この記事では、八王子エリアでヨガ・ホットヨガスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 八王子の安いホットヨガスタジオはどこなんだろう？
- 初心者や男性も通えるおすすめのヨガスタジオは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、八王子駅前・八王子市内の『常温ヨガ』『ホットヨガ』12教室以上から、初心者にもおすすめのスタジオを7つ厳選いたしました！
安い、男性もOK、レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
八王子で安い・体験可能なヨガ&ホットヨガスタジオ！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の料金比較表です。
男女共用か女性限定かは備考欄をチェック！
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 9,900円 | 9,900円 | 11,770円 | ・ホットヨガ ・女性限定 ・南大沢駅 |
| 美温 | 8,800円 | 11,990円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 ・高尾駅 ・都度払い可能 | |
| イルチブレインヨガ | 13,200円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・八王子駅 | ||
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 ・八王子駅 ・八王子みなみ野駅 ・都度払い可能 |
| タクトエイト | 9,700円 (5回) | 15,000円 (10回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・八王子駅 ・個人レッスン有 ・都度払い可能 | |
| TAKAO yoga studio | 9,400円 | 16,800円 (8回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・高尾駅 ・個人レッスン有 ・都度払い可能 | |
| スタジオ ヨガピス | 7,480円 | 13,200円 | 2023年3月営業終了 ・ホットヨガ ・女性限定 ・八王子駅 ・都度払い可能 |
安くて通いやすい、キレイで清潔、スタッフが親切、そんなバランスの良いスタジオであれば、カルドです。
プログラム&レッスン数の充実度で選ぶならLAVAがおすすめ。
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】八王子で初心者におすすめのヨガ&ホットヨガ教室を詳しく紹介！
料金比較表で紹介したヨガスタジオを、料金の安い順番で詳しく紹介していきます！
①：CALDO(カルド) 南大沢
| 料金（税込） | 月4回 8,910円 デイ通い放題 8,910円 フル通い放題 10,560円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 平日 990円 土日祝 1,320円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:45 土日祝 9:00～20:00 ※毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| アクセス | 南大沢駅から徒歩1分 ※駐車場あり(2時間まで無料) |
| 公式サイト | CALDO公式サイト |
カルド 南大沢の住所＆Googleマップ
東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F
- 料金が業界最安値
- 予約不要なので思い立った時に気軽に行ける
- スタジオが広いため自分のペースでヨガができる
- 弾力性のある床材でヨガマットがいらない
- 加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』で空間内が清潔
- 1店舗につき1回体験できるため、別支店であれば2回目3回目の体験が可能
CALDO（カルド）は料金がリーズナブル&レッスンの予約が不要なので、気軽に通いたい人に大人気！
仕事の帰りや予定の無い時など、「体動かしたいな」「汗かきたいな」と思い立った時にすぐスタジオに行けます。
予約不要なので急な予定が入ってもキャンセルする必要はないですし、時間が間に合わなくてソワソワすることもありません。
安いからと言って施設やロッカールームなどがお粗末なことはなく、むしろ清潔でオシャレ♪
また、カルドは1クラスあたり30〜60人と基本的に大人数なので、施設が広々で開放的。
大人数ゆえに色んな参加者がいて個人の存在がまぎれるため、マイペースにヨガをしたい人や初心者も参加しやすいというメリットがあります。
ヨガのプログラムも豊富なので、脂肪燃焼したい！汗かきたい！という人から、肩こり・腰痛・冷え性など体に悩みを持っている人まで気軽に通えるのがカルドのいいところですね♪
カルド 南大沢の口コミはこちら
体験で来ましたが、係の方が丁寧で、施設内もキレイで、安心して受講出来ました。 入会し体質改善出来るよう続けたいと思います。
引用元：Googleマップ
料金がお得なのと予約不要なので通いやすさで入会しました。施設内はスタッフの方がこまめに清掃されていて清潔です。レッスンは先生によりばらつきがあります。ベテランの先生もいらっしゃれば、慣れていない先生もいらっしゃる感じがしました。何度かレッスンを受けていると自分に合った先生が見つかるでしょう。
レッスンプログラムはリラックス系ヨガからパワーヨガまであります。初心者から中級者向けのレッスン内容が多いように感じます。受付のスタッフの方は感じの良い方ばかりです。
引用元：Googleマップ
通い始めて1年半になります。 主に土日に通ってますが予約が不要なので、平日休みにも通えてとても良いです。 レッスンも無理をしなくて良いし、インストラクターの小話もいつも楽しみです(笑)
そして、設備も綺麗で、駐車場も直結。インストラクターもスタッフさんもみなさん感じが良いです。料金も満足です。
引用元：Googleマップ
体験レッスン
カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝は1,320円。ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- 1リットルの水
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 月額費用が安く、予約なしで通える ／
②：ホットヨガスタジオ美温 高尾店
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 フル通い放題 11,990円 都度払い 3,135円 5回券 13,845円 (2ヶ月有効) |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 （キャンペーンによる） |
| スタジオ概要 | 溶岩ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土 10:00〜22:00 日･祝 10:00〜20:00 ※木曜定休 |
| アクセス | 高尾駅 南口から徒歩6分 ※駐車場あり(2時間まで無料) |
| 公式サイト | 美温の公式サイト |
ホットヨガスタジオ美温 高尾店の住所＆Googleマップ
東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F スポーツクラブNAS高尾内
- 富士山の溶岩石が床に敷き詰められている溶岩ホットヨガ
- 月会員と回数券が選べる
- 20名程度で比較的少人数
- バスタオルとフェイスタオルが無料で、ヨガマットの持参も不要
- ボディソープやシャンプー、基礎化粧品などのアメニティが豊富
ホットヨガスタジオ美温は、富士の溶岩石で作られた女性専用ホットスタジオです。
マイナスイオンと遠赤外線効果で効率的に体温を上げ、代謝をアップし、大量の発汗を促します！
ヒーターや加湿器を使用するホットヨガスタジオと違い、『水蒸気』で空間を温めるため呼吸がしやすいのも嬉しい特徴。
1日6～8レッスンとかなり多く、ヨガ以外にもストレッチや気になる部位別クラスが豊富。気分や目的によって選べます。
また、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚がレッスン毎に付いているので、参加するときは荷物が少なくとっても身軽！
職場から直接スタジオに行く場合も、着替えだけ用意しておけばいいのはありがたいですね。
体験レッスン
ホットヨガスタジオ美温の体験レッスンは、その時のキャンペーンによって無料〜1,000円！『バスタオル2枚・フェイスタオル1枚』付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 着替えの下着
- 1リットルの水
＼ 富士山の溶岩ホットヨガ ／
③：イルチブレインヨガ 八王子
| 料金（税込） | 1ヶ月通い放題 13,200円 3ヶ月通い放題 36,300円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 火木金 10:00〜21:00 ※月水土･祝日 |
| アクセス | JR八王子駅 北口から徒歩７分 京王八王子駅 徒歩９分 |
| 公式サイト | イルチブレインヨガの公式サイト |
イルチブレインヨガ 八王子の住所＆Googleマップ
東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A
- 呼吸と瞑想をメインにしたエクササイズで、脳を活性化させ体と心を健康にする
- 初心者でも簡単に始められる動作が多い
- 10名程度の少人数制
- 30代～70代と年齢の幅が広い
イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すエクササイズです。
東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合した、自然治癒力を高める独自のプログラムで構成されています。
脳に働きかけるブレイン瞑想をすることで、体力・心力・脳力が育ち、感情コントロール力や集中力、想像力が高まります。
呼吸や瞑想がメインなので、難しいポーズや激しい動きがありません。高齢者の方や、体が硬い方でも難なく始められるのがいいですね。
体を鍛えるというより、脳や心のリフレッシュやリラックス効果を期待したい人におすすめです。
レッスンは火･木･金の週3日、1日に3レッスンのみのため、通い放題となっていてもほぼ固定で通える人向きとなります。
体験レッスン
イルチブレインヨガ 八王子スタジオの体験レッスンは2,000円！『ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ 呼吸と瞑想で脳と体をリラックス♪ ／
④：LAVA(ラバ) 八王子／アクロスモール八王子みなみ野
| 八王子店 | アクロスモール八王子みなみ野店 | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 デイ通い放題 11,800円 フル通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 | 月4回 8,800円 デイ通い放題 11,800円 フル通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 |
| 体験レッスン | 0〜150円！ | 0〜150円！ |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～20:00 ※金曜定休 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:30～20:30 ※木曜定休 |
| アクセス | 八王子駅 北口 徒歩8分 京王八王子駅 中央口改札 徒歩8分 ※駐車場・駐輪場なし | 八王子みなみ野駅 西口 徒歩2分 ※駐車場あり(３時間まで無料) |
| 公式サイト | LAVAの公式サイト | LAVAの公式サイト |
LAVA 八王子の住所＆Googleマップ
東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル４階
LAVA アクロスモール八王子みなみ野の住所＆Googleマップ
東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野２階
- 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
- 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
- 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
- プログラム数が30種類ありバリエーションがある
- 男性が通える店舗も多い
LAVA（ラバ）の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数！急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。
また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能！
デイタイム11,800円、フルタイム13,800円で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。（料金が高い方のスタジオ月額費を適応）
平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです！
また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力！
ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。
ヨガマットのレンタルは毎回無料という嬉しいサービスも！
LAVA 八王子の口コミはこちら
女性専用のホットヨガスタジオです。 インストラクターの方々は皆さんスタイル良く綺麗で明るく、こちらのモチベーションも上がります。 スタジオが1部屋しかないので行きたい時間とレッスン内容が合うかはわかりませんが、私は今のところ楽しく通えています。 こじんまりとしていますが清潔感があって良い空間だと思います。
引用元：Googleマップ
1年間通わせていただきました！引っ越しのためもう通えませんが、とてもいいスタジオでした♡みなさんスタイルもですがとても可愛い方ばかりでモチベーションもあげつつ楽しく通うことができました^ ^ ダンスや筋トレなど色々してきましたが、ヨガが1番キレイに痩せることができたのでこれからも続けていきます⭐︎
引用元：Googleマップ
体験レッスン
LAVAの体験レッスンは0〜150円！『ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 水1リットル
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
LAVA アクロスモール八王子みなみ野店は、駐車場完備で3時間まで無料。車で通いたい人は嬉しいですね♪
＼ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ ／
⑤：タクトエイト
| 料金（税込） | 5回券 9,700円 10回券／1ヶ月 15,000円 10回券／3ヶ月 18,500円 都度払い 2,200円 |
| プライベート （パーソナル） | 1回 9,350円 3回 26,400円 |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 （レッスンにより変動） |
| アクセス | 八王子駅 北口から徒歩6分 |
| 公式サイト | タクトエイトの公式サイト |
タクトエイトの住所＆Googleマップ
東京都八王子市横山町2‐7 石川ビル4F･5F
- 少人数制グループレッスン
- 経験豊富な講師によるパーソナルレッスン
- ママ･マタニティクラスあり
- 分かりやすい回数券制
経験豊富なインストラクターによる少人数グループレッスンとパーソナルレッスンが魅力の「タクトエイト」
ヨガをはじめ、ピラティスやフィジカル(軽いエクササイズ等)、初心者向けのバレエなど広くカバーしたスタジオです。
また、こちらの魅力は小さなお子様がいるママさんたちにやさしいシステムが多いこと。
マタニティヨガをはじめ、赤ちゃんと一緒に参加できるママクラス、産後直後 理学療法士クラスなどママさんたちをやさしく助けるコースが充実しています。
託児所を特別料金で利用できるサービスもあるので、子どもを預けて自分の身体と心をリフレッシュすることも可能ですよ！
体験レッスン
タクトエイトの体験レッスンは1,000円！『ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
＼ 少人数制でパーソナルも人気 ／
⑥：TAKAO yoga studio
| 料金（税込） | 4回券 9,400円 8回券 16,800円 都度払い 2,500円 |
| プライベート （パーソナル） | 初回 10,000円 2回目 7,000円 |
| 体験レッスン | 1,500 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 8:00〜18:00くらい （レッスンにより変動） |
| アクセス | 高尾駅 南口から徒歩3分 |
| 公式サイト | TAKAO yoga studio公式サイト |
TAKAO yoga studioの住所＆Googleマップ
東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ102
- 定員10名の少人数制でアットホーム
- 個性豊かで経験値のあるインストラクターたち
- 手話ヨガ、和のお手当など、他にはないプログラム
- 入会金不要、現金のみで分かりやすい決済システム
高尾山の麓にある、少人数レッスンでアットホームな『TAKAO yoga studio』。
ヨガの教えを通じて、体だけでなく心の健康に注目しているスタジオで、ここでは「一人ひとりに向き合うこと」を大切にしています。
少人数の常温ヨガは、ヨガ初心者の人でもじっくりと自分に向き合う感覚を引き出されるので、自分の体や心の変化に気づきやすいメリットが。
初心者から上級者まで楽しめる豊富なヨガレッスンのほか、ピラティスやパーソナルレッスンも開催。
大手チェーンの大きなスタジオや人数の多いスタジオでは不安な方や、心身の健康に興味がある方、きめ細かなサービス・指導を受けたい方には最適なスタジオです。
アットホームで人間味あふれる講師たち。ヨガ仲間とつながりたい方はぜひ♪
体験レッスン
TAKAO yoga studioの体験レッスンは1,500円！体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 水
- フェイスタオル
＼ 高尾駅の少人数ヨガ教室 ／
⑦：スタジオ ヨガピス（2023年3月営業終了）
| 料金（税込） | 月4回 7,480円 月8回 9,900円 フル通い放題 13,200円 都度払い 2,200円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00頃 土日祝 10:00～17:30頃 |
| アクセス | 京王八王子駅 駅前 八王子駅 徒歩5分 |
| 公式サイト | スタジオ ヨガピスの公式サイト |
スタジオ ヨガピス 八王子の住所＆Googleマップ
東京都
- 料金がリーズナブル！
- 20名以下の少人数制
- 一般的なホットヨガスタジオより少し低めの温度設定(35～38℃)
リーズナブルな月会費と少人数クラスが魅力の『スタジオ ヨガピス 八王子』。
1クラス20名ほどの少人数制なので、インストラクターの指導を受けやすいメリットがあります。
ヨガピス八王子の室内温度は、一般的なホットヨガスタジオより少し低めの35～38℃くらいなので、ホットヨガ初心者や暑さが苦手な人に嬉しい環境。
ほかのヨガスタジオに比べてリーズナブルな料金設定が魅力ですが、レッスン数は1日3レッスン（朝・昼・夜）と少ないので、受けたいレッスンや先生の選択肢が少なくなります。
【まとめ】八王子で初心者におすすめの安いヨガスタジオはここ！
八王子のヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【カルド】とにかく安く、気軽に通いたい
- 【美温】贅沢な溶岩ホットヨガを楽しみたい
- 【LAVA】大手のホットヨガで安心して通いたい。2店舗使いたい
- 【タクトエイト】男性やママ、パーソナルレッスンを受けたい
というような選び方がいいかと思います！
わたしは思い立ったら気軽にヨガができる、予約不要のカルドが自分に合っていると感じています。今日出かけるから帰りにヨガして来ようとか、何も予定が無いからヨガでもしようかなと、いつも気軽に利用しています。
常温ヨガがいい人はタクトエイト、八王子の2店舗を使ってたくさんヨガがしたい人はLAVAがおすすめです。
溶岩ヨガがいい人もいますし、少人数制がいいという方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 9,900円 | 9,900円 | 11,770円 | ・ホットヨガ ・女性限定 ・南大沢駅 公式サイトを見る |
| 美温 | 8,800円 | 11,990円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 ・高尾駅 公式サイトを見る | |
| イルチブレインヨガ | 13,200円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・八王子駅 公式サイトを見る | ||
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 ・八王子駅 ・八王子みなみ野駅 公式サイトを見る |
| タクトエイト | 9,700円 (5回) | 15,000円 (10回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・八王子駅 ・個人レッスン有 公式サイトを見る | |
| TAKAO yoga studio | 9,400円 | 16,800円 (8回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・高尾駅 ・個人レッスン有 公式サイトを見る |
東京のマシンピラティススタジオ比較
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