今、話題のマシンピラティス。ララピラティス(LALA PILATES)ってどんなスタジオなの？
「マシンを使うとなるとハードルが高いなぁ…」「きつくないの？」「痩せる？」気になっている人も多いはず。
そこで、以下の疑問にもお答えしながら、徹底的にララピラティス(LALA PILATES)について解説していきます。
- ララピラティス(LALA PILATES)の口コミや評判は？
- ララピラティスのメリット・デメリットは？
- 料金プランや体験レッスンについて
- 解約や退会はどうすればいい？
アメリカでは『ピラティスといえばマシンピラティス』といわれるほど、スタンダードなエクササイズ。話題となっているなら、1度は試してみたいですよね！
この記事を読めば、ララピラティス(LALA PILATES)がどんなスタジオかが、すべてわかります。
ぜひ、最後まで目を通して参考にしてみてくださいね♪
ララピラティス(LALA PILATES)の特徴！
ララピラティス(LALA PILATES)は、溶岩ホットヨガをメインに展開している『ララアーシャ』が運営するリフォーマーピラティス専門スタジオです。
『美しくしなやかな身体をつくる』をコンセプトに、女性のココロとカラダに優しい、マシンピラティスレッスンを提供しています。
ララピラティスの特徴
- 少人数制のグループレッスン
1クラス最大8～10名。セミプライベートでマシンピラティスが楽しめる。 - 女性専用のマシンピラティススタジオ
パウダールーム完備で、化粧水などのアメニティも充実。ウエアのレンタルも可能 - 料金が安い！プライベートレッスンを1回追加してもお値打ち価格
グループレッスンは1回約3,000円ほど！追加できる1対1のレッスンは1回約8,800円とお得な料金設定 - レッスンプログラムは6種類
背骨や骨盤、体幹やストレッチなど、女性に嬉しいボディメイクに特化したメニュー
ララピラティスは、プライベートレッスンが月1回付いたプランがリーズナブルで、スタイルアップなど女性に嬉しいプログラムがそろっているスタジオです。
最大10名までの少人数制でレッスンを行っているため、インストラクターから細やかな指導を受けることができます。
また、清潔感あるロッカールームやアメニティが完備してあるパウダールームも！
有料でウエアやタオルもレンタルできるので、仕事前や買い物途中でも気軽に立ち寄ることが可能です。
ララアーシャのピラティススタジオには、溶岩ホットヨガも併設。中身と外見どちらの美しさも追求できる施設です♫
＼ 少人数・アメニティ充実・経済的！ ／
それでは、口コミを紹介していきます！あまり良くない口コミ→良い口コミの順に紹介しますね。
ララピラティスの中立〜悪い口コミ・評判
ここでは、実際にララピラティスを利用した人の口コミを集めてみました。ぜひ、参考にしてみてください！
まずは、中立～悪い口コミをご紹介します。
数ヶ月通いました。
大体床にはほこりや髪の毛が落ちていて、掃除しているの？と綺麗とは言えなかったです。 受付も基本的にいなくて聞きたい事があるのに、聞けず不便でした。
言ってから退会までに2ヶ月かかるのも遅いな。と感じた。
引用元：Googleマップ
キャンセルは3時間前までなので、直前の変更ができないのが残念です。インストラクターさんは上手に教えてくださいます。
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ララピラティスはビジターで時々利用しております。
今回のインストラクターさんは挨拶の段階からあまり気持ちが良いものでなく、暗かったです。 レッスン中の声掛けなども暗く、楽しめませんでした。
他の会員さんにフォームの指摘をしている際も、冷たい印象があって残念でした。
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マシンピラティスに通ってました。曜日と時間である程度先生が決まっているので、先生と合わないと最悪です。
私は他に行きました。
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キャンセルは3時間前までですが、前日や24時間前というスタジオもあるため、ララピラティスは都合に合わせて予約変更しやすいスタジオかもしれません。
ただ、インストラクターとの相性は重要！合わないと…残念ですが、退会の要因に。
また掃除や受付に関しては、心地よく利用できるように配慮していただきたいですね。しかし、このような口コミは他にないので問題はないと思います。
予約やキャンセル、退会などの規約はどのスタジオでも設けてあるルール。入会前にしっかりと確認しておきましょう！
次に、良い口コミを紹介します！悪い評判だけでなく、両方チェックしてこそ本当の評価が分かります。片方だけ鵜呑みにするのはもったいないのでぜひ目を通してくださいね！
ララピラティスの良い口コミ・評判
ララピラティスの良い口コミをご紹介していきます。
少人数制なので先生が丁寧に見てくださるので初心者でもコツがわかりやすく助かっています。
レッスンが楽しいのでもっと月の回数を増やしたいと思いました。最近マシーンの台数やレッスンの枠を増やして下さったみたいで以前より予約が取りやすくなりました。
引用元：Googleマップ
自分のペースに合わせてレッスンを受けることができますし、普段使わないような筋肉を使えたりするので身体を整えるのにピッタリだと思います。
少人数のため、一人一人にアドバイスがいきわたるので大人数が苦手な方でもおすすめです！
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初級から上級までクラス分けされているのとグループレッスンも少人数でポーズも確認しながら進めてもらえるので初心者でも分かりやすいです。
また7時以降のコマもあるので仕事終わりでも通えます。
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腰痛で悩んでいたので通い出しました。少人数制でしっかりと丁寧に教えて貰えるので初心者でも効果を実感できると思いました。
レッスン内容も曜日や時間によって選択できて先生方も個性豊かな明るい先生ばかりで楽しくレッスンが受けれています！
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先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。
LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。
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グループレッスンでも最大6名なので先生が一人一人しっかり見てくれます。初心者でも安心してレッスンを受けることができます！
引用元：Googleマップ
毎週一回のレッスンを楽しみながら通い、もうすぐ一年になります。マシンピラティスはキツすぎず楽すぎず、自分に合ってると感じます。
身体の左右差が気になり始めましたが、少しずつ整ってきています。これからも楽しく続けて行きたいです。
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背筋が伸びた、マシンを使うことで楽にエクササイズができる、また、先生やスタジオの雰囲気がとても良いと感じる人が多くいらっしゃいました。
少人数で受けられるレッスンは初心者や大人数が苦手な方でも、安心して参加することができます。
またスタジオは駅から近いため、通う不便が無く継続しやすいでしょう。
ララピラティスではサイトやLINEから簡単に予約ができます！ちょっとしたすき間に操作できるので便利ですよ♪
ララピラティスのデメリット
ここではララピラティスのデメリットについて解説します。
- スタジオの店舗数が少ない
- 通い放題のプランがない
それぞれ説明していきますね！
スタジオの店舗数が少ない
ララピラティスは今のところ、東京都内に4店舗のみ。
まだまだ少ないため、通える人が限られてきます。
- 池袋スタジオ
- 学芸大学スタジオ
- 自由が丘スタジオ
- 吉祥寺スタジオ
ララアーシャのホットヨガスタジオは東京・神奈川に9店舗あるので、ピラティススタジオも今後増えることを期待しましょう！
また、広尾と渋谷に姉妹店のLaLa Mellow(ララメロウ)がオープンしています。両店舗で行き来できるので、気分転換に利用してみても良いかもしれません。
どのスタジオも駅から徒歩2～3分で便利です！良い口コミも多いスタジオなので、もっと店舗が増えるといいですね♪
通い放題のプランがない
ララピラティスには、通い放題のプランがありません。
以下のように、回数が決まったレッスンが用意されています。
- 月3回 10,725円
- 月4回 12,980円
- 月6回 17,490円
週2回以上レッスンを受けたい人には少し物足りないかもしれません。
ただ、ご覧の通り1回あたりの料金が3,000円前後。マシンピラティスにしては安いので料金を抑えたい人にはおすすめですよ♪
店舗までちょっと通いづらい…という方は、『ピラティスK』か『the SILK』を検討するといいでしょう！
次はメリットです！お値打ちなプライベートレッスンなどLALA PILATESにしかない魅力がありますよ
ララピラティスのメリット
ここではララピラティスのメリットについて解説します。
- 女性専用スタジオならではのサービスがある
- ボディメイクに特化したプログラム
- 少人数制のグループレッスン
- プライベートレッスンがついたお得なプランがある
それぞれ説明していきますね！
女性専用スタジオならではのサービスがある
ララピラティスではロッカールームはもちろんですが、パウダールームが完備されています。
また、下記のような女性専用スタジオならではのアメニティが用意されています。
- クレンジング
- 化粧水・乳液
- コットン
- 綿棒
- ドライヤー
スタジオは女性だけなので、体にフィットしたウェアでも男性の視線を気にすることなくレッスンが受けられます。
ボディメイクに特化したプログラム
ララピラティスのレッスンプログラムは6種類。
自分のレベルや身体の部位に特化しているので、気になる部分を集中的にトレーニングすることができます。
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| ビギナー | 初めてリフォーマーピラティスを体験の方。 ゆるやかな動きのため、疲れた日のレッスンにもおすすめ。 |
| ストレッチ | 基礎のポーズが多め。 肩や股関節に意識を向けながら全身の血流を促進。 |
| ベーシック | 体幹を強化するレッスン。 アクティブにカラダを効率的に動かして代謝をアップ。 |
| ボディコントロール | 全身をバランス良く動かし、代謝を高めていくプログラム。 体の隅々に意識を向けながら細かいボディメイクを行う。 |
| スタイルアップ | 背骨を多様に動かし美しい姿勢を目指す。 猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にお悩みの方にもおすすめ。 |
| ヒップアンドレッグ | 美尻や美脚に特化したレッスン。 ボールやリングなどの道具も使用。美Bodyを目指す！ |
どのプログラムも、レッスン時間は50分間です。
女性のココロとカラダのためのプログラムは6種類！その日の体調や、どんな自分になりたいか明確化してレッスンを受けることができますよ。
少人数制のグループレッスン
ララピラティスは8～10名までの少人数制のグループレッスンなので、マシンピラティスが初めてでも安心です。
インストラクターからの目が届きやすく、レッスン中にフォームをチェックしてもらえるので、しっかりと効果を感じることができます！
小人数制だと気軽に質問ができ、1人ひとり丁寧に指導してもらえます！
プライベートレッスンがついたお得プランがある
ララピラティスの料金プランには、プライベートレッスンが月1回受けられるプランがあります。
コース料金に8,800円追加するだけで、プライベートレッスンを1回受けることができるお得なプランです
集中的に自分の気になる部分のトレーニングを行なったり、フォームの改善など丁寧に見てもらいましょう。
月1回でもプライベートレッスンが受けられるのは贅沢ですね♫マシンの利用や体の使い方に不安があっても安心です！
体の悩みを解消しスラっとした美しい姿勢に
ララピラティスの料金（月額会費）
| グループレッスン | ＋プライベート1回 | |
|---|---|---|
| 月3回 | 10,725円 | 19,525円 |
| 月4回 | 12,980円 | 21,780円 |
| 月6回 | 17,490円 | 26,290円 |
通常コースに1回8,800円ほど追加すると、プライベートレッスンを1回受講することができます。
他のスタジオは1回10,000円ほどなので、割安でレッスンを受けることが可能です。
プラン変更はもちろん可能！最初にマンツーマンでしっかり体の使い方を教わるも良し、慣れてからプライベートレッスン付きのプランに変更するも良し！
次は、初期費用を解説します。
| 入会金 | 事務手数料 |
|---|---|
| 10,000円 | 5,500円 |
キャンペーンを利用できれば無料になるので、サイトのチェックはマメに行っておきましょう！
ララピラティスがおすすめな人＆おすすめしない人
- 女性専用スタジオに通いたい人
- 少人数制でしっかり指導してもらいたい人
- グループレッスン、プライベートレッスンの両方を受けたい人
- 料金は安いほうがいい人
- 効果とコスパの両方を重視したい人
- 手ぶらで通いたい
- 通い放題のプランがいい人
- 職場や家の近くにスタジオがない人
女性らしいしなやかな身体作りを目指している人には、かなりおすすめなスタジオ！
有料ですがタオルやウエアなどのレンタルがあるので、手ぶらOK！化粧水などのアメニティも充実しています。
しかし、通い放題のプランはないため、週に3回以上レッスンを受けたい人は他のスタジオを検討した方がよいでしょう。
ララピラティスのおすすめポイントは多いので、マシンピラティスをやってみたいという人は、ぜひ体験してみてくださいね♪
体の悩みを解消しスラっとした美しい姿勢に
おすすめしない人にやや当てはまるなぁという人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。
自分に合ったスタジオが分かる！東京のおすすめマシンピラティススタジオ11選！>>
ララピラティスの体験レッスンの流れ
ここでは、体験レッスンの持ち物や、当日の流れについて詳しく説明していきます。
体験レッスンは500円など、割引になるキャンペーンを行っています！利用したい方はこまめに公式サイトをチェックしておきましょう！
体験レッスンの持ち物
- 動きやすい服装
- 靴下
- 飲み物
マシンピラティスでは滑り止めが付いた靴下が必要。忘れた場合でも有料レンタルがあるのでご安心を。
体験レッスン当日の流れ
- レッスン開始の20分前までに来店
- 着替えを行い、マシンの使い方の説明を受ける
- リフォーマーピラティスレッスン！
- リフォーマーの効果やスタジオのシステムなどについて説明を受ける
- 着替えをして体験レッスン終了
終了後15分ほど、マシンピラティスの効果やスタジオ説明などを受けます。
トータルで約1時間半〜2時間かかるので、時間に余裕を持って体験レッスンに参加しましょう！
ロッカールームやパウダールームのアメニティは自由に使用可能です♪
ララピラティスの解約や退会などよくある質問
- 予約の上限について
-
どのプランも、1人2レッスンまで予約のキープが可能です。
予約している2レッスンのうち、1レッスンの受講が終了後、新たに予約ができます。 - 休会について
-
1年に3ヶ月間までの休会が可能です。
休会には1ヶ月1,100円の事務手数料がかかります。
前月10日までの申請・手続きで翌月より休会が可能です。例）4/10前まで申請→5月1日から休会
- 退会について
-
前月10日までの申請・手続きで翌月末での退会が可能です。
例）4/10前まで申請→5月31日に退会
- 未消化分の繰り越しについて
-
月額会員は毎月1回分のみ自動繰り越しができます。
例）『マンスリー4』の場合
1月に1回分未消化→2月に合計で5回分の予約ができる
休会や退会の手続きはスタジオへ行き書面で行います。電話やメールで申請・手続きはできないので注意しましょう。
【まとめ】
ララピラティスの口コミや、メリット・デメリットなどについて詳しく解説してきました。
- 女性専用スタジオで少人数制のグループレッスン
- ボディメイクに特化した6種類のレッスン
- マシンピラティスにしては料金がお値打ち！プライベートレッスン付きのコースはコスパ抜群
- インストラクターは親切・丁寧で、しっかりサポートしてくれる
- 清潔で落ち着いたシンプルなスタジオなので、気軽に通える
- ウエアなどレンタルがあるので、準備の手間もなくストレスフリー！
ララピラティスは、女性にとってメリットの多いスタジオということがわかりました。
プログラムも充実しているため、それぞれの目的に合ったレッスンを受けることができるでしょう。
ただ、スタジオの雰囲気やインストラクターなどが、自分に合うかどうかは人それぞれ違うので、体験レッスンを受けて判断してみてくださいね。
＼ 少人数・アメニティ充実・経済的！ ／
「ララピラティスもいいけど他も気になる…」という方やどこがいいか悩む場合は、2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、自分に合うのはどっちか判断しやすくなります。
- 料金が安くコスパ抜群！オシャレだが落ち着きがある → PILATES K
- 女子ウケ抜群のオシャレさ&充実アメニティ → the SILK
親切で丁寧なスタッフ♪
映える今どきスタジオ♪
ララピラティスともう1つ、どちらも体験しちゃいましょう♪どこも人気スタジオ！予約が取れる時やキャンペーンがある時にぜひお試しを。