗闇系のキックボクシングスタジオ。

レイザービームなどの光の演出の中でエクササイズをすると、気分が上がりトレーニングが一層楽しくなります。

暗闇なので周りを気にせず無心になってレッスンができるので、マインドフルネス効果も抜群です！

では、バーネススタイルの口コミを紹介します。まずは、悪い口コミから！

BurnesStyle(バーネススタイル)の口コミ・評判

良い評判だけでなく、悪い評判もあって当然。パーフェクトなサービスは滅多にありません。

まずは、バーネススタイルのあまり良くない口コミを紹介します！

痩せない？悪い口コミ・評判

半年通っての感想です。 暗闇といいつつ、クラブのようにブラックライトとか赤とか緑とかの光がバシバシ光って、結構眩しい。 フラッシングで目を開けてるのが辛くなり具合が悪くなる。

後ろの方は眩しくないですよって言われましたが、真上からの光がめちゃくちゃ眩しくて、サンドバッグ見てられないです。 もっと光らないようにして欲しいです。

引用元：Google Map

他の口コミにもありましたが、平日の夕方以降や土日祝はレベル0、レベル1の初心者コースは最近とにかく予約が取れないです。 店舗の大きさに対して、会員数が多すぎると思います。

頑張って通おうと意気込んで30回コースで入会しましたが、毎月15回も予約できないのでハッキリ言って月謝が勿体ないです。 近場で他の店舗を増やしてもらうか、15回コースくらいの中間コースを作っていただきたいです。

引用元：Google Map

インストラクターが不親切で，全く理解できない。初心者は慣れるまで数ヶ月かかると言われました。

引用元：Google Map

暗闇ボクシングと謳ってはいますが隣の人との感覚は30cm程しかなく、狭いスタジオ内にサンドバッグをところ狭しと置いているような状態です。少しでも動作を間違えようものなら隣の人に当たりかねません。

引用元：Google Map

シャワールームにはボディシャンプーしか置いていないので、髪の毛を洗いたい方はシャンプー持参した方がいいです。

引用元：Google Map

光の演出が異空間を作るのですが…サンドバッグが見れないほど眩しいとは気になりますね。

また、スタジオ空間が狭くサンドバッグの間が近いとぶつかる危険もでてしまいます。

ただ、全員がそう感じているわけではありません。まぶしすぎるのか、スペースは狭いのかなどは口コミを参考にしつつ、実際に体験をして確認するのが一番ベストです。

次に、良い口コミを紹介します！悪い評判だけでなく、両方チェックしてこそ本当の評価が分かります。

片方だけ鵜呑みにするのはもったいないのでぜひ目を通してくださいね！

痩せた？良い口コミ・評判

楽して痩せたくて長年エステに数ヶ所通い大金を注ぎ込みましたが一時的に3〜４キロ体重が減るだけですぐに逆戻りを繰り返してきました。ボクササイズを始めて二年半で25キロ減。 もっと早く始めれば良かったです

引用元：Google Map

キックボクシングの他にも、健康、美容、マインドフルネスなど、色々な事を教えてもらえるので、ボディメイクに対する意識が高まり、今ではすっかり健康オタクです。

引用元：Google Map

料金は一見高いなぁと感じました。が、 私は月に30回レッスンを受講できるプランですが、30回受講できれば1レッスン約500円。20回だと約800円となるのでたくさん通える方にはむしろ安いと思います！

引用元：Google Map

通い始めてはや1年半。 こんなに続くと思ってませんでした。 プログラムも楽しく、イントラさんも素敵な人たちばかり。 毎日行かないと、気持ち悪いくらいです！ ずっと続けていきたいです(^^)

引用元：Google Map

女性専用なだけあって良い匂いだしロッカールームやシャワールーム綺麗だしドライヤーあるしで過ごしやすい環境です！ タオル類が無料貸し出しなのとレッスンに使うシューズ、グローブが軽いので用事の前後にささっと行けて良いです！

引用元：Google Map

30分1セットなので無理なく追い込めて、運動が苦手な方にもとてもいいシステムだと思います。 更に、１日に次のプログラムも連続で参加できるので、特定の曜日しかこれない方にも楽しめる仕組みが嬉しい。

引用元：Google Map

綺麗な店舗で、シャワー室がたくさんあり基本的にはレッスンが終わった後すぐにシャワーを浴びることができるのでストレスなく利用できます。シューズとグローブのレンタルも数百円払えばできるので手ぶらでレッスンができるのでとてもいいです

引用元：Google Map

どのスタジオの口コミでも、インストラクターの人柄や接客態度、レッスン運びや広い知識についての評判がとても良かったです！

また、「スタイルがよくなった！」「お腹が引き締まった」など、ダイエットに成功した声もたくさんありました。

1ヶ月で約2～3㎏痩せた人が多く、最短では2週間で3㎏の人も！また、上で紹介した口コミでは2年で－25㎏！もはや別人レベルですね。

バーネススタイルは17店舗中13店舗が女性専用スタジオ。男性の目を気にしないで叩いて蹴ってストレス発散することが可能です。

BurnesStyle(バーネススタイル)のデメリット

BurnesStyle(バーネススタイル)のデメリットは下記の2つです。

1つずつ説明しますね！

①：予約が取れない

悪い口コミでもありましたが、平日の夕方以降や祝祭日、運動強度が弱めのレッスンの予約を取るのは困難です。

一人1台のサンドバッグやスタジオの広さも限られるので仕方ないことかもしれませんね。

しかし、バーネススタイルの予約枠は3回までと多いことが特徴。

しかもキャンセルはレッスン開始１時間前までWebサイトで手続きができます。

予定がハッキリしなくても、先に予約してサンドバッグをキープしておくのもよいでしょう。

予約	レッスン開始30分前まで
キャンセル	レッスン開始1時間前まで

②：スタジオのチェックイン時間が厳しい

バーネススタイルの受付時間は、レッスン開始20分前から10分前までの10分の間でセルフチェックインをしなければなりません。

例）13:00レッスン開始→12:40～12:50にチェックイン

10分前を過ぎると遅刻になりレッスンを受けることができません。また途中からの入室も不可能です。

また、トライアルレッスンに参加する場合は事前説明などがあるため、レッスン開始30分前からが入店時間になります。

例）13:00スタート→12:30～12:40にチェックイン

BurnesStyle(バーネススタイル)のメリット

BurnesStyle(バーネススタイル)の主なメリットは下記4つです。

1つずつ説明します！

①：マインドフルネスを取り入れたレッスン内容

バーネススタイルのレッスンは、叩いたり蹴るだけのキックボクシングだけではなくマインドフルネスの時間も取り入れています。

マインドフルネスは30分のレッスンで効果を最大に引き出すために、無心になって心を落ち着かせる大切な時間。

また、バーネススタイルのオリジナルメソッド『Mindfulness Workout』は、マインドフルネスと他の運動を組み合わせた心と身体をコントロールする力を引き出すことができる練習方法です。

②：1レッスンで消費できるカロリーが高い

1回30分のバーネススタイルのレッスンで消費できるカロリーは450〜850kcalです。

身近な運動30分で消費できるおおよそのカロリーは下記になります。

• ランニング…263kcal
• 水泳…289kcal
• 縄跳び…315kcal

同じ30分のレッスン時間でも約300〜500kcalも消費カロリーが違います。

バーネススタイルでは30分で効率的に運動ができるため、飽き性の方でも続けやすく、ダイエットの効果も一般的な運動より期待ができます。

③：評判の良いインストラクターからレッスンが受けられる

バーネススタイルには、インストラクターに関する高い評判や口コミが紹介しきれないほどあります！

親切で丁寧、そしてエネルギッシュなインストラクターからレッスンを受けることができ、初心者でも楽しくレッスンに参加することが可能。

また、バーネススタイルのインストラクターは美男美女が勢ぞろい。

インストラクターのカッコイイ姿を見れば、レッスンへのモチベーションもUPします！

④：HOTな環境の暗闇スタジオでレッスンができる

Burnes Style（バーネススタイル）は、全国展開しているホットヨガスタジオLAVAが運営しています。

そのため30℃近い室内環境は、ホットヨガスタジオと同じく滝汗がでること間違いない温度設定。

また、暗闇に欠かせないレーザービームなどの照明や、音楽ジャンルはヒップホップやハウスなどノリノリのクラブミュージックを使用しています。

※17店舗中3店舗（錦糸町や大阪茨木、沖縄新都市）は、HOTな室内環境ではありません。

BurnesStyle(バーネススタイル)の料金プラン

BurnesStyle(バーネススタイル)の初期費用や、月額料金プランなどを紹介します。

ひとつずつ解説していきますね。

初期費用

初期費用	料金(税込)
入会金	5,500円
マンスリーメンバー登録料	11,000円
会員カード発行料	1,100円

キャンペーンを利用すると入会金や登録料が0円になり、月額費用が割引されて総額約5万円が無料になります！

月額料金プラン

バーネススタイルの主な3つの料金プランを解説します。

	Active (月30回)	Zest (月6回)	Limited (月4回)
下記以外の店舗	16,280円		14,080円
相模大野	14,080円		11,880円
博多・姪浜・茨木	16,280円	14,080円	9,900円
那覇 新都心 沖縄ライカム	14,080円		11,880円

月4回、月6回、月30回の3つですが、圧倒的に月30回がお得。ですが、週1回しか通えない場合は月4回プランで十分です。

Activeプランの場合、月に30回もレッスンを受けることが可能ですが、30回通えなくて仮に月10回だとしても、1回あたりわずか1,600円なのでかなりコスパがいいと言えます。

予約に関してはすべてのプラン共通で、3枠まで同時に予約できます。

マンスリーメンバーが利用できるオプションチケットもあります↓

プラスワン	1レッスン追加 (所属店以外でも利用可能)	2,200円クレカ決済 (2,750円現金払い)
アナザーワン	所属店舗以外で1レッスン受講 (お持ちのご利用枠1回分は消化)	1,100円クレカ決済 (1,375円現金払い)

ドロップインチケット

スタジオを利用したいときに、チケットを購入するプランです。

ドロップイン

4,400円クレカ決済 (4,950円現金払い)

チケットメンバーになる場合は、下記の発行料が必要です。（マンスリーメンバー登録料11,000円は不要）

• 入会金（5,500円）
• 会員カード（1,100円）
  

バーネススタイルの公式サイトはこちら>>

BurnesStyle(バーネススタイル)は2ヶ月無料？キャンペーン条件は？

体験レッスン当日に入会すると、入会金や月会費など約5万円が→0円になるキャンペーンを実施中！

キャンペーンの適応条件は、12ヶ月間の継続契約です。

痩せるには運動を継続することが大切。体験レッスンを受けてみて、楽しい！ストレス解消になる！これなら続けられそう！と思ったらキャンペーンを利用するといいでしょう♪

また、体験レッスン3,300円もキャンペーンで980円で受けることができます。

バーネススタイルのキャンペーンや体験空き日程の確認はこちら>>

BurnesStyle(バーネススタイル)はこんな人におすすめ

BurnesStyle(バーネススタイル)は、下記のような人におすすめなスタジオです。

HOTな環境でキックボクシングができるスタジオは少ないので、通える範囲にスタジオがある場合はぜひトライアルレッスンを受けてみましょう！

17店舗あるバーネススタイルのうち、4店舗は男女共有のスタジオなので男性も通えるチャンスがあります。

BurnesStyle(バーネススタイル)のトライアル体験

BurnesStyle(バーネススタイル)のトライアル体験について解説します。

服装(ウェア)など持ち物

トライアル体験に必要な持ち物は、下記の2点です。

トライアル特典で下記の物が無料です。

ウエア上下セット（300円）は有料レンタルがあるので、利用すれば手ぶらもOK！会社帰りでも手軽に参加できます。

体験レッスン当日の流れ

トライアル体験当日の流れを説明します。

トライアル体験当日は、30分前にチェックインを行い、更衣室で着替えを済ませてレッスンに参加しましょう。

グローブとシューズの着用方法はインストラクターから説明があります。

通常の体験レッスンは3,300円ですが、今ならキャンペーンで980円で受けることができます！

トライアルチケット3,300円→980円！キャンペーン中

BurnesStyleのよくある質問

BurnesStyle(バーネススタイル)についてよくある質問をまとめました。

トライアルレッスンで受けられるレッスンとは？

公式サイトの体験レッスンから予約した場合、「BRO－●●」と付いているレッスンは全て対象です。

体験レッスン枠は混雑しないよう数に限りがあるので、早めに予約を入れましょう。

シャワーはありますか？　また、アメニティにはどんな物がありますか?

シャワールームは完備されています。

アメニティは、ボディソープ、メイク落とし、化粧水、綿棒、髪ゴムです。

レッスンのキャンセル方法は？

【MEMBER PAGE】にログイン、予約リストからキャンセルしたいレッスンを選び右手にある『キャンセル』ボタンをクリック。

キャンセルは、レッスン開始1時間前まで可能です。

マンスリーメンバーの休会方法とは？

休会したい月の前月15日まで、会員カードを持参して店頭で手続きを行います。（電話やサイトから手続きはできません）

例）6月1日から解約したい→前月5月15日までの手続きが必要

事務手数料として、毎月2,200円（税込）がかかります。

マンスリーメンバーの退会（解約）とは？

解約したい月の前月15日まで、会員カードを持参して店頭で手続きを行います。（電話やサイトから手続きはできません）

例）6月1日から解約したい→前月5月15日までの手続きが必要

チェックインには会員カードが必須となります。もし無くした場合は、1,100円（税込）で会員カードを再発行してもらいましょう。

【まとめ】

BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴や口コミ、料金などについて紹介してきました。

全国展開しているホットヨガスタジオLAVAが運営している暗闇キックボクシングBurnesStyle(バーネススタイル)。

設備やスタッフ教育も行き届いているスタジオなので、満足できるレッスンが受講できます。

気になる人は、キャンペーンを利用してトライアルレッスンに参加してみましょう！

どこがいいか悩む場合は、2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、自分に合うのはどっちか判断しやすくなります。

BurnesStyleの体験可能な日程を確認する>>