この記事では、高円寺エリアでヨガ・ホットヨガスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 高円寺の安いヨガ・ホットヨガスタジオはどこなんだろう？
- パーソナルレッスンのあるヨガスタジオのおすすめは？
- 女性限定や男性OKのヨガスタジオはある？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、高円寺エリアの『常温ヨガ』『ホットヨガ』10教室以上から、おすすめスタジオを6つ厳選いたしました！
高円寺駅から通える安い、都度払いが可能、レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心、そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
高円寺で安い・女性限定・男性も通えるヨガ&ホットヨガスタジオ！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
『プライベートレッスン』『都度払い（ドロップイン）』の料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 8,910円 | 8,910円 | 10,560円 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 ・女性限定 |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 |
| NATURAglam | 5,280円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・女性限定 ※レッスン数が少ない |
| AGNIYOGA | 6,950円(5回券) 1レッスンに 2チケット使用 | ー | 18,400円 | ・常温ヨガ ・女性限定 |
| ヨガまる | 11,200円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| 花莉屋ヨガ | 1,500円 （都度払いのみ） | ー | ー | ・常温ヨガ ・女性限定 ※レッスン数が少ない |
安くて通いやすい、レッスン充実、スタッフが親切、そんなバランスの良いスタジオであれば、カルドです。
プログラム＆レッスン数の充実度、高円寺駅からの近さで選ぶならLAVAもおすすめ。
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】高円寺で体験レッスン可能なヨガ&ホットヨガ教室を詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：CALDO(カルド) 東高円寺
| 料金（税込） | 月4回 8,910円 デイ通い放題 8,910円 フル通い放題 10,560円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 平日 990円 土日祝 1,320円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 岩盤浴 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 ※毎月5日･15日･25日 |
| アクセス | 東高円寺駅 2番出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | CALDO公式サイト |
カルド 東高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
- 料金がホットヨガ業界最安値
- 予約不要なので思い立った時に気軽に行ける
- 弾力性のある床材でヨガマットがいらない
- 加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』で空間内が清潔
- 1店舗につき1回体験できるため、別支店であれば2回目3回目の体験が可能
ホットヨガCALDO(カルド）は料金がリーズナブル&レッスンの予約が不要なので、気軽に通いたい人に大人気！
仕事の帰りや予定の無い時など、「体動かしたいな」「汗かきたいな」と思い立った時にすぐスタジオに行けます。
予約不要なので急な予定が入ってもキャンセルする必要がなく、時間が間に合わなくてソワソワすることもありません。
安いからと言って施設やロッカールームなどがお粗末なことはなく、むしろ清潔でオシャレ♪
また、カルドは1クラスあたり30〜60人と基本的に大人数なので、施設が広々として開放的。
大人数ゆえに色んな参加者がいて個人の存在がまぎれるため、マイペースにヨガをしたい人や初心者も参加しやすいというメリットがあります。
ヨガのプログラムも豊富なので、脂肪燃焼したい！汗をかきたい！という人から、肩こり・腰痛・冷え性など体に悩みを持っている人まで気軽に通えるのがカルドのいいところですね♪
CALDO 東高円寺の口コミはこちら
駅チカでとても便利です！ 体を動かしたくて数ヶ月のつもりではじめましたが、最近はヨガに行きたくてウズウズするほどハマりました。 岩盤浴もあるため、様々な年代多くの女性が利用されています。 体験もあるので気になる方にはぜひ体験してほしいです。
引用元：GoogleMap
何をやっても３日坊主の私ですが、開店以来３年半通っています。 汗をかきにくい体質が改善されて、少しの動きでも汗がダラダラ出て来ます。 予約なしで好きな時間に行けますし、「面倒だなぁ～」と思っても、行ったら必ず良かった‼️と思います。 そして、もう１つのお薦めは岩盤浴です。 仕事の帰りに、「電車に横になって寝たい」と思う程に疲れていても、岩盤浴だけ行っても、驚く程に疲れが取れます。 ダイエット、美肌、体質改善の一石三鳥です🎵
引用元：GoogleMAP
はじめてのホットヨガを体験しました。 汗をあまりかけないのが悩みだったのですが、 はじめて自分の脚が汗をかいているのを体験しました。息もあまり苦しくならず、気持ちよく汗をかけて、居心地もよかったです。 シャワールームも広く使いやすく、ドライヤーも風力ばっちり👌広い作りなので快適で使いやすいです。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝は1,320円。ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- 1リットルの水
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 月額費用が安く、予約なしで通える ／
②：LAVA(ラバ) 高円寺
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※木曜定休 |
| アクセス | 高円寺駅北口より徒歩2分 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
LAVA 高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
- 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
- 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
- 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
- プログラム数が30種類ありバリエーションがある
- 男性が通える店舗も多い
ホットヨガLAVA（ラバ）の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数！
急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。
また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能！
デイタイム11,800円、フルタイム13,800円で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。（料金が高い方のスタジオ月額費を適応）
平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです！
また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力！
ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。
ヨガマットは無料レンタルが可能！持ち込みであれば店舗にキープもできます（月額1,200円）
体験レッスン
LAVAの体験レッスンは0〜150円！『水1L、ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ ／
③：NATURAglam（ナチュラグラム）高円寺
| 料金（税込） | 月4回 5,280円 月8回 8,580円 追加1回 1,000円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00、19:00以降 土日 9:30〜17:00頃 （レッスンにより変動） |
| アクセス | 高円寺駅 南口より徒歩1分 |
| 公式サイト | NATURAglam公式サイト |
NATURAglam 高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺南4-45-2 メインロードビル3階
- 有資格の個人インストラクターが多数在籍
- 10名程度の少人数制
- 料金がかなりお値打ち！（1日のレッスン数は少ない）
都内に7つのスタジオを持つ、女性専用のヨガとピラティスの『NATURAglam（ナチュラグラム）』。
参加者10名程のアットホームな雰囲気の中、講師が1人1人とコミュニケーションをとってくれるので初めてでも安心。
ヨガやピラティスの初心者、身体の硬い方も、楽しく参加できるプログラムとなっています。
通いやすく続けやすいシステムで、料金設定もかなりお得！
ですが、NATURAglam 高円寺は、平日が1〜2レッスン（午前、19時頃）と少ないのがデメリット。土日は午前〜夕方にかけて4,5レッスンほど開催しています。
また、追加料金なしで、高円寺スタジオを含む都内7つのスタジオが利用できます！（中目黒、三軒茶屋、下北沢、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂）
体験レッスン
NATURAglamの体験レッスンは1,000円です。『ヨガマット』が付いているので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ 初心者に優しい料金設定 ／
④：AGNIYOGA 高円寺
| 料金（税込） | 5回券 6,950円 10回券 10,900円 20回券 14,500円 フル通い放題 18,400円 ※レッスンにはチケットが2枚必要 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 9:00～20:45 （レッスンにより変動） ※木曜定休 |
| アクセス | 高円寺駅 北口から徒歩2分 |
| 公式サイト | AGNIYOGA公式サイト |
AGNIYOGA 高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺北2丁目22-1 CONCORD高円寺ビル3F
- 少し長めの75分レッスン
- 床暖房システムで快適空間
- 最新のヨガレッスンを取り入れた豊富なプログラム
- 経験豊富なインストラクターによるレッスン
- 食事指導でインナービューティーをサポート
アットホームな空間で、初めての方も大歓迎のAGNIYOGA 。きれいなスタジオは床暖房が完備で冬でもあたたかくヨガができます。
AGNIYOGAのレッスンは、少し長めの75分。運動に適した温度・湿度にスタジオを設定しているので、長めの75分のレッスンも体の負担が少ないですよ。
姿勢を整えたり、デトックス効果の高いヨガプログラムや、食事指導もしてくれる美食ヨガもあり、カラダとココロのバランスを整え、笑顔で充実した生活をサポートしてくれます。
体が硬い人向けの道具を使用したホイールヨガ、それぞれの体質を理解しながら学ぶアーユルヴェーダヨガなど、最新のレッスンもありますよ。
レギュラーレッスンはチケット2枚必要なので、週1くらいで通いたい人は10回券からスタートしてみてくださいね。
体験レッスン
AGNIYOGA の体験レッスンは2,000円です。『ヨガマット』の無料レンタルもあるので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ チケット制だが2チケットで1回 ／
⑤：ヨガまる スタジオ高円寺
| 料金（税込） | 月4回 11,200円 月8回 20,000円 3回券 10,200円（2ヶ月有効） 5回券 16,000円（3か月有効） 10回券 29,000円（4ヶ月有効） 都度払い 3,500円 |
| プライベート （パーソナル） | 60分 8,000円 |
| 体験レッスン | 2,500円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 10:00～18:15 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 高円寺駅より 徒歩6分 東高円寺駅より 徒歩9分 新高円寺駅より 徒歩12分 |
| 公式サイト | ヨガまる公式サイト |
ヨガまる 高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺南4－3－12 １F
- 老若男女どなたでも歓迎の少人数制スタジオ
- 個性豊かなインストラクター陣による様々なレッスン
- マタニティヨガや親子ヨガも実施
- 家族で参加できるプライベートレッスンや快眠セッションも
アットホームな空間で、老若男女問わず大歓迎のヨガまる高円寺 。
グループレッスンは定員5名の少人数制。経験と知識が豊富で個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。
レッスンは大きく分けて、『大人向けレッスン』と『親子向けレッスン』の2種類。
大人向けレッスンではハタヨガやアナトミック骨盤ヨガ、月替わりでボディメイクと瞑想が行われています。
親子向けプログラムは、マタニティヨガ・産後ヨガ・親子ヨガなど。お子様が泣いたりしても気兼ねなく参加しやすい雰囲気ですよ♪
『親子レッスン』は平日1~2レッスン、『大人向けレッスン』は土日1~２レッスンのみとなっています。ご自身のスケジュールと合うか確認してから参加しましょう。
ヨガまるではプライベートクラスも行っており、時間やトレーナーをご自身で選べます。個別でのレッスンはもちろん、お友達同士やご家族での参加もOK！
体験レッスン
ヨガまるの体験レッスンは2,500円です。『ヨガマット』の無料レンタルもあるので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- タオル
- 水
＼ 老若男女大歓迎の少人数制スタジオ ／
⑥：花莉屋ヨガ 高円寺北
| 料金（税込） | 都度払い 1,500円 追加1回 500円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 水曜日 13:35～17:10 ※レッスンによる |
| アクセス | 高円寺駅 北口より徒歩6分 |
| 公式サイト | 花莉屋ヨガ公式サイト |
花莉屋ヨガ 高円寺北の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺北3丁目25−9
- 産前産後のママとお子様のためのヨガ教室
- その日の参加者の体調やリクエストに応じてプログラムを提案
- 料金は都度払いのみで気軽に参加しやすい
- レッスン数が少ない（週１回・２レッスン程）
花莉屋ヨガは産前産後のママとお子様のためのヨガ教室。
レッスンは、骨盤を整えることを中心としたママのためのヨガ（ヨガママ）・マタニティヨガ・ベビーヨガ・親子ヨガを行っており、当日の参加者の体調やリクエストに応じてプログラムを提案してくれます。
体験レッスンは行っていませんが、どのレッスンも料金は都度払い1,500円と良心的な設定なので、初めての人でも気軽に参加できますよ♪
高円寺北クラスは高円寺北区民集会所内で開催しており、週1回（水曜日）で1日２レッスン程とレッスン数が少ないので要注意です。
レッスンは完全予約制なので、スケジュールを確認してから参加しましょう。WEB予約は当日2時間前まで受け付けています◎
体験レッスン
花莉屋ヨガは体験レッスンを行っていません。初めて行く時は下記のものを持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- 手ぬぐいor手ぬぐいサイズのタオル
- 水
- 必要に応じてお子様の敷物
産前産後のママ＆お子様のためのヨガ教室
【まとめ】高円寺で安いおすすめヨガスタジオはここ！
高円寺のヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【カルド】とにかく安く、気軽に通いたい
- 【LAVA】ホットヨガと言えばLAVA！一度は通ってみたい
というような選び方がいいかと思います！
わたしは思い立ったら気軽にヨガができる、予約不要のカルドが自分に合っていると感じています。今日出かけるから帰りにヨガして来ようとか、何も予定が無いからヨガでもしようかなと、いつも気軽に利用しています。
プログラムの充実度を重視するならLAVAもおすすめです！高円寺駅から徒歩2分で便利♪
常温ヨガがいい人もいますし、少人数制のスタジオがいいという方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 8,910円 | 8,910円 | 10,560円 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 ・女性限定 公式サイトを見る |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 公式サイトを見る |
| NATURAglam | 5,280円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・女性限定 ※レッスン数が少ない 公式サイトを見る |
| AGNIYOGA | 6,950円(5回券) 1レッスンに 2チケット使用 | ー | 18,400円 | ・常温ヨガ ・女性限定 公式サイトを見る |
| ヨガまる | 11,200円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| 花莉屋ヨガ | 1回 1,500円 （都度払いのみ） | ー | ー | ・常温ヨガ ・女性限定 ※レッスン数が少ない 公式サイトを見る |
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