INSEA(インシー)ってどんなホットヨガスタジオなのか気になっていませんか？
体験レッスンを受ける前にインシーについて、下記の疑問にお答えします。
- インシーの悪い口コミや、良い評判とは？
- インシーのデメリットとメリットは？
- 料金プランが知りたい
- 体験レッスンの持ち物は？
入会したけど…やっぱり…と思った方へも、退会（解約）の期日や方法を解説しています。
INSEA(インシー)の口コミや、インシーはどんな人におすすめなのかなど詳しく解説しているので、ぜひ最後まで読み進めてくださいね。
インシーの料金プランは溶岩ヨガなので高め。迷ったら他のスタジオと比較したり、体験レッスンを受けて自分に合っているか判断してみてくださいね♪
溶岩ホットヨガINSEA(インシー)の特徴！
INSEA(インシー)は、富士山の天然溶岩プレートを使用した溶岩ホットヨガスタジオです。
東京都内の高級エリアと呼ばれる六本木や麻布十番と横浜に店舗があり、ハイクラスな雰囲気でヨガが楽しめます。
溶岩ホットヨガINSEA(インシー)の特徴
- 富士山の天然溶岩で作られたマグマスパスタジオ
溶岩プレートから出る遠赤外線と鉱石から発生するミネラルで基礎体温を上げ温活ができる - ヨガ以外のプログラムも充実
溶岩ホットスタジオでピラティスやダンスなどの有酸素運動のレッスンが受けられる - 『女性専用のスタジオ』と『男女が通えるスタジオ』がある
男女共有のスタジオは、恵比寿・五反田・みなとみらい店。他は女性専用
溶岩ホットスタジオで行うヨガで得られる効果について、専門医の検査データも掲載しているので信頼性が高いスタジオです。
スタジオ内は『温度は36℃～38℃』『湿度は70％～80％』息苦しくなく、身体を芯から温めてくれます。
通常のレッスン以外に岩盤浴を楽しめる時間帯もあり、気分転換やリラックスに最適！
ホットヨガスタジオなので掃除や衛生環境が気になりますが、インシーは専門機関で検査をしているので安心ですよ。
次に、気になる口コミを紹介していきます！どんな内容が多いのか読み進めてみましょう。
INSEA(インシー)の中立〜悪い口コミ・評判
まずは、INSEA(インシー)の悪い口コミから紹介します。
どんどん改悪してる涙 スタンプカードも6つ集めれば1レッスン無料だったのが12個集めなくてはならなくなり、かと思いきやとうとう廃止。手数料も値上がり。 チケットの料金もどんどん上がり、気軽には通えなくなってしまいました。 気に入っており5年以上通ってきましたが、そろそろ潮時かもしれません…。高すぎる。。
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事前に電話しておいて大丈夫と言われたのに、レッスン開始後1分遅れただけでキャンセル扱いされました。受付対応が酷すぎます。
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男性が汗だくで隣にいるのでものすごい気持ち悪い、、、のが難点。 ただのヨガでも男性がいると、気持ち悪いって思うのに、汗だくで、しかもスタジオに結構ぎゅうぎゅう詰めにされるので、汗が飛んでくる距離におじさんとか男の人がいると、リラックスどころではない、、、ほんとに気持ち悪い、、、クラスを分けるか、せめて男性は奥のほうとかスペースをわけるとかしてほしい。
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受付スタッフの態度が傲慢で体験で 行く予定でしたがそのまま帰りました。 不衛生な所がちらほらあり 私には無理だと思います。
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このスタジオはスタッフが最悪。失礼かつ常連客ばかり優遇する。私より後から来た常連客には挨拶もするしロッカーも上段。明らかな差別対応。
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スタッフの受付は強気な態度や言葉遣いが悪く一方的な対応、お客が引くとウザイ。ダサい。と更衣室まで筒抜けの大声で誰かの陰口を叩いてました。 都内10箇所以上のスタジオに体験レッスン行きましたが こんな酷いスタッフがいる店舗は初めて見ました。
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料金の値上げなどスタジオのシステムの改悪があり、お客様が通いにくくなってしまったようです。
また、受付スタッフの対応や接客の酷さについて、この他にも口コミがありました。
マグマスタジオやインストラクターの評判は良いのですが、レッスン以外の対応の悪さは、会社の教育として改善すべきでしょう。
男女一緒のスタジオでは、レッスンを受ける位置やお互いが気持ちよくヨガができるようにお店側のルールも必要ですね。
同じ溶岩ホットヨガでおすすめなのはAMI-IDAと、ララアーシャです。
INSEA(インシー)の良い口コミ・評判
続いては、INSEA(インシー)の良い口コミや評判を紹介します。
2週間に1回程度で通っています♪ 全身びしょ濡れの汗が出ます！！最高に気持ちいいです！レッスン後の肌艶と体のもちもち感がたまりません☆便秘にも効きます♪ お友達と楽しく通わせて頂いてます(*´ω`*)
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ほぼ毎日のように通っていますが、麻布店が暑くて1番好きです。 スタッフさん達もとても優しくてフレンドリーなので、接しやすく とても居心地も良いです。 代謝も上がり、運動不足解消できる為、本当にかかせないです。
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男性が通えるホットヨガは少ないので重宝してます。マッサージに行って6,000円使うよりも3,000円でホットヨガやると肩こりとかなくなる。
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21時くらいからのレッスンもあるので仕事終わりでも余裕で通えます。 スタッフさんも元気で感じがいいですし、スタジオも清潔感があります。 価格は他とくらべると少し高めですが、ヨガだけではなくボクササイズなどさまざまなことができるので適正価格かなと思ってます。
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悪い口コミで…男性の利用者についてありましたが…、男性が通えるスタジオは少ないので男性からは良い評判をいただいていますね。
２週間に1回でも溶岩ホットヨガの効果が感じられるとは、美肌や便秘に悩む女性には嬉しい口コミです！
また、各スタジオでスケジュールは違いますが、仕事帰りでも通えるのはメリットですよ。
溶岩ホットスタジオではヨガだけのレッスンが多いですが、インシーでは、ピラティスやボクシングなどの有酸素運動のレッスンも受けることができますよ！
次に、INSEA(インシー)のデメリットとメリットを紹介していきます！
INSEA(インシー)のデメリット
INSEA(インシー)のデメリットは、下記の3つです。
- スタッフの対応や接客が良くない
- 料金が高い
- スタジオが6店舗と少ない
一つずつ説明します。
スタッフの対応や接客が良くない
インシーの悪い口コミで、受付の対応が悪いという口コミを多く紹介しました。
インストラクターは優しいなど良い評判が多いですが、スタッフの対応や接客が良くありません。
スタッフの態度は、お店の評判を左右する重要なことでしょう！
全従業員の接客が悪いわけではないと思いますが、かなり強烈な口コミなので、会社が教育を見直し心地良い接客を目指してほしいですね。
溶岩ホットスタジオやレッスン内容は満足してる方が多いですが、毎回顔を合わす受付の対応が悪いと…通いたくないと思ってしまいますね。
料金が高い
インシーの料金プランは、他のヨガスタジオより高めの設定です。
通い放題プランを例に紹介すると、所属店通い放題が33,000円、全店舗通い放題が44,000円です。
『フルタイム』の料金プランを、他のホットヨガスタジオと比べてみました。
フルタイム通い放題の料金
- 通常のホットヨガスタジオ
【ラバ】 7,800円～15,800円
【カルド】 10,560円～11,770円
【ロイブ】 10,923円～15,620円
- 溶岩ホットヨガスタジオ
【ララアーシャ】 14,960円
【アミーダ】 17,380円
【美温】 16,500円～33,000円
【インシー】 33,000円、44,000円
通常のホットヨガスタジオより、溶岩ホットヨガの方が料金設定が高いのは当然ですが、その中でもインシーが一番高いことが分かります。
スタジオを選ぶ際には料金も重要なポイント。
料金に見合った質の高いヨガスタジオであればいいですが、ただ高いだけの可能性もあるので体験レッスンに行って判断するといいでしょう。
安くても施設やスタッフ、レッスン内容の評判がいいスタジオもありますし、高いからこそ悪い評判がないスタジオも。自分に合うかどうかは試すのが一番です♪
スタジオが6店舗と少ない
インシーのスタジオは、東京都内と横浜に6店舗のみです。
- 麻布十番店
- 六本木店
- 恵比寿店
- 用賀店
- 五反田店
- みなとみらい店
通ってみたいと思っても、店舗数が少なく自宅や会社から遠かったら継続は難しいですね。
店舗名をみても、都内の高級エリアや横浜。そんなスタジオに通ってみたいと憧れる方も多いかもしれませんね
以上のことから、
- スタッフの接客の悪さが気になる人
- 料金をなるべく抑えたい人
- 通いやすい店舗を選びたい人
- プログラムの種類やバリエーションにこだわりたい人
はINSEAではなく、『AMI-IDA(アミーダ)』か『カルド』が圧倒的におすすめです。
『アミーダ』の、レッスン内容とインストラクターの評判は抜群♪
15〜20名程度の少人数制で、細かい指導を受けることができ、インシーと同じ溶岩ホットヨガなのなに料金は1万円以上もお値打ち。
また、レッスンの予約不要な『カルド』は、気が向いた時にふらっといつでもホットヨガができるのが好評で、料金は業界最安値♪
「インシーじゃないと嫌だ！」という強いこだわりがない方は、『アミーダ』か『カルド』の体験を受けてみるといいでしょう。
INSEA(インシー)のメリット
INSEA(インシー)のメリットは、下記の３つです。
- 天然溶岩プレートの効果が実感できる
- ヨガ以外のレッスン内容が多彩にある
天然溶岩プレートの効果が実感できる
スタジオの床は富士山の天然溶岩プレートでできていて、遠赤外線とマイナスイオンの効果が実感できるスタジオです。
その効果とは、下記の5つになります。
- 身体を芯から温める効果が、通常のヨガスタジオより４倍以上
- 効率よく脂肪燃焼できるエネルギーが2倍もアップ
- 発汗効率が8倍上がり、ターンオーバーも整う
- 血中に取り込む酸素量が3倍アップして、基礎代謝が上がる
- 筋肉痛や疲労の原因と言われる乳酸の血中濃度が37%減少
- 『溶岩ホットスタジオ』と『常温のスタジオ』での、レッスン前後の検証結果
以上の効果を得ることで、女性にとって嬉しい結果が検証されています。
- 皮下脂肪の減少
- 肌の保湿機能が改善
このほかに、疲れにくくなったり、ストレス解消の効果もあります。
週1回でも2ヶ月以上通うと効果が出やすいので、無理しないで続けることを目標にしましょうね！
ヨガ以外のレッスン内容が多彩にある
インシーでは、ヨガ以外のレッスンが多彩にあり、初心者から効果を高めたい方まで満足できる内容になっています。
プログラムカテゴリーは下記の4つです。
| ヨガ系 | ヨガの要素を基本としたプログラム |
| メンテナンス系 | 心身のリセットや筋肉をほぐしたり身体をスッキリさせる |
| 有酸素系 | 有酸素運動をしながら脂肪燃焼の効果を上げる |
| ファンクショナル系 | 姿勢を整え身体のバランスや体幹を鍛え、運動能力を上げる |
溶岩プレートを蒸気で温めるスタジオなので、息苦しさがなく有酸素運動しやすいのがいいですね。
有酸素系クラスは、ステップやダンス、ボクシングなどのレッスンがあり、たくさん汗をかくのでダイエットに抜群。
ストレッチポールやボール、鎖骨リングなどのツールを使い、筋膜リリースや自律神経を整えるレッスンもあり、選ぶのが楽しくなりますね
続いては、インシーがおすすめな人、おすすめしない人を解説します。自分はどちらに多く当てはまるのか？みていきましょう。
インシーがおすすめな人＆おすすめしない人
インシーがおすすめな人と、おすすめしない人を解説していきます。
- 溶岩プレートでホットヨガをしたい
- 有酸素運動のレッスンも受けてみたい
- 基礎代謝を上げたい
- ダイエットの効果を上げたい
- ホットヨガが苦手
- 料金を安く抑えたい
- 良い接客を受けたい
- 受付や電話対応を心地よく受けたい
- 通いづらい
溶岩プレートと鉱石から出るマイナスイオン効果で、身体の芯から温まり冷え性の改善になります。
また、ホットヨガでも息苦しさが無く有酸素運動ができるので、ダイエットの効果が早く感じられるでしょう。
基礎代謝を上げたい方や、ボディラインが気になりダイエットしたい方におすすめのスタジオです。
しかし、スタッフの質が気になったり料金も高いので…他のヨガスタジオを検討する方もいらっしゃるかと思います。
ヨガは長く継続することが一番に効果がでます。スタジオ選びは、自分が長く通えることを基準にしましょう！
おすすめしない人にやや当てはまるなぁという人や、インシー以外のホットヨガが気になる人は以下の記事を参考にしてみてください。
ホットヨガ大手5社のおすすめランキング！どこがいいか違いを比較>>
インシーの料金（月額会費）
インシーの月額会費をまとめました。
マンスリー会員
| マンスリー4回 | 14,960円 |
| マンスリー6回 | 21,780円 |
フルタイム会員（月31回）
| フルタイム | 33,000円 | 所属店舗のみ |
| フルタイム | 44,000円 | 全店舗利用可（みなとみらい店は除く） |
| フルタイム R4 (みなとみらい店のみ) | 22,800円 | 全日利用可 |
『みなとみらい店』は通える回数や料金など違いますので、通える店舗を間違えないように料金を確認してみましょう
会員になるためには別途手数料がかかります。
- 【入会金・登録手数料】11,000円（税込）
【レッスン料金に含まれる物】
- バスタオル2枚
- フェイスタオル1枚
- お水500ml（用賀店、みなとみらい店は含まれません）
インシーのレッスンには毎回タオルが付きます。荷物が少なくて済むのは嬉しいですね。
インシーの体験レッスンの持ち物
インシーの体験レッスンは1,100円。持ち物を以下です。
- 動きやすいウエア
- 着替えの下着
- 汗で濡れた下着等を入れる袋
荷物を減らしたい方には、ウエア上下各300円のレンタルもおすすめです。
水は500mlの1本がサービスでもらえますが、たくさん汗をかく方は足りないので持参しましょう。（スタジオで購入の場合270円）
レッスン用タオル2枚とシャワータオルもサービスになります。
また、パウダールームにドライヤーやティッシュなどはありますが、シャワールームには『INSEA ナチュラル思考宣言』によりシャンプーなど何も完備されていません。
シャンプーなどを持参する場合は、ナチュラル系の物や環境に配慮したタイプにしましょう！
インシーの退会や休会方法
インシーの退会（解約）や、休会方法を解説していきます。
退会（解約）・休会方法について
退会（解約）や休会を希望する月の前月10日まで、入会した店舗にて書面で手続きを行いましょう。（口頭や電話での手続きはできません）
（例）11月に退会希望の場合→10月10日まで手続き
- 【休会できる期間】1回の届出で、1～3ヶ月間の休会
- 月額休会料2,200円（税込）が必要
入会してすぐ退会したいと思っても…インシーは3ヶ月以上の継続が必要です。3ヶ月経ってから退会可能です！
【まとめ】
INSEA(インシー)についてお伝えしてきました。
- インシーの溶岩ホットヨガは、身体の芯部が温まるので温活ができる
- レッスン内容や溶岩スタジオは良いが、スタッフの対応の悪い口コミが多く残念
- スタジオは、都内の高級エリアと横浜の6店舗のみで、料金も高め
インシーは溶岩プレートを使ったホットヨガですが、息苦しさが無いので有酸素運動のレッスンも受けられるスタジオです。
スタッフの悪い口コミは多いですが、インストラクターやレッスン内容は良い口コミもありました。
体験レッスンは1,100円なので、気になる方は溶岩ホットヨガのレッスンを試してみてくださいね！
他店と比べると料金は高めなので、長くヨガを続けたい方は他のスタジオでも体験レッスンを受けて比べてみましょう！
INSEA以外のホットヨガのおすすめが知りたい方は以下2つをチェック！
- 15〜20名ほどの少人数制の溶岩ホットヨガ♪丁寧で親切な指導が評判 → アミーダ
- 予約不要で好きな時に通える！マイペースにホットヨガをするなら → カルド
溶岩ホットヨガなら♪
料金がリーズナブル♪
どこがいいか悩む場合は、2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、自分に合うのはどっちか判断しやすくなりますよ。ぜひ体験してみてくださいね♪