多くのメディアでも活躍！ヨガクリエイターとして人気のayaさんが考案したayayoga(あやヨガ)オンライン。
現在、ayaヨガのスタジオレッスンは予約待ち、 出版されたヨガの本も大人気です。
この記事では、ayayogaに関する下記の疑問にお答えしていきます♪
- ayayogaのオンラインヨガの口コミや、メリットデメリットは？
- ayaヨガの本『背中革命』の口コミは？
- ayayogaの効果が気になる。痩せた人はいる？痩せない？
- オンラインの月額料金や1ヶ月100円のお試し体験とは？
- 解約・退会はカンタン？
ayaさんは女優や芸能人のボディメイクも指導。多くの実績や経験を積んできたayaさんのヨガは効果がある…？オンラインと本、両方の評判を徹底調査しましたよ！
ayaさんのようなパーフェクトボディに憧れ、目指してみたいという人は必見！ぜひ、参考にしてくださいね♪
ayayoga(あやヨガ)のオンライン動画の特徴
かつてヨガで、20㎏以上の減量に成功したことのあるヨガクリエイターayaさん。現在もパーフェクトなカラダを維持し続け、多方面で活躍されています。
1人でも多くの方々にレッスンを届けたい！そんな思いから、ayaさんのオンラインライブレッスンが誕生しました。
ayayoga(あやヨガ)の特徴
- 超人気講師のオンラインヨガ！
スタジオレッスンは予約待ち。ayaさんのレッスンを受けらえるのはayayoga(あやヨガ)だけ。 - ayaさん独自のヨガメソッド
女性らしい、しなやかな身体を目指す。関節を伸ばして全身のボディラインを整えていくことが最大の特徴。 - 目的別に収録配信とライブ配信の3クラス
ayayogaビューティスイッチ(収録配信）、リフレッシュクラス（ライブ配信)、スピードクラス(ライブ配信） - ライブレッスンは月3回受けられる
月3回、週末45分のライブレッスン、当日レッスンが受けられなくても録画配信あり。 - 初回100円で1か月の体験レッスン！
2ヶ月目以降は自動更新：月額6,534円（いつでも解約OK）特典もあり。
イベントのヨガクラスはすぐに満員、テレビにも出演、本を出版したりと、正真正銘のカリスマヨガ講師。
ayayogaのレッスンは、ボディメイクを目的にヨガをしている人に向いています！
ayayogaのオンラインは、1ヶ月目は100円ですが怪しいサービスではありません。料金やサービスについて後半で詳しく解説しています。
そんなayaさんのレッスンが受けられるayayoga(あやヨガ)について、まずはオンラインと本の口コミから紹介していきますね！
ayayoga(あやヨガ)の口コミ・評判！痩せないし効果はない？
ここではTwitterにあるayayoga(あやヨガ)の口コミをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
よくインスタの広告に出てるayayogaのオンラインレッスンを一ヶ月前くらいからやってるんだけど、運動量多めのヨガでアシュタンガヨガ好きのわんぱくアラフォーにはいい感じです。
— しん (@shin_ver0) February 4, 2021
ayayoga2回目✨
— nikopuku (@nikopuku1) March 22, 2021
硬い身体が柔らかくなるのに2～5年かかると言われていました💦
そんなに！
と思いましたが、
身体が柔らかくなっても、継続しなければ元に戻ってしまうし、
やっぱり何事もコツコツ継続が大切ですね🍀🍵#yoga#コツコツ#継続
ayayogaさんが、一ヶ月適度じゃ変化はない。３ヶ月くらいやってやっと変化を感じる程度、結果出したいなら1年くらいの継続が必要、と言っていて、そっかー、だから私は結果出ないんだーと悟った2/1。大概1ヶ月も続かない😓。食べないダイエットなら１日で結果出るんだもーん。←だめなやつ。
— まるめろの木 (@marmelotrees) February 1, 2023
自分史上最高の美を目指してとうとうオンラインのayayoga始めました✨
— カンナ (@croix_dix) June 27, 2023
いや、10分だけでもキツくて汗だく💦これが幾つかあるんですよ。初月100円、翌月からは2000円台。もっと頑張るなら5000円台。私には一番短くて安いコースで充分効いてます。
うつ病は安定すると太るので最近ヤバいから始めた。
ayayogaはじめた！手をどうすればいいのか、どこに気をつければいいのか説明が丁寧でわかりやすい。
— ぽこぺん (@hira_yuki) January 28, 2023
カラダ全体が伸びで気持ちいい。
私がayayoga良いよと
— ANGEY（salon d’ange） (@niinalovetime) February 10, 2023
言う理由は、自分が楽しくダイエット継続してるからです。
デニムもふくらはぎすら最初は入らなくて💦今はベルトをしないと緩くて履けません。
本当にこのアプリはオススメです💖✨
ダイエット月間としてayayogaお試ししてるけどめっちゃ負荷高くて全然ついていけない…うう…
— むらた (@MuuMXX) March 1, 2023
ayayoga私には難しいから解約した💦
— きこり (@ki_ko_ri_n_go) February 19, 2023
てか、直ぐに解約できると思ってきたのに、解約についての問い合わせをして2営業日待たないとダメらしい💦
早めに解約の意思表示しておいて良かった😅
毎日のジョギングをやめ、ayayogaのリフレッシュクラスに切り替え毎朝せっせと身体を引き伸ばしたところ、肩凝りが無くなり腕が伸びるように
— 梨花 |ただの沖縄移住者 (@rikaokada) March 7, 2023
股関節も柔らかくなりつつある
何より、身体伸ばすことがとっても気持ち良いと感じるように
中年期で身体の凝りを感じている方、本気でおすすめ
ayayoga(あやヨガ)のオンラインレッスンは良い口コミが多いですね。怪しいとか胡散臭いというネガティブな口コミはほぼ見当たりませんでした。
ayaさんのスタイルは女性の憧れ！そんなayaさんのレッスンを受けることはヨガに対してのモチベーションが上がります。
しかし、ヨガはすぐに痩せたり、効果が得られたりするものではありません。
ayayoga(あやヨガ)をやれば必ず、ayaさんのようになれる！必ず痩せる！そんなことはありません。
3ヶ月や6ヶ月と少し長いスパンで考えてレッスンを受ければ、身体への変化は期待できそうです。
効果がある！という人はやはり、ヨガを継続的に行っている人です。
次は、ayaさんの本『背中革命』の口コミを紹介します！その後に、オンラインサービスの『メリット・デメリット』について解説していきますね！
ayayogaの本『背中革命』をやってみた人の口コミは？
この本ではayaさんが体改革に最も必要と考える『背中』にフォーカス。背中からボディラインを変えていくというもの。
1日3分！背中から効果的にくびれるトレーニングを伝授。簡単にできる運動を紹介しています。
この『背中革命』で痩せた人や、痩せない！効果がないという人の口コミをご紹介していきます。
背中をきたえるのは全てに通づる！
引用元：amazon
高評価の口コミでしたが半信半疑で購入しました。
でも…正解でしたぁ！
背中の肉も取れ、肩凝りもスッカリ楽になりましたよぉ〜有難う〜！
ハッキリ言って”本当に”効きます！まだ始めて１週間ですが、”見た目”で成果が自覚出来るほど、無かったウエストが現れてきました(笑)短時間でも、キチンと意識してやれば、他の腹筋運動とかなんかより汗が出てきて、背筋の威力を実感しています。寝る前の10分くらいしかやってなくてもこれだけ効果あるなら、継続もしてゆけそうです😊
引用元：amazon
シンプルで簡単な動きですが、初日の翌朝は背中が痛くてたまりませんでした。まだ十日やっていませんが、ウエストとヒップに効果が出てきました。
引用元：amazon
３分でいい、というのも気に入ってます。
やっていますが、効果は感じません。
引用元：amazon
ストレッチ方法の紹介が少ないと感じました。ストレッチ自体は簡単で行いやすです。
引用元：amazon
著者の自己紹介とライフスタイルについて写真で多く紹介されています。
著者のオンラインサロンやレッスンを受けたい方にはいいと思いますが、トレーニングしたい人には向かない感じました。
ayaさん自身の紹介やライフスタイルについて、写真で多く紹介されています。
多くのメディアでも活躍しているayaさんの本なので、内容的には説得力はあります。
でも、ヨガの本なのにⅮVDが付いていない…。写真だけでは分かりづらいため、正確に動けているのか不安になる人もいるでしょう。
ayaさんが好きなら、ayaさんの写真を眺めるだけでもモチベーションはアップ！しっかりとトレーニングしたいなら本よりも動画レッスンがおすすめですね。
ayayoga(あやヨガ)オンラインのデメリット
ayayoga(あやヨガ)のデメリットについてご紹介していきます。
- 料金が高い
- レッスンの数が少ない
- ayaさん独自のヨガレッスンのみ
それぞれ説明していきますね。
料金が高い
月3回、45分のライブレッスン、その他のサービスがついていても月額6,534円はかなり高め。
ayaさんのレッスンにこだわっていない方でしたら、他のオンラインヨガサービスも検討してみることをおすすめします。
スタジオレッスンは予約待ち、テレビにも出演、本を出版したりと、カリスマヨガ講師ならではの料金設定です。
あとで詳しく料金やサービス内容について解説しますが、月額6,534円（ライブレッスン3回）を、最初の1ヶ月は100円で試すことも可能ですよ。
レッスンの数が少ない
有名なayaさんのライブレッスンが受けられるのは大きなメリットですが、他のオンラインヨガと比べると月3回のLIVEレッスンはかなり少なめ。
メディアでも大活躍、多忙なayaさんのレッスンですから仕方のないことかも。
ライブレッスンは見逃しても後から見ることができますが、それにしても少ないですね…。
ayayoga(あやヨガ)は他のオンランヨガのサービスとは少し違った形態なので、よくサービス内容を確認する必要があります。
| ライブレッスン | 月額 | |
|---|---|---|
| ayayoga | 月3本 | 6,534円 |
| SOELU | 月6,000本 | 5,000円ほど |
| UCHIYOGA＋ | 月800本 | 1,980円 |
ayaさん独自のヨガレッスンのみ
ayayoga(あやヨガ)はバレエ、ボディワークアウト、呼吸法や筋膜リリースなど、ざまざまな要素を取り入れ日本女性の身体に合わせたayaさん独自のヨガレッスンです。
関節を伸ばして全身のボディラインをきれいに整えていくことが最大の特徴。
リラックスのためのヨガがしたい！とか、隙間時間に身体をほぐしたい！という人には不向きです。
絶対にayayoga(あやヨガ)でなくては！という人以外は、他のサービスの方がよいかもしれませんね。
以上のことから、
- 月額6,534円は高いと思う人
- サービス内容と料金のバランスが気になる人
- 月4回（週1回）以上レッスンしたい人
はayayogaではなく、『SOELU』か『UCHIYOGA＋』が圧倒的におすすめです。
SOELUは月額5,000円ほどで、ライブレッスンは毎日200本、朝5:00〜26:00まで開催！
また、UCHIYOGA＋は月額わずか1,980円で、ヨガだけに特化したオンラインサービス。おうちヨガなら圧倒的な支持率で、口コミや評判も抜群！
なので、「絶対にayaさんのオンラインヨガじゃないと嫌だ！」という強いこだわりがない方は、『SOELU』か『UCHIYOGA＋』を試してみるのがいいでしょう。
コスパならSOELU、ヨガの質ならUTL！ayayogaと同等の料金でサービス内容がグンと変わります。
ayayoga(あやヨガ)オンラインのメリット
ayayoga(あやヨガ)のメリットについてご紹介していきます。
- ayaさんのレッスンがオンラインで受けられる
- 目的別に3つのクラスがある
- ライブレッスンは1ヶ月間の見逃し配信あり
それぞれ説明していきますね。
ayaさんのレッスンがオンラインで受けられる
ayaさんのレッスンがオンラインで受けられるのはayayoga(あやヨガ)だけです！
なんと言ってもayaさんのレッスンを受けることはファンにとっては最大のメリット！
地方にお住まいの方でも受けられるのは嬉しいですね。
都内在住であったとしても、実際にスタジオやワークショップで直接教えてもらうことも困難ですからね！
目的別に3つのクラスがある
ayayoga(あやヨガ)のオンラインは、ayayogaビューティスイッチ、リフレッシュクラス、スピードクラスの3つのクラスがあります。
- ayaさんのトークとヨガを収録し配信（LIVEレッスンなし）
- 美容トーク：10〜20分×2本/月
- ヨガレッスン：10分×4本/月
- ストレッチが中心の初級
- ライブレッスン45分×3回/月
- 約15分のレッスンを配信×3回/月
- ヨガ経験者・上級。運動量多め
- ライブレッスン45分×3回/月
- 約15分のレッスンを配信×3回/月
ライブレッスンを受けたいなら、リフレッシュクラス、またはスピードクラスの方がいいですね！
迷ったら、今なら100円でお試し体験ができるので、2クラスのレッスンを受けて選ぶこともできます。
100円のお試し体験については、後ほど詳しく解説していきますね！
スピードクラスはかなりハード。難しいポーズもあるので、やりがいはあるでしょう！
ライブレッスンは1ヶ月間の見逃し配信あり
ayayoga(あやヨガ)のライブレッスンは基本的に土曜日です。もし、週末に参加できない場合でも1ヶ月間の録画配信があります。
週末、お出かけや都合が合わなくても、後からレッスンが受けられ、録画配信があるので見逃すことはありませんね！
翌月のライブレッスンのスケジュールは毎月20日頃、メールでお知らせがきますよ。
ayayogaの動画レッスンがおすすめな人＆おすすめしない人
- ayaさんのレッスンが受けたい人
- ボディメイクを目的としている人
- 有名人も通うヨガを体験をしてみたい人
- ayaさんのレッスンでなくてもよい人
- いろいろなスタイルのヨガをやりたい人
- ライブレッスンを月4回以上受けたい人
- プログラムの数や種類が豊富なほうがいい
- 月額料金を抑えたい人
ayaさんのファンや、絶対にayaさんのレッスンを受けたい！という人にはおすすめです。
でも、ayaさんのレッスンにこだわらないなら、他のオンラインヨガを検討した方がベスト。
オンラインヨガサービスにはayaさん以外にも実力のあるインストラクターがかなりいますよ。
料金やサービス内容を比較して自分に合ったサービスを見つけましょう！
＼ ayaさんのレッスンはここだけ ／
ayayogaじゃなきゃダメ！という人でなければ、他のサービスも検討してみるといいでしょう。
オンラインヨガの中でも特に評判の良い12社のサービスを徹底的に比較した記事もあります↓
特に初めてオンラインヨガが始める人には絶対に見て欲しい（見ないと失敗するかも…）内容になっているので、自分に合ったサービスが知りたい人はぜひチェックを！
強いこだわりが無い方は、ランキング1位〜4位がおすすめ！料金、サービスの質などで選べますよ♪
ayayoga(あやヨガ)の月額料金と100円お試し体験
ayayoga(あやヨガ)の月額料金
| クラス | 月額 | 内容 |
|---|---|---|
| ①：ビューティスイッチ | 2,178円/月 | トーク、レッスン動画の録画配信 |
| ②：リフレッシュクラス | 6,534円/月 | 初級、ライブレッスンあり |
| ③：スピードクラス | 6,534円/月 | 上級、ライブレッスンあり |
- ayaさんのトークとヨガを収録し配信（LIVEレッスンなし）
- 美容トーク：10〜20分×2本/月
- ヨガレッスン：10分×4本/月
- ストレッチが中心の初級。身体の動かし方など基礎からのクラス
- ライブレッスン45分×3回/月。レッスン後1ヶ月間の録画配信あり
- 約15分のレッスンを配信×3回/月
- ヨガ経験者、上級。運動量多め、スピード感ありのボディメイクに特化したクラス
- ライブレッスン45分×3回/月。レッスン後1ヶ月間の録画配信あり
- 約15分のレッスンを配信×3回/月
100円お試し体験
初回限定！1ヶ月100円でレッスンを受けることができます！
1ヶ月100円のお試しは、公式サイトのキャンペーンページから申し込み可能。
購入日から2ヶ月目以降は自動更新：月額6,534円（いつでも解約可）
ayayoga(あやヨガ)の解約・退会方法
ayayoga(あやヨガ)には休会制度はありません。
ayayoga(あやヨガ)オンラインレッスンの退会は、運営しているダイレクト出版のホームページから手続きします。
メンバーサイト『DIRECT Academy』にログイン後、『購入履歴』から解約したい商品を選択し、画面の指示に従って手続きします。
長期間のお休みは、解約手続きをとることになります。
【まとめ】
- ayayoga(あやヨガ)はayaさん独自のボディメイクに特化したオンラインヨガ
- 目的別に3クラス、月額料金2,178円～6,534円
- 初回100円でayayoga(あやヨガ)が体験可能！
- 単純にオンラインヨガを始めてみようという人は、他のサービスを検討
- ayayoga(あやヨガ)やayaさんの本は、モチベーションを上げる有効手段
- 痩せた！効果あり！と感じる人は継続的にヨガを行っている人
ayayoga(あやヨガ)もayaさんの本も、あくまでもヨガを継続する手段の１つとして活用しましょう！
ヨガを行う人の体質や体格などは、それぞれ違います。必ず1つのヨガが、すべての人に良い効果をもたらすわけではありません。
その人に合ったヨガのスタイルを見つけることが重要です。
いろいろなオンラインヨガの中から、比較・検討し、自身に合ったサービスを見つけてくださいね！
ayayogaに強いこだわりがない方
SOELUは月額5,000円ほどで、ライブレッスンは毎日200本、朝5:00〜26:00まで開催！
ayayogaのようにヨガに特化したサービスなら『UCHIYOGA＋』。朝6:00〜22:30の間にヨガのレッスンが毎日30本近くあり、月額わずか1,980円！
色んなレッスンを飽きずに楽しむならSOELUがコスパ抜群！ヨガ特化ならUCHIYOGAプラスがお財布に優しいですよ♪
オンラインヨガサービスについては以下の記事もどうぞ↓
オンラインヨガ12社を一覧で比較！サービス内容など詳細解説>>
