痩せない？サーフフィットの良い悪い口コミや効果の評判【体験前必見】

2023年12月21日

当ページのリンクには広告が含まれている場合があります。

「サーフエクササイズって効果あるのかな？」「サーフボードの上に乗ってるだけでは痩せない？」

そんな疑問がある人に、サーフフィットの口コミや料金体系、店舗などについてまとめて紹介していきます！

下記の疑問についてお答えしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

サーフエクササイズは痩せない？口コミや効果は？
サーフフィットの体験レッスンには何を用意すればいい？
サーフフィットの退会（解約）、休会方法は？

Surf Fit(サーフフィット)はサーフボードを使った女性専用フィットネススタジオ。

ボードの上でバランスを取りながらエクササイズをするので、体幹を効率的に鍛えることができます！

Surf Fitのメリット・デメリットや、お得なキャンペーンについても詳しく解説していきますね♪

Surf Fitの公式サイトはこちら>>

Surf Fit(サーフフィット)の特徴はこれ！　

サーフフィットの特徴

サーフエクササイズで体幹トレーニングができる！
通常の運動よりも体幹筋を鍛えることができるので、脂肪燃焼はもちろん、姿勢改善やボディメイクにも効果的！
西海岸にいるような明るいスタジオでストレス解消
明るい音楽にのせて楽しくフィットネス！女性専用なので気兼ねなく日々のストレスを発散できる。
多彩なトレーニングメニュー
サーフィン未経験者や運動初心者でも楽しめるエクササイズから、暗闇系のプログラムまで個人のレベルに合わせたメニューが選べる。

サーフボートに乗って、まるで波乗りするように体幹を鍛えることができる新感覚の女性専用フィットネススタジオ。

マットの上でのヨガやピラティスとは違いバランスを取ることが難しく、立っているだけでも体幹が鍛えられていると実感できます！

最初はバランスを取るのが難しく、乗っているだけで精一杯ですが、慣れてくると様々なポーズを取ることが可能。

ビーチを思わせるような32℃の室温とアップテンポの音楽で、楽しみながらインナーマッスルを鍛えるトレーニングができます。

会員は20代～30代ばかりでなく、60代の方もいらっしゃいますよ。幅広い年代から支持を受けているのは確かな証拠！

美ボディに効率よく近づける！

Surf Fitの公式サイトを見る

サーフフィットの体験はこちら>>

では、サーフフィットの口コミを紹介します。まずは、悪い口コミから！

Surf Fit(サーフフィット)の口コミ・評判

良い評判だけでなく、悪い評判もあって当然。パーフェクトなサービスは滅多にありません。

まずは、サーフフィットのあまり良くない口コミを紹介します！

痩せない？悪い口コミ・評判

レッスン締め切り時刻である5分前に着いたのにレッスンを受けさせてもらえなかった。受付におらず見つかったのが受付締め切り後だったがいないスタッフが悪いのでは？

こちらのせいにされキャンセルしておくのでと上から目線な対応にがっかりです。お金を払っているのに勝手にキャンセル処理。

あり得ない対応をするスタッフがいるのでみなさん気をつけた方がいいです。こんなひどいところに通うのはお勧めしません。
引用元：Google Map

なんかちょっと喋り方が無理。クールぶってるのかな。。
引用元：Google Map

関西では珍しいサーフエクササイズ。

なかなか、身体を動かす機会がないので挑戦してみるも難しい……。後半に差し掛かるにつれて慣れてきた頃に終了。更衣室や、待合室なども可愛くおしゃれ。

ただ、レッスン料が少しお高い印象……。体力的なこともあり入会は断念。

体を動かすのが好きな方には、とてもおすすめなスタジオだと思います。
引用元：Google Map

受付にスタッフがおらずキャンセル扱いになってしまったのは残念。

インストラクターやスタッフの対応が良くなかったという口コミは他になかったので、たまたま人手が足りなかったのかもしれません。

体験はワンコインで受けられるので、レッスン内容と料金が見合っているかご自身で検討してみてくださいね。

お互いが気持ちよくレッスンを始められるよう、時間に余裕をもって来店するようにしましょう！

次に、良い口コミを紹介します！悪い評判だけでなく、両方チェックしてこそ本当の評価が分かります。

片方だけ鵜呑みにするのはもったいないのでぜひ目を通してくださいね！

痩せる？良い口コミ・評判

この投稿をInstagramで見る

(@surffit_chihiro)がシェアした投稿

スタジオは明るく清潔感があり、スタッフもみんな丁寧に接してくれるので行く度元気が出る場所です！

基本週3で通って１年以上たちますが、半年には体脂肪率が5%落ちていたし、周りからも綺麗と言われるようになったのでボディメイクにおすすめです😊
引用元：Google Map

これまでいろいろなフィットネスをかじってきましたが、体験の日に楽しくてそのまま入会したのはこちらが初めてです！

インストラクターの方も優しくて明るくていつもレッスンを受けると元気が出ます。そしてなによりも皆さん知識が豊富で、丁寧に教えていただけますので効率的にトレーニングできています。

月4回で契約しましたが、楽しすぎてすぐにマンスリーメンバーに変更しました。これからもよろしくお願いします！
引用元：Google Map

どのコースもいい汗がかけ楽しく通わせてもらっています。

店内の清掃も行き届いておりスタッフの皆さんも親切なので生活の一部として続けていきたいです。
引用元：Google Map

インストラクターさんがみなさん素敵です。

グループレッスンなのに、ひとりひとり名前を呼んで対応されていて感激しました。スタジオが入っているビルや場所もキレイで気持ち良く通えます。
引用元：Google Map

サーフボードの上でトレーニングをするという、新しいフィットネス。

音楽とともに楽しく体幹が鍛えられます！レッスンによって強度が違うので、自分に合ったトレーニングができます。最初はボードの上に立つのもやっとでしたが、2回目からすぐに乗れるようになりました。

内装もハワイアンで可愛いく、モチベーションが上がります♡
引用元：Google Map

サーフフィットはじめて丸２か月
３キロ痩せたよぉぉぉ
うれしいよぉぉぉ
— ぽい子｜ダイエット失敗中 (@poimoney) July 12, 2023

引っ越しでパーソナル辞めたのでサーフフィット再度通うことにする🥹
キレイになるというよりストレス解消目的。笑
— (@tacos0815) July 6, 2023

西海岸調のおしゃれなインテリアでテンションUP！

インストラクターやスタッフの対応が丁寧で、スタイルはもちろん同じ女性として憧れるという口コミが多くありました。

レッスン中、一人ひとりの名前を呼んでくれるのはホスピタリティが高いスタジオですね。

また、2ヶ月で3㎏のダイエットが楽しみながらできるのは、新感覚トレーニングならではです！

気になる部位別のエクササイズがあるので、ウエストやヒップなど自分でレッスン内容をカスタマイズできますよ！

楽しいから続けられる→だから効果が出る♪

Surf Fitの公式サイトを見る

サーフフィットの体験はこちら>>

Surf Fit(サーフフィット)のデメリット　

サーフフィットの主なデメリットは下記3つです。

デメリット

初心者にはきつい
店舗数が少ない
料金がやや高い

1つずつ説明しますね！

①：初心者にはきつい

揺れるサーフボードに乗ってのエクササイズは見た目以上にハード。

初心者は立っているだけでも難しく、バランスを取るのに必死になるはずです。

多くの人も最初はきつかったけど、2回3回と通ううちに慣れてくるので心配しないで継続してみてくださいね。

きつくてもインストラクターの明るい声掛けやスタジオの雰囲気が楽しいので続けている人がたくさんいますよ！

②：店舗数が少ない

サーフフィットのスタジオは、下記の2店舗です。

銀座（東京1店舗）
梅田（大阪1店舗）

東京や大阪に住んでいる方であっても通いづらい方は多いでしょう。

通える範囲に住んでいる方はラッキーですよね！普通のジムやフィットネスでは満足できない方はぜひ♪

③：料金がやや高い

サーフフィットのマンスリーメンバーはおよそ13,000円～17,000円と一般的なフィットネスと比べると少し高めな料金です。

サーフボードの下にバランスボールが設置された特殊なマシンを使っているので仕方ない部分はあるでしょう。

しかし、新感覚のフィットネスと比較すると相場料金ということが分かりました。

サーフフィットと、2つのスタジオの料金を比較した表は下記になります。

スタジオ名	料金(税込)	プラン名
サーフフィット	16,170円	フルメンバー(全日1回/1日)
ビーモンスター	16,500円	デイタイム(月30回)
EXPA(エクスパ)	1,7110円	フルタイム(全日7～23時)

プラン名は違いますが1ヶ月約30回と同じ回数。料金に大きな差はありませんね。

暗闇ボクシング『ビーモンスター』の口コミ評判>>

暗闇フィットネス&ヨガ『EXPA』の口コミ評判>>

Surf Fit(サーフフィット)のメリット　

サーフフィットの主なメリットは下記3つです。

メリット

体幹を鍛えられる
清潔感のあるおしゃれなスタジオ
プログラムが豊富
インストラクターが素敵！

1つずつ説明します！

①：体幹を鍛えられる

サーフフィットのエクササイズで体幹を鍛えることができることは、科学的に証明されています。

床上と比較し、優位性が出た箇所が全て体幹筋であることから、体幹筋に効果があると実証。

＜研究タイトル＞
サーフボード上でのエクササイズが体幹筋群の筋活動量に及ぼす影響

＜報告者および所属＞
大阪体育大学大学院・大阪体育大学　教授　下河内洋平
大阪体育大学大学院　助手　桒野聡　

＜実験目的＞
不安定なサーフボード上で行う体幹トレーニングやスクワット系運動が、体幹筋群の筋活動を高める効果があるか検証すること
引用元：surf fit

サーフフィットは『お腹周り最大34.8％』『背中最大13.5％』と運動量が上がるので体幹トレーニングに最適。

その理由は通常の床の上で行うトレーニングよりも、インナーマッスルの動きが約2.1倍UPするからです。

海面に浮いているような不安定なボード『The RipSurfer X』を使うことで、インナーマッスルを効率的に刺激して鍛えることができます。

楽しみながらもしっかりと体幹を鍛え、代謝が上がるのでダイエット効果がありますよ♪

②：清潔感のあるおしゃれなスタジオ

サーフフィットは女性専用スタジオ。

南国ビーチの映像が映りだされたスタジオと西海岸調のインテリアで、気分を上げながらレッスンすることが可能です。

異性の目を気にする必要がないので、好きなウエアを着てトレーニングできますよ♪

またスタジオ内はいつも掃除が行き届いているので清潔感があり、アメニティも女性目線で揃えられています。

アメニティ…化粧水、乳液、メイク落とし、綿棒、コットン、ティッシュ、ドライヤー

③：プログラムが豊富

サーフフィットは強度に合わせて5つのプログラムと22種類のレッスンが用意されています。

プログラム名	内容	レッスン数
Shape Total	サーフエクササイズで全身を鍛える	6
Shape Point	鍛えたい部位を集中して引き締める	7
Burn	代謝を高め、脂肪燃焼に効果的	3
Other	ヨガやピラティスの動きを取り入れた初心者向け	2
Special Program	暗闇エクササイズや期間限定のレッスン	4