この記事では、国分寺・国立エリアでヨガ・ホットヨガスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 国分寺・国立の安いヨガ・ホットヨガスタジオはどこなんだろう？
- パーソナル（個人）レッスンのあるヨガスタジオのおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、国分寺・国立エリアの『常温ヨガ』『ホットヨガ』12教室以上から、おすすめスタジオを6つ厳選いたしました！
国分寺駅・国立駅から通える安い、男性OK、レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
国分寺・国立のおすすめピラティス・マシンピラティスはこちら>>
国分寺・国立で安い・女性限定・男性も通えるヨガ&ホットヨガスタジオ！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
『プライベートレッスン』『都度払い（ドロップイン）』の料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ジェクサー・ ライトジム | ー | ー | 7,678円 | ・ホット＆常温ヨガ ・ピラティス ・フィットネス＆ジム ・男女共用 |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 |
| カリフォルニア 倶楽部 | 12,000円 | ー | 17,000円 | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 |
| Yoga Kuti 空 | 7,550円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・女性限定 ※レッスンが少ない |
| Re Pure Body | 8,800円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・エアリアルヨガ ・ピラティス ・女性限定 ※レッスンが少ない |
| Varnam Yoga | 5,900円 （3回券） | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ※レッスンが少ない |
プログラム＆レッスン数の充実度、初心者向けで選ぶならLAVAがおすすめ！
ヨガもピラティスもできて、オシャレなスタジオで気分上げたい人はカリフォルニア倶楽部もおすすめです。
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】国分寺・国立で体験レッスン可能なヨガ&ホットヨガ教室を詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺
| 料金（税込） | フル通い放題 7,678円 |
| プライベート （パーソナル） | ヨガのパーソナルはなし |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 常温ヨガ ピラティス フィットネス ジム 男女共用 |
| 営業時間 | 6:00-23:00 ※不定休（セレオ国分寺休館日） |
| アクセス | JR国分寺駅直結 |
| 公式サイト | ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺の公式サイト |
ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺の住所＆Googleマップ
東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F
- ライトジムとホットスタジオの併設店
- 駅直結の好立地で通い続けやすい
- 様々なスタジオプログラムをホットまたは常温で行っている
- リーズナブルな料金設定
ジェクサーライトジム・セレオ国分寺は、ライトジム初のトレーニングジムとホットスタジオの併設店。
国分寺駅直結の駅ビル「セレオ」８階にあるので、雨の日でも安心。さらに長時間営業しているので、出勤前やお仕事帰りにも通えるのがうれしいですね。
いつでも気軽に利用できるジムエリアと、豊富なスタジオプログラムがリーズナブルな料金で利用できます！
スタジオプログラムではホットヨガ・常温ヨガの他に、ピラティスやストレッチもホットまたは常温で行っています。
ヨガをしっかりやるというよりも、あれもこれも色々利用したい人におすすめです。
男女別の更衣室とシャワー室（男性7基/女性12基）を完備しているので、混雑が気になる人も安心ですよ♪
体験レッスン
ジェクサーは体験レッスンを行っていません。初めて行く時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 替えの下着
- 室内用の靴
- フェイスタオル
- バスタオル
- 水
＼ ホットヨガ＆フィットネス、ジム！／
②：LAVA(ラバ) 国分寺＆国立
| 国分寺 | 国立 | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート | ー | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円 | 0〜150円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 ※金曜定休 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※金曜定休 |
| アクセス | 国分寺駅北口より 徒歩2分 | 国立駅南口より 徒歩1分 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト | LAVA公式サイト |
LAVA 国分寺の住所＆Googleマップ
東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F
LAVA 国立の住所＆Googleマップ
東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
- 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
- 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
- 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
- プログラム数が30種類ありバリエーションがある
- 男性が通える店舗も多い
ホットヨガLAVA（ラバ）の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数！
急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。
また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能！
デイタイム11,800円、フルタイム13,800円で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。（料金が高い方のスタジオ月額費を適応）
平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです！
また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力！
ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。
ヨガマットは無料レンタルが可能！持ち込みであれば店舗にキープもできます（月額1,200円）
体験レッスン
LAVAの体験レッスンは0〜150円！『水1L、ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ ／
③：カリフォルニア倶楽部
| 料金（税込） | 月4回 12,000円 フル通い放題 17,000円 都度払い 4,000円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 ※レッスンによる |
| アクセス | 国立駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | カリフォルニア倶楽部の公式サイト |
カリフォルニア倶楽部の住所＆Googleマップ
東京都国分寺市富士本2-31-12
- アメリカ西海岸の雰囲気漂うおしゃれなスタジオ
- 初級者～上級者まで対応した多種多様な15種類以上のプログラム
- 月4回、通い放題、都度払いからプランが選べる
- 無料駐車場、床暖房完備！シャワー室・水素水サーバー等の設備も充実
カリフォルニア倶楽部はヨガとピラティスができるスタジオです。
アメリカ西海岸の雰囲気漂う外観で、内装もドアや照明などはMADE IN USAのものを使用。国分寺の住宅街にいながらもまるでカリフォルニアにいるような気分に♪
レッスンはリラクゼーション系やシェイプアップ、肩こり腰痛改善、マタニティ、お子様連れOKヨガ等、15種類以上の多種多様なプログラムを展開。初心者から上級者まで、幅広い年齢層の方に対応しています。
料金は月4回・通い放題・都度払いから選択可能。プランはいつでも変更できるので、ライフスタイルの変化やご自身の都合によって選べるのは嬉しいですね♪
通い放題は水素水飲み放題付きで月17,000円。キャンペーン時には月額料金が0円～半額や、割引適用になる時があるので、お問い合わせしてみてくださいね♪
設備も充実しており、無料駐車場10台や床暖房、さらに更衣室・洗面台・シャワー室（女性のみ）や水素水サーバー等も完備しています！
体験レッスン
カリフォルニア倶楽部の体験は無料！ヨガマットやヨガブロック等はレンタル無料なので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- 汗ふきタオル
- 飲み物
＼ 気分はUSA♪設備もプログラムも充実！／
④：Yoga Kuti 空
| 料金（税込） | 月4回 7,550円 5回券 11,200円（2ヶ月有効） 10回券 22,000円（4ヶ月有効） 都度払い 3,000円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 火・水 10:00 ～ 11:30 金・日 10:00 ～ 16:00（午後は初心者ヨガ基礎講座） ※月木定休 |
| アクセス | 国立駅 南口から徒歩6分 |
| 公式サイト | Yoga Kuti 空公式サイト |
Yoga Kuti 空の住所＆Googleマップ
東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302
- 少人数制（4~5人）の女性限定ヨガ教室
- 伝統に沿ったヨガを取り入れているのでヨガの深い世界が学べる
- 月4回の料金がリーズナブル
- レッスンは火・水・金・日曜の午前のみ
Yoga Kuti （ヨーガクティ）空は、「空なるヨーガの小屋」という意味の小さなヨガスタジオ。三角屋根の光があふれる開放的なスタジオで、気持ちよくレッスンが受けられます♪
4~5人の少人数制なので、インストラクターとの距離が近いので一人ひとりの動きをしっかり見てもらえます。
女性限定なので少人数で男性の目が気になる人は安心して参加できますよ。
レッスンは伝統的なヨーガを取り入れており、基本のポーズから呼吸方、瞑想、座学なども行っています。
料金は月4回、回数券、都度払いから選べますが、月4回 7,550円とリーズナブルです！
レッスンは火・水・金・日曜の午前のみとレッスン数は少な目ですが、週1ペースで通いたい人はお値打ちの料金になっています♪
体験レッスン
Yoga Kuti 空の体験レッスンは現在受付を停止しています。ヨガマットは無料で貸し出してくれるので、初めて行くときは下記のものを持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
＼ 少人数制・リーズナブルな女性限定スタジオ ／
⑤：Re Pure Body
| 料金（税込） | 【通常クラス】 月謝 8,800円 5回券 11,800円（２ヶ月有効） 【エアリアルクラス】 月謝 12,500円 5回券 16,300円（２ヶ月有効） |
| プライベート （パーソナル) | 要問合せ |
| 体験レッスン | 【通常クラス】2,000円 【エアリアルクラス】3,000円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マットヨガ エアリアルヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 金 18:00～22:00 日 8:00～12:10 ※月～木、土定休 |
| アクセス | 国立駅より徒歩5分 |
| 公式サイト | Re Pure Body公式サイト |
Re Pure Body ルージュ国立クラスの住所＆Googleマップ
東京都国立市中 1-14-4（B1）
- 少人数制のアットホームなヨガ＆ピラティス教室
- マットヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを実施
- アウトドアヨガも開催している
- レッスン数が少ない（金曜夜と日曜午前のみ)
Re Pure Bodyは国立駅から徒歩5分の立地にある「ヒーリング・ルージュ」内で開催しているヨガ・ピラティス教室。
レッスンはアットホームな雰囲気の少人数制のクラスで、リラックスヨガ、美姿勢ヨガ、美姿勢ピラティスの他に、エアリアルヨガを実施しています。
とくにエアリアルヨガは天井から吊るされた布に身をあずけてポーズをとることで、心も体もリフレッシュできると人気です♪
料金は通常クラスで月謝8,800円とリーズナブルですが、レッスンスケジュールは毎週金曜18:00～と日曜8:00～のみとレッスン数が少ないので注意が必要です。
毎日たくさん通いたいという人よりも、週末にリフレッシュしたいとう人におすすめの教室になっています。
Re Pure Bodyはアウトドアヨガのイベントも開催しています。非日常の絶景の中でヨガをしてみたいという人は要チェックです！
体験レッスン
Re Pure Bodyの体験レッスンは通常クラス2,000円です。体験時は以下のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ ヨガ＆ピラティスで週末リフレッシュ！ ／
⑥：Varnam Yoga（ヴァルナンヨガ）国立
| 料金（税込） | 3回券 5,900円（4ヶ月有効） 6回券 11,400円（6ヶ月有効） 12回券 21,600円（6ヶ月有効） |
| プライベート （パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | マットヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 隔週水曜 19:30〜20:50 木 10:00〜11:00 土 11:00〜12:20/13:00〜14:20 ※月・火・金・日・第4土曜定休 |
| アクセス | 国立駅南口より徒歩3分 |
| 公式サイト | Varnam Yoga公式サイト |
Varnam Yoga（ヴァルナンヨガ）国立の住所＆Googleマップ
東京都国立市東1ー4ー6 国立商協ビル2F
- 陰ヨガとインドヨガ（ハタヨガ）をメインに行うヨガ教室
- 定員12名の少人数制
- 料金は通いやすいチケット制
- レッスン数が少ない（隔週水曜・木・土のみ)
Varnam Yoga（ヴァルナンヨガ）国立は国立駅から徒歩3分「国立リトマス」内で開催しているヨガ教室。
スタジオは木の香り漂う空間で、リラックスしながらレッスンを受けられます。
レッスンは定員12名の少人数制のクラスで、陰ヨガ、インドヨガ（ハタヨガ）、リフレッシュヨガを実施。
インド政府認定インストラクターの資格等、ヨガの資格を多数保有しているインストラクターが在籍しているので、本格的なヨガを学ぶことができますよ♪
料金はチケット制で、3回・5回・12回から選べるので、自分の通いたいペースで参加しやすくなっています。
ただし、レッスンスケジュールは隔週水曜の夜・木曜の午前・土曜の午前と午後のみとレッスン数が少なめなので、ご自身のスケジュールと合うか確認しましょう。
月1回のみの開催ですが（第4金曜日 10:15〜 ）、国分寺にも教室があります。
体験レッスン
Varnam Yogaの体験レッスンは2,000円です。体験時は以下のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼木の香り漂う♪本格的なヨガ教室 ／
【まとめ】国分寺・国立で安いおすすめヨガスタジオはここ！
国分寺・国立のヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【LAVA】ホットヨガと言えばLAVA！一度は通ってみたい
- 【カリフォルニア倶楽部】オシャレなスタジオでヨガとピラティスどちらも楽しみたい
というような選び方がいいかと思います！
LAVAはホットヨガですがぜひ一度体験してみてください！滝汗がかけて心身ともにリフレッシュできます。プログラム数が豊富なので飽きずに通えますよ♪
少人数制がいい人もいますし、フィットネスにも興味があるという方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ジェクサー・ ライトジム | ー | ー | 7,678円 | ・ホット＆常温ヨガ ・ピラティス ・フィットネス＆ジム ・男女共用 公式サイトを見る |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 公式サイトを見る |
| カリフォルニア 倶楽部 | 10,800円 | ー | 17,000円 | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 公式サイトを見る |
| Yoga Kuti 空 | 7,550円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・女性限定 ※レッスンが少ない 公式サイトを見る |
| Re Pure Body | 8,800円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・エアリアルヨガ ・ピラティス ・女性限定 ※レッスンが少ない 公式サイトを見る |
| Varnam Yoga | 5,900円 （3回券） | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ※レッスンが少ない 公式サイトを見る |
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