「ピラティスをもっと学びたい！」「マシンピラティスの資格を取得したい！」
でも東京にはたくさんのスクールがあって、どのスクールを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回、厳選した東京のおすすめスクールを一挙にご紹介します！
- 東京でピラティス資格が取れるおすすめスクール TOP3
- TOP3以外のその他の東京のおすすめスクール
スクールの特徴や資格の種類、費用、養成コースの内容なども詳しく解説していきます！
マットピラティス＆マシンピラティスのインストラクターの資格を取得したいと考えている方はぜひ、目を通してください！
この記事だけで知りたい情報がすべてわかります！きっと自身に合ったスクールを選ぶことができますよ♫
【TOP3】東京でピラティス資格が取れるおすすめスクール
ここでは、東京にあるピラティス養成スクールのTOP3をご紹介します！
- balanced body（zen place 五反田・吉祥寺など ）
- BASI PILATES（zen place 五反田・恵比寿など）
- IBMA（カラダメンテ養成スクール恵比寿）
どのスクールも知名度が高く国際的にも評価されています。世界で通用する資格を取得することが可能。
また、質の高いプログラムや充実した環境が整っているため安心して受講することができます。
それぞれ説明していきますね！迷ったらおすすめ1位のバランスドボディで決まりです！
①：balanced body（zen place 五反田・吉祥寺など ）
バランスドボディ(balanced Body)は、世界でトップシェアを持つピラティスマシンのメーカーが提供するインストラクター養成スクールです。
日本ではピラティススタジオ数No.1を誇るzen placeが運営し、マット、マシンの養成コースの他、3D解剖コースなどのプログラムがあります。
balanced bodyの特徴
- ピラティスマシンのメーカーが開発したプログラム
信頼性の高いピラティスマシンメーカーが開発したプログラムはマシンに関する知識を深め、高いスキルを習得することができる - ステップごとに学べるので続けやすい
各プログラムでは初級、中級、上級と段階的に学ぶことができるため、理解を深めやすく、確実に必要なスキルを身につけることが可能 - 解剖学を詳しく学ぶことができる
3D解剖学のコースではスケルトン (骸骨)を使用した体験型カリキュラムで体の仕組みや動き、筋肉や関節の機能に関する知識を詳しく学べる - フォローアップやサポート体制が充実している
ピラティススタジオ100店舗以上を運営するzen placeでの積極的な採用、ワークショップへの参加やスタジオで無料自主練習もできる
| メインスタジオ(吉祥寺） | 武蔵野市吉祥寺本町 1-4-11 吉祥寺ナインビル3F 最寄駅：吉祥寺駅北口より徒歩1分 |
| 五反田ZPA1スタジオ(五反田） | 品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F Zenplace五反田西口スタジオ併設 最寄駅：JR山手線、東急池上線 「五反田駅」より徒歩4分 |
| 五反田ZPA2スタジオ(五反田） | 品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F 最寄駅：JR山手線、東急池上線 「五反田駅」より徒歩6分 |
| 公式サイト | balanced bodyの公式サイト |
| 取得できる資格 | 料金(税込) | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| マットインストラクター養成コース | 単体合計：343,000円 セット料金：335,000円 | 合計：64時間 ムーブメントプリンシパル(16時間) マット1クラス(16時間) マット2クラス(16時間) マット3クラス(16時間) | ・体の動きの原則や基礎 ・初級から上級レベルのエクササイズ ・ピラティスの歴史と原則 ・プログラムの設計 ・レベルに合わせた指導方法 など |
| リフォーマーインストラクター養成コース | 単体合計：400,000円 セット料金：360,000円 | 合計：50時間 リフォーマー1(18時間) リフォーマー2(16時間) リフォーマー3(16時間) | ・初級、中級、上級のエクササイズ ・エクササイズに基づいたプログラムの設計方法やリフォーマーの基本操作 ・初心者向けから上級者向けのクラスやプログラムを指導できるスキルを学ぶ |
| マット＆リフォーマーインストラクター養成コース | 単体合計：833,000円 セット料金：700,000円 | 合計：1350時間 ムーブメントプリンシパル(16時間) マット1クラス(16時間) マット2クラス(16時間) マット3クラス(16時間) リフォーマー1(18時間) リフォーマー2(16時間) リフォーマー3(16時間) 3D解剖コース(21時間) | マットインストラクター養成コースとリフォーマーインストラクター養成コース両方を取得できるプログラム内容 |
バランスドボディの養成コースは、他のスクールよりも多くの学習時間を設けており、それにより確実にインストラクターとしてのスキルを高めることができます
海外のトップ講師とも連携しているので資格を取得すれば世界でも活躍できるインストラクターを目指すことができます。
体の動きを基礎からしっかり、丁寧に学べる3D解剖学コースは単体で受講する人もいるほどの人気コースです♪
balanced bodyの口コミを見る（開くと表示）
2020年2月〜約10ヶ月間勉強していた
— 河内櫻子🌸新潟 長岡 (@SAKURAKO_514) December 20, 2020
ピラティスの資格取得試験に無事合格することができました！😭🎉🌸
嬉しすぎて昨日は朝まで眠れず。。😂笑
今後はダンサーとしてはもちろん、学んだ知識を活かしてピラティスインストラクターとしても活動の幅を広げていきます✊✨#BalancedBody pic.twitter.com/8RlCJ8oVE0
ピラティスインストラクター養成コースで流派迷ってる人、どこの流派も教える事も料金もほぼ同じです しかし特色は違うので色んなピラティス関係者に聞いてみて自分に合いそうな所に行ったらいいと思います
— akaneakain (@akaneakain) June 17, 2019
ちなみに私はバランスドボディです 自分のペースで受講出来るので☺️ #ピラティス #筋肉女子
- 高い知識とスキルを身につけたい人
- 世界で通用するピラティスを習得したい人
- 解剖学も学びたい人
本場アメリカの正統派ピラティスが学べる！
迷ったらバランスドボディで決まり
②：BASI PILATES（zen place 五反田・恵比寿など）
BASIピラティスは、1989年にRael Isacowitzによって設立、現在は南カリフォルニアのニューポートビーチに本部を構え、全米および世界40カ国以上に広がるピラティス専門プログラムを提供しています。
ピラティスを科学的アプローチと美的要素を組み合わせたスタイルで指導。日本では2006年より大手ピラティススタジオのzen place が養成コースを運営しています。
BASI PILATESの特徴
- 海外でも通用する資格を取得することができる
養成コースのプログラムは、質の良さから国内外から高い評価があり、一流の講師陣から学べるので高いスキルを身につけることができる - 受講スタイルを選択することができる
養成コースは、通学、オンライン、ハイブリッド(通学＋オンライン)で開催。自分のスケジュールや生活スタイルに合わせて受講スタイルが選択できる - 資格取得後のフォロー体制が充実している
プログラムが終了し資格取得をした後も、学び続ける環境を提供。世界で活躍するインストラクターを招いてのワークショップへの参加やzen placeスタジオへの積極的な就職サポートなどがある - 無料説明会と体験会を開催している
無料オンライン説明会や、全国各地のスタジオでの無料説明会(60分)/体験会(55分)などを実施。養成コースの卒業生などから説明を受けることができる。
| 恵比寿 ZPAスタジオ | 渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4F株式会社ZENPLACE (1F山種美術館) ZPA zen place academy 最寄駅：JR山手線、東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」より徒歩12分 |
| 五反田 ZPA1スタジオ | 品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F Zenplace五反田西口スタジオ併設 最寄駅：JR山手線、東急池上線「五反田駅」より徒歩4分 |
| 五反田 ZPA2スタジオ | 品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F 最寄駅：JR山手線、東急池上線「五反田駅」より徒歩6分 |
| 公式サイト | BASI PILATESの公式サイト ※BASI PILATESのピラティス体験はzen placeで |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間・内容など |
|---|---|---|
| Mat指導者資格コース | 通学：450,000円 ハイブリット：350,000円 オンライン：298,000円 | 【通学】期間3カ月 全6日(6時間/日)+試験 総時間数36時間 + 試験 + 課題 【ハイブリット】24時間の通学授業 + 各種動画 + 試験 + 課題 【オンライン】24時間のオンライン授業 + 各種動画 + 試験 + 課題＋練習サポート 【練習サポート】 ・プライベートレッスン 4回～6回※講師による ・オンラインクラス最大6か月 |
| Machine指導者資格コース | 通学：640,000円 オンラインMIX：640,00円 | 【通学】期間6カ月 全日13日 全12日(6時間/日)通学授業 ＋ 課題 + 最終試験 ＋Evaluationテスト 【オンラインMIX】全12日(2～3時間／日)オンライン授業 ＋全12日 (3時間/日)の通学授業 ＋ 課題 ＋最終試験 ＋ Evaluationテスト |
| Comprehensive指導者資格コース | 900,000円～918,000円 | 「Mat指導者資格」 + 「Machine指導者資格」両方の資格を取得。「Comprehensive指導者資格」の取得可能。 Mat指導者資格コースの種類により、Machine指導者資格コースの料金が異なる。 |
BASIピラティスの養成コースでは、資格取得後もマタニティの資格や特定の疾患を持った人への指導などさまざまな継続教育プログラムがあります。
資格取得後も指導者としてのレベルアップを行うことができるのでインストラクターとして活動の幅が広がります。
BASIピラティスでは海外からも一流の講師を招いてコースを担当。日本だけでなく海外の講師からもピラティスを学ぶことができますよ♫
BASI PILATESの口コミを見る（開くと表示）
- オンラインで資格取得したい人
- 資格取得後もスキルアップしたい人
- 世界でも活躍できる資格を取得したい人
＼ 歴史と実績がある資格取得コースなら！／
③：IBMA（カラダメンテ養成スクール 恵比寿）
カラダメンテ養成スクールは、ヨガ・ピラティス・ストレッチなどのボディワーク技術を学び、身体の本来の機能を引き出すスペシャリストを育成。
国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が発行するピラティスインストラクター資格を取得することができます。
カラダメンテ養成スクールの特徴
- 短期間での資格取得が可能
ピラティスインストラクター資格短期集中コースは2日間の通学で資格を取得しインストラクターとしてデビューすることができる - 資格取得まで充実したサポート
コースは何度でも無料で受講可能。復習動画を繰り返し視聴することで効率的に学習できる。また、クラスは少人数制なので講師から丁寧な指導が受けられる - 就職、独立開業にも手厚いサポート
グループブランドであるカラダメンテ、ヨガステ、のびるんなどへの就職サポート。認定教室制度を活用しスクールを運営することも可能 - 卒業後もスキルアップできる環境が整っている
卒業後もスキルや知識を保つために定期的なワークショップを開催。SNSを通じて講師、在校生、卒業生との交流の場を提供。いつでもコミュニケーションを取ることができる
| スタジオ | 東京都渋谷区恵比寿 1-10-6 Kiyozono Bldg.1F |
| 最寄駅（アクセス） | JR山手線、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩1分 |
| 公式サイト | カラダメンテ養成スクールの公式サイト |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| IBMA認定 ピラティス ベーシックインストラクター資格取得コース（3級） | 207,900円 | 24時間＋試験 | ・カラダの仕組みと動きの理解 ・ピラティスインストラクターの基礎知識 ・24種類のポーズ ・12種類のモディフィケーション |
| IBMA認定 ピラティス アドバンスインストラクター資格取得コース（2級） | 237,600円 | 24時間＋試験 | ・現代人向けにアレンジされたピラティスポーズ ・姿勢分析法や骨格アジャストテクニックを活用し、個々のニーズに合わせたピラティス提供スキルの習得 ・16種類のポーズの習得 ・15種類のモディフィケーションの習得 |
| IBMA認定 ピラティス マスターインストラクター資格取得コース(1級） | 132,000円 | 12時間＋試験 | ・資格コースの指導法 ・ベーシック・アドバンスインストラクターの育成 ・養成スクール講師を目指す方のためのコース ・フリーランスや独立開業希望者向けの内容 |
| IBMA認定 マシンピラティス（リフォーマー） ベーシックインストラクター資格取得コース（3級） | 275,000円 | 40時間＋試験 | ・カラダの仕組みと動きの理解 ・マシンピラティスインストラクターとしての基礎知識 ・リフォーマーをベースにしたトレーニング ・23種類のポーズと92種類のモディフィケーション |
| IBMA認定 マシンピラティス（リフォーマー） アドバンスインストラクター資格取得コース（2級） | 275,000円 | 40時間＋試験 | ・アドバンスポーズ23種類と69種類のモディフィケーション ・インナーへの意識、バランス調整、身体のエラー修正などの高度な調整技術 ・グループレッスンとパーソナルトレーニングの提供が可能になるスキルの習得 |
| IBMA認定 マシンピラティス（タワー） インストラクター資格取得コース（2級） | 275,000円 | 24時間＋試験 | ・タワーの20種類のポーズと80種類のモディフィケーション リフォーマーとタワーを組み合わせたマシンピラティスクラスをデザインできるスキルの習得 |
| IBMA認定 マシンピラティス（リフォーマー・タワー） マスターインストラクター資格取得コース（1級） | 275,000円 | 24時間＋試験 | ・資格コースの指導法 ・ベーシック・アドバンスインストラクターの育成 ・養成スクール講師を目指すためのコース ・マシンピラティスインストラクター養成 ・フリーランスや独立開業希望者向けの内容 |
カラダメンテ養成スクールは、ボディメンテナンスのスペシャリストを養成しています。信頼性と実績のあるスクールなので確かな技術と知識を身につけ、資格を取得することができます。
実際に経験を積んだプロの講師陣から学ぶことで、実践的なスキルを磨くことができるのは魅力の1つと言えます。
スクールがある恵比寿は交通アクセスも抜群！駅から徒歩1分の便利なスタジオなので通学もしやすいですね♫
カラダメンテ養成スクールの口コミを見る（開くと表示）
- 少人数制のスクールで短期間で資格を取得したい人
- 駅から近いスクールがいい人
- 実績のあるスクールで資格取得したい人
国際ボディメンテナンス協会(IBMA)の資格をとるなら！
ピラティス資格が取得できる東京のその他のスクール
ここでは、東京にあるピラティスの資格が取得できる、その他4つのスクールもご紹介します。
どのスクールも国際的に有名な資格を取得することができるほか、質の高いプログラムや充実した環境が整っています。
- CLUB PILATES（田町）
- ピラティスガーデン銀座（銀座）
- Pilates Alliance（表参道）
- arancia（渋谷）
それぞれご紹介していきますね！
①：CLUB PILATES（田町）
CLUB PILATESは2007年にカリフォルニアのサンディエゴで設立され、現在では世界中に800以上ある世界最大級のマシンピラティススタジオ。
日本でも本場アメリカのピラティスカリキュラムを用いた『ピラティス指導者養成プログラム』を提供しています。
CLUB PILATESの特徴
- 初心者でも安心、充実したカリキュラムを提供
本場アメリカの資格養成コースは完全初心者から経験者まで受講できる質の高いカリキュラムを提供 - コンプリヘンシブコースからマシン専門コースまで自由に選択できる
解剖学や全てのピラティス器具について総合的に学べるコンプリヘンシブコース、マット、マシン専門の7つのコースから自分に合った選択ができる - 世界最大級のピラティススタジオの国際資格が取得できる
コースを修了すると、クラブピラティスのTeacher Trainingの修了証が発行され、資格取得後は世界各地のクラブピラティスで活躍できる - 15種類のマシンアイテムを使用し多彩なレッスンを提供
バレエバー、グライディングディスク、フィットネスボールなど、日本では数少ないアイテムを使用して技術を修得
| トレーニングセンター | 東京都港区芝5-29-2三善ビル 5F |
| 最寄駅（アクセス） | JR山手線「 田町駅」より徒歩5分 |
| 公式サイト | CLUB PILATESの公式サイト ※ピラティスの無料体験はこちらから予約を |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| コンプリヘンシブ資格コース | 770,000円(認定証・テキスト代含む） | 23 日間～(500時間） | 解剖学的な知識から始まり、ピラティスの原則と技術を総合的に学ぶ。さらに他のトレーニング方法やツールも取り入れたプログラム |
| マット指導者資格コース | 132,000円(認定証・テキスト代含む） | 4 日間～ | 初級から上級まで幅広く学び、ピラティスの歴史や解剖学的知識、指導技術やクラスデザインなど、プライベートセッションから大グループのクラスまで指導できるスキルを習得。 |
| リフォーマー（＋解剖学）指導者資格コース | 286,000円(認定証・テキスト代含む） | 9 日間～ | リフォーマーの指導技術とクラスプログラミング、解剖学の基礎や特定の外傷に関する知識を習得し、適切なプログラムを提供できる能力を身につける |
| キャデラック指導者資格コース | 132,000円(認定証・テキスト代含む） | 3日間～ | ・キャデラックエクササイズ初級・中級・上級 ・スプリングボードエクササイズ初級・中級・上級 ・応用や実践指導練習 さらに、キャデラック、スプリングボードの歴史、基本要素、エクササイズの正しいフォームやアライメント、安全にトレーニングを行うための指導方法も学ぶ |
| チェア指導者資格コース | 93,500 円 | 2 日間～ | ・チェアエクササイズ初級・中級・上級 ・プログラミングとバリエーション ・実践指導練習 チェアの歴史、基本要素、初級から上級までのすべてのエクササイズの正しいフォームを学ぶ |
| バレル＋プロップ指導者資格コース | 93,500 円 | 3 日間～ | ・スパインコレクターのエクササイズと活用方法 ・ラダーとバレルを組み合わせたエクササイズ ・マジックサークルのエクササイズと活用方法 3つの異なるピラティス器具について初級～上級まで学ぶ |
| TRX/Trigger point/barre指導者資格コース | 93,500 円 | 2 日間～ | ・TRXサスペンションの指導方法 ・セルフケア技術、筋膜と身体のリリース方法を学ぶ ・ベンダーボール、グライダース、スプリングボード、バレエバーを使ったエクササイズ方法 |
クラブピラティスには専門のトレーニングセンター(田町)があります。このトレーニングセンターでインストラクターのスキルアップや養成コースが行われています。
充実した設備と多彩なトレーニングプログラムで、集中して専門知識を身につけることができる養成スクールです。
世界最大級ピラティススタジオCLUB PILATESのインストラクター資格を持っていれば海外で仕事がしやすくなりますよ♪
CLUB PILATESの口コミを見る
- 本場アメリカのピラティスを学びたい人
- 世界中で活躍できるインストラクターになりたい人
- マシンピラティスのプロフェッショナルになりたい人
国際的に活躍するインストラクターになりたいなら！
②：ピラティスガーデン銀座（銀座）
2007年に設立されたピラティスガーデン銀座は老舗のピラティス専門のスタジオ。延べ35,000回以上のレッスンを提供。
また、FTP Pilatesの資格を取得できるアカデミーの1つとして、2008年からインストラクター養成コースを運営、これまでに2,000人以上が資格を取得し活躍しています。
ピラティスガーデン銀座の特徴
- FTP Pilatesの資格取得が可能
FTP（FIT to Perform）はフィットネス教育組織公認のトレーニング団体。PMA加盟団体なので国際的に認められたピラティスの資格を取得することができる - マットピラティスのインストラクターを目指す2つのコース
『FTPベーシックマットピラティス』は基礎から学ぶ初級者向け、『FTPペーシックマットピラティス プラス』はレベルアップしたい中・上級者向け - 幅広い経験やスキルのある講師から学ぶことができる
日本国内で数名しかいない「FTP認可教育ディレクター」が在籍しているため、高いスキルと幅広い経験を活かした指導が受けられる - 資格取得後もしっかりしたサポート体制がある
資格取得後、レッスンへのサポート参加や勉強会インストラクター向けレッスン、ワークショップなど資格取得後も安心できるサポートがある
| スタジオ | 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F |
| 最寄駅（アクセス） | 東京メトロ日比谷線、都営浅草線「東銀座駅」より徒歩2分 東京メトロ銀座線、日比谷線、丸の内線「銀座駅」より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」「新富町駅」より徒歩5分 |
| 公式サイト | ピラティスガーデン銀座の公式サイト |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース（基本コース） | 181,500円(認定料・教材費込み) | 30時間＋試験（筆記・実技） | ・ピラティスの歴史、概要、法則、用語 ・ベーシックエクササイズ ・運動科学、機能解剖学、身体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法など 初級者向けエクササイズの基本技術、指導方法を修得 |
| FTPペーシックマットピラティスプラス インストラクター養成コース（中・上級者コース） | ガーデンアカデミー：167,700円 一般：172,700円(認定料・教材費込み) | 24時間＋試験（筆記・実技） | ・FTPペーシックマットピラティスの取得者に向け、さらにレベルアップした知識と技術を修得。 ・マットピラティスの原理を更に深く掘り下げた、知識と技術を修得するためのコース ・アドバンスのレパートリーに加え、さまざまなシチュエーションで応用できるエクササイズ など |
ピラティスガーデン銀座は、「しなやかで美しい身体を目指す！」をコンセプトとし、独自のインストラクター養成コースを提供しています。
また、スタジオは白を基調とし明るく清潔感があります。女性の視点に立ち、細やかな環境づくりが行われているので、女性にとって通いやすいスクールです。
「東銀座駅」から徒歩2分、「銀座駅」からも徒歩5分と駅からも近いので、アクセスがとても便利ですよ♫
- マットピラティスの資格を取得したい人
- アクセスが便利なスクールがいい人
- 自身で開業したい人
＼ FTP Pilatesの資格取得をめざすなら／
③：Pilates Alliance（表参道）
Pilates Allianceは米国フロリダ州に本社を置くMad Dogg Athletics社が提供するPeak Pilates(ピークピラティス)ライセンストレーニングセンターとして養成コースを提供。
このプログラムは優れたピラティス提供する教育機関して業界では高く評価、トップアスリートやセレブなど幅広い人たちに支持されています。
Pilates Allianceの特徴
- PeakPilatesの資格取得が可能
日本で唯一のPeak Pilatesライセンストレーニングセンターであり、PMA加盟団体の1つとして養成コースを提供。 - 主な2つの資格コースは3段階のステップ構成で、効率よく技術を習得できる
『エクイップメント認定資格』PPC1→PPC2→PPC3。『マット認定資格』ベーシック→インターミディエイト→アドバンス - 充実のピラティスマシン
ピラティスマシンが充実する日本でも有数のスタジオ。開催される養成コースでは多彩なマシンによるレクチャーを受けることができる - 信頼性の高いインストラクターからの指導
国際認定を受けたインストラクターは、指導者や多くのアスリートから支持を受けており、信頼性の高い指導者から学ぶことができる
| スタジオ | 港区南青山5-5-4 ルーチェ南青山A棟2F |
| 最寄駅（アクセス） | 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」より徒歩3分 |
| 公式サイト | Pilates Allianceの公式サイト |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| エクイップメント認定資格（マシン） | PPC1：443,520円 PPC2：271,700円 PPC3 ：287,100円 | PPC1：8日間 PPC2：5日間 PPC3：6日間 | 【PPC1】ピラティスの基礎知識、器具の紹介・エクササイズなど習得 【PPC2】Level I で習得したスキルを基盤にして、新しいエクササイズの指導方法を学ぶ 【PPC3】Level III レベルのエクササイズやケーススタディを通じて高度なピラティススキルを習得 |
| マット認定資格 | ベーシック：154,000円 インターミディエイト：88,000円 アドバンス：88,000円 | べーシック：4日間 インターミディエイト：2日間 アドバンス：2日間 | 【ベーシック】マットエクササイズの確実な基礎をかため、グループ及びパーソナル指導が効果的学習する 【インターミディエイト】指導の基礎をかため効果的なコミュニケート法や、影響力のある指導法を学ぶ 【アドバンス】ベーシックマット・インテンシブとインターミディエイト・マットで確立されたピラティスの基礎をさらに発展させた内容 |
養成コースではピラティスの技術やエクササイズを教えるだけではなく、それをどのように効果的に伝えるかに焦点を当てた「何を教えるかではなく、いかに教えるか」を学ぶことができます。
そのため、インストラクターとして高い指導力を身につけることができます。
表参道のおしゃれな街にある養成スクールは、自身のモチベーションを高めながら学ぶ環境が整っています♫
- マシンピラティスの資格を取得したい人
- 指導力のあるインストラクターになりたい人
- スポーツトレーナーとして指導したい人
指導力の高いインストラクター を目指すなら！
④：arancia（渋谷）
arancia(アランチャ)は2010年に中目黒にオープン、2018年には本店を渋谷に移転し、個別のニーズに合わせプライベートとグループレッスンを提供しています。
また、BESJ(Body Element System Japan)の公認スタジオとして、2010年から指導者養成コースやセミナーを開催。
これまでに日本全国で2,000名以上のBESJピラティスインストラクターを育成しています。
aranciaの特徴
- BESJ(Body Element System Japan)の資格取得が可能
BESJ公認のピラティス・マスターストレッチの指導者養成コースやセミナーを東京支部として開講 - ひとりひとりの目的に合わせて丁寧に指導してもらえる
少人数制のクラスで開催されるため、初心者から経験者まで講師から丁寧な指導が受けられる(コースにより定員数は異なる) - ゆっくり学べる3ヶ月コースと集中して学べる短期コース
じっくり学びたい方、短期間で資格を取得したい方など自分のライフスタイルに合った学び方が選択できる - 資格取得後もフォローアップが充実している
資格コースを卒業後も継続的なスキルアップができるよう、さまざまなジャンルのセミナーを定期的に開催している
| スタジオ(渋谷本店） | 渋谷区桜丘町4-17-1104 PORTAL Apartment&Art POINT |
| 最寄駅（アクセス） | 渋谷駅より徒歩6分 ※近くにコインパーキング有 |
| 公式サイト | aranciaの公式サイト |
| 取得できる資格 | 料金（税込） | 期間 | 内容など |
|---|---|---|---|
| Body Element System JAPAN 認定 マット ピラティス トレーナー 資格コース | 187,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計32時間 週1回 2時間半～3時間 × 11回～14回（約3カ月～4カ月） 短期集中コースもあり | ・60のムーブメント ・基礎解剖学・生理学 ・指導法・修正法 ・ティーチングスキル ・模擬レッスン |
| Body Element System JAPAN 認定 マットⅡ ピラティストレーナー資格コース | 143,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計12時間 3時間×4週、もしくは6時間×2日間 | ・40のムーブメント ・指導法 より効果的なレッスン方法、さまざまなシチュエーションに対応できるスキルを身につける |
| Body Element System JAPAN 認定 マシンピラティス・リフォーマー＆タワー トレーナー 資格コース | 286,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計22時間 週1回 約2～3カ月 | ・60のムーブメント ・指導方法・修正法 ・観察技術、コミュニケーションスキル、問題解決の手法 ・姿勢分析理論 ・プログラム設計の学習 など |
| Body Element System JAPAN 認定 マシーン ピラティス トレーナー 資格コース【チェアー】 | 132,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計10時間 | ・30のムーブメント ・指導方法・修正法 ・体幹強化と筋力向上プログラム ・コミュニケーションスキル ・姿勢分析理論と実践方法 など |
| Body Element System JAPAN 認定 マシーンピラティストレーナー資格コース【キャデラック】 | 154,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計12時間 | ・4０のムーブメント ・指導法・修正法 キャデラックならではのダイナミックで全身を統合するアドバンスムーブメントを学ぶ |
| Body Element System JAPAN 認定 マシーン ピラティス トレーナー 資格コース【ラダーバレル】 | 66,000円 ※テキスト代、認定証書代を含む。 | 合計5時間 | ・16のムーブメント ・指導法・修正法 細かな身体の調整からダイナミックなアドバンスムーブメントまで、さまざまなバリエーションを学ぶ |
aranciaの養成コースは、特定のマシンに焦点を当てたプログラムに分かれているため、特にマシンピラティスを専門的に学びたい人に最適です。
マシンについて深く学び習得できるので、マシンピラティスインストラクターとして高いスキルを身につけることができます。
スタジオは中目黒にもありますが、ピラティスの資格取得コースは渋谷で開催されています！
- 初心者でも基礎からしっかり学びたい人
- マシンピラティスを極めたい人
- さらにスキルアップしたい人
BESJ認定のインストラクターの資格を取得するなら
【まとめ】
東京でピラティスの資格を取るなら以下3つのスクールがおすすめです！
- balanced body（zen place 五反田・吉祥寺など ）
- BASI PILATES（zen place 五反田・恵比寿など）
- カラダメンテ養成スクール（恵比寿）
ピラティスインストラクターとして活動するには、balancedbody、BASIピラティス、IBMA(カラダメンテ養成スクール)の資格は知名度が高く有利になります。
歴史と実績がある資格取得コースなら！
まずは！説明会や相談会への参加と体験レッスンを通じて、ピラティスの知識を深め、資格取得の第一歩を踏み出しましょう！
ピラティスの資格種類や団体についてもっと詳しく知りたい人は、ピラティスの資格種類＆おすすめ養成講座の記事もチェックしてみてください。