EXPA(エクスパ)の料金は高い？どんなレッスン内容があるの？そんな方に向けて、この記事では下記の疑問についてお答えしていきます。
- EXPA(エクスパ)の料金プランは？
- EXPA(エクスパ)の店舗はどこ？
- レッスン一覧はどんなものがある？
- EXPA(エクスパ)の退会方法は？
EXPA(エクスパ)は、大手ジムRIZAP(ライザップ)が提供する女性専用暗闇フィットネススタジオです。
月額11,000円(税込)〜ライザップ監修のプログラムが受講できます。
EXPA(エクスパ)に入会するとchocoZAP(チョコザップ)が無料！さらに約3万円お得になるキャンペーンも実施中。
料金やキャンペーン内容を、直接EXPA(エクスパ)に問い合わせて確認しました！
この記事を読めばEXPA(エクスパ)を効率良くお得に利用する方法が分かりますよ。ぜひ最後まで読んでみて下さい。
EXPA(エクスパ)の料金プラン
EXPA(エクスパ)の料金プランやオプションについてお伝えします。
初期費用
| 入会金（税込） | 1,1000円 |
EXPA(エクスパ)の初期費用は入会金のみ。事務手数料や登録料金はかかりません。
キャンペーンを利用すると入会金が無料になります！
料金プラン
| プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| フルタイム (全日 7～23時) | 1,7110円 |
| デイタイム (平日 7〜17時) | 13,444円 |
| ボディメンテナンス (月に4回) | 11,000円 |
EXPA(エクスパ)は月会費のみ。レッスンは1日1回の受講となります。
レッスンは全店舗受講可。週1回不定休があります。
全てのプランで以下の3つの項目が利用できます。
- chocoZAP(チョコザップ)3278円→0円で通い放題！
- オンラインサービス
- カウンセリング(月1回)
①チョコザップ3278円→0円で通い放題！
全国に500店舗以上あるチョコザップが通い放題になります。
- 24時間マシンジム
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- ゴルフ練習場
※店舗により、利用内容が異なる場合があります
②オンラインサービス
EXPA(エクスパ)のレッスン内容を、24時間どこでも動画配信サービスで視聴できます。
③カウンセリング(月1回)
月に1回、パーソナルトレーナーに1対1で相談できます。
- 食事内容について
- トレーニング方法
- 目指したい身体や生活スタイルなどの悩み
オプション
月額料金にプラスして利用できるオプションです。
| FIVEセットオプション | 5,500円(税込) | ①レンタルウェア ②お水 ③プロテイン ④アミノ酸サプリ ⑤燃焼ドリンク |
このオプションは、ウエアもレンタルできるので手ぶらでレッスンに通うことができる便利なプランですよ！
入会金や月額料金はキャンペーンを使うと安く利用できます！次の項目でお伝えしますね。
EXPA(エクスパ)のお得なキャンペーン！
EXPAのお得なキャンペーンは、入会金やサプリセット、月会費の割引などを合わせると、最大29,110円相当が割引されて合計9,900円で通うことができるプランです。
キャンペーン内容は下記の6つ、割引額の詳細なども合わせて説明します。
- 体験レッスン→0円
- 入会金11,000円→0円
- 美BODYサプリセット（サプリ・プロテイン）
5,500円→0円 - パフォーマンスサポートドリンク
5,400円→0円 - 3つの月額プランがどれでも→初月9,900円
- 解約違約金→0円
キャンペーン初月の会費は日割り計算になるので、いつ入会しても損はありません。
また、通常は継続6ヶ月以上の契約縛りがありますが、今回に限り途中退会しても違約金0円。
満足しなければ途中退会もリスク無く行えるため、気軽にキャンペーンを利用してみましょう。
初月はどのプランでも9,900円になるので、『フルタイムプラン17,110円』を選ぶのがお得！プラン変更はいつでも可能なので、そのあとは好きなプランに♪
EXPA(エクスパ)の退会・解約方法！違約金はかかる？
退会方法は前月15日までに店頭にて手続き。翌月末に退会できます。
(例)12月末で退会したい場合→11月15日までに手続き
注意事項として、店舗がお休みの日は手続きが行えないため余裕をもって手続きを行いましょう。
上記のキャンペーンでは違約金0円です！
しかし他のキャンペーンを利用した場合は、キャンペーン内容によって会費1ヶ月分の違約金がかかる場合があります。
入会の際に必ず確認するようにしましょう！
EXPA(エクスパ)の店舗一覧
EXPA(エクスパ)は東京都内に4店舗あります。
| 店名 | 住所 |
|---|---|
| 銀座店 | 東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1F |
| 池袋点 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F |
| 大森店 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F |
| 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場4－11－10 VORT高田馬場briller（旧：kareido/テオリア）3F |
どの店舗も駅から徒歩2分ほどなので、雨の日でも安心！通うのが便利ですね。
EXPA(エクスパ)のレッスンプログラム内容一覧
EXPA(エクスパ)は1レッスン45分。
『楽しみながら』理想の体形になることへ、徹底的にこだわったレッスンが7プログラムあります。
7つのプログラム内容を解説します。
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| 全身引き締め | 全身を引き締めるプログラム。ダイエットに最適！ 全身を使い代謝を上げ痩せやすい体を作ります。 |
| 腹筋くびれ | お腹周りに重点を置いたプログラム。 理想のくびれが手に入ります。 |
| ストレッチ | 体の使い方・正しいフォームを知るプログラム。 初心者や柔軟性を高めたいに。 |
| 脂肪燃焼 | 短時間に脂肪燃焼！ 一気に汗をかけます。中級者向けでストレス発散にも効果的！ |
| ヨガ | ヨガの基本ポーズでリラックス。体をほぐしつつ体幹を鍛えます。 |
| ダンス系 | ダンスで脂肪燃焼！ リズムに乗りながら楽しく踊って美ボディに！ |
| 美尻美脚 | 目指せ美尻！足とお尻のメリハリをつけ後ろ姿美人へ。 |
レッスン内容は全部で約35種類と豊富なので、初心者から上級者まで参加可能です。
またすべてのプログラムは暗闇で行うので、周りの目を気にしないで自分のトレーニングに集中できます。
プログラムが多いため、自分が痩せたい箇所や体調に合わせてエクササイズが選べるのが嬉しいですね！
EXPA(エクスパ)の体験レッスンの流れ
体験レッスンの持ち物やアメニティを紹介します。
服装（ウェア）など持ち物
体験レッスンで必要な物をお伝えします。
- 替えの下着
- ビニール袋
汗をかくプログラムが多いため持っていくと安心です。
体験では下記の4つが付いてきます。
- ウェア上下（半袖半ズボン）
- タオル（フェイスタオル・バスタオル）
- お水
- 滑り止め付き靴下
更にEXPA(エクスパ)には豊富なアメニティがありますよ♪
備え付け・アメニティ
- バスタオル・フェイスタオル
- 化粧落とし・化粧水・乳液・コットン
- シャンプー・コンディショナー・ボディソープ
- ドライヤー
体験以外の通常のレッスンでは、『お水・靴下・トレーニングウェア』が必要になります。タオルは無料でレンタルできます♪
体験当日までの流れ
申し込みから体験当日までの流れを説明します。
- キャンペーンサイトから『体験レッスン予約』をクリック
- 店舗を選択
- 体験希望日・レッスンを選択
- 予約完了の確認
- 当日は30分前までにスタジオへ
運動初心者の方は、全身引き締めシリーズやストレッチシリーズがおすすめ！
【まとめ】
EXPA(エクスパ)の料金プランや退会方法などについて紹介してきました。
- EXPA(エクスパ)は月額11,000円〜
- 会員になると3つの特典がついてくる
- chocoZAP(チョコザップ)が0円で利用
- オンラインサービス
- 月1回の食事指導付きカウンセリング
- 最大29,110円の割引キャンペーン実施中
- 退会(解約)は前月の15日までに店頭にて手続き
EXPA(エクスパ)はチョコザップが利用できるなど特典が沢山あります。
痩せたい方は、ぜひ足を運んでみてくださいね。