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練馬の安いヨガ・ホットヨガ教室を厳選!男性初心者OKのスタジオも

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この記事では、練馬エリアでヨガ・ホットヨガスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。

  • 練馬の安いヨガ・ホットヨガ・岩盤浴ができるスタジオはどこなんだろう?
  • 男性OKや、パーソナルレッスンのあるヨガスタジオのおすすめは?
  • 体験レッスンの料金や持ち物は?

練馬駅や石神井公園駅のヨガスタジオがメインですが、大泉学園駅などのスタジオも紹介します!

今回はこのような悩みにお答えするべく、練馬エリアの『常温ヨガ』『ホットヨガ』12教室以上から、おすすめスタジオを7つ厳選いたしました!

練馬駅から通える安い、都度払いが可能レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。

目次

練馬で安い・女性限定・男性も通えるヨガ&ホットヨガスタジオ!料金比較一覧

料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。

『プライベートレッスン』『都度払い(ドロップイン)』の料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。

スクロールできます
ヨガスタジオ月4回
(税込)
デイタイム
(税込)
フルタイム
(税込)
備考
カルド8,910円8,910円10,560円・ホットヨガ&ジム
・空中ヨガ
(石神井公園店のみ)
・石神井公園は男女共用
・大泉学園は女性限定
LAVA8,800円11,800円
(2店舗可能)
13,800円
(2店舗可能)
・ホットヨガ
・東武練馬は男女共用
・練馬店は女性限定
※練馬店は料金+1,000円
リムヨガ8,800円16,500円
(平日朝昼
通い放題)
16,500円
(平日夜、土日
通い放題)
・常温ヨガ
・マッサージ・整体

・男女共用
・パーソナルあり
Olulu8,800円13,200円
(平日のみ)
16,500円・常温ヨガ
・マットピラティス
・マシンピラティス

・男女共用
・セミパーソナルあり
アミーダ12,000円
(3回券)
17,380円・溶岩ホットヨガ
・女性限定
Yuru Me10,500円
(5チケット
・2か月有効)
20,000円
(10チケット
・4か月有効)
・常温ヨガ
・タイ古式マッサージ

・男女共用
・パーソナルあり
ハリドワール7,800円
(3回券・
2か月有効)
24,000円
(10回券・
4か月有効)
・常温ヨガ
・男女共用

安くて通いやすい、レッスン充実、スタッフが親切、そんなバランスの良いスタジオであれば、カルドです。

溶岩ホットヨガスタジオアミーダは少人数制で、インストラクターの教え方が丁寧で親切と好評♪

プログラム&レッスン数の充実度、初心者向けで選ぶならLAVAがおすすめです。

それでは上から順に1つずつ紹介しますね!スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。

【安い順】練馬で体験レッスン可能なヨガ&ホットヨガ教室を詳しく紹介

料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます!

①:CALDO(カルド) 石神井公園&大泉学園

出典元:カルド石神井公園
出典元:カルド大泉学園
スクロールできます
石神井公園大泉学園
料金(税込)月4回 8,910円
デイ通い放題 8,910円
フル通い放題 10,560円

※空中ヨガは別料金
月4回 8,910円
デイ通い放題 8,910円
フル通い放題 10,560円
プライベート
(パーソナル)
加圧ボディメイクのみ
体験レッスン平日 990円
土日祝 1,320円

※空中ヨガは1,980円
平日 990円
土日祝 1,320円
スタジオ概要ホットヨガ
空中ヨガ(常温)
ジム
男女共用
ホットヨガ
ジム
女性限定
営業時間月 10:00~21:30
火〜金 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
※毎月5日・15日・25日・月末最終日定休
月火木 10:00〜22:30
水金 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜20:00
※毎月6日・16日・26日・月末最終日定休
アクセス石神井公園駅より 徒歩30秒大泉学園駅より 徒歩2分
公式サイトCALDO公式サイトCALDO公式サイト
カルド石神井公園の住所&Googleマップ

東京都練馬区石神井町2丁目14−31 ビオラ 7階

カルド大泉学園の住所&Googleマップ

東京都練馬区東大泉1丁目37−7 ドラゴンスクエアIビル 2F

カルドの特徴
  • 料金がホットヨガ業界最安値
  • 予約不要なので思い立った時に気軽に行ける
  • 弾力性のある床材でヨガマットがいらない
  • 加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』で空間内が清潔
  • 1店舗につき1回体験できるため、別支店であれば2回目3回目の体験が可能

ホットヨガCALDO(カルド)料金がリーズナブル&レッスンの予約が不要なので、気軽に通いたい人に大人気!

仕事の帰りや予定の無い時など、「体動かしたいな」「汗かきたいな」と思い立った時にすぐスタジオに行けます。

予約不要なので急な予定が入ってもキャンセルする必要がなく、時間が間に合わなくてソワソワすることもありません。

安いからと言って施設やロッカールームなどがお粗末なことはなく、むしろ清潔でオシャレ♪

また、カルドは1クラスあたり30〜60人と基本的に大人数なので、施設が広々として開放的。

大人数ゆえに色んな参加者がいて個人の存在がまぎれるため、マイペースにヨガをしたい人や初心者も参加しやすいというメリットがあります。

ヨガのプログラムも豊富なので、脂肪燃焼したい!汗をかきたい!という人から、肩こり・腰痛・冷え性など体に悩みを持っている人まで気軽に通えるのがカルドのいいところですね♪

出典元:カルド

また、石神井公園店、大泉学園店には筋トレやランニングが出来るフィットネスエリアも併設されており、追加料金無しで利用可能!

気分や体調によってヨガとジムを使い分けたり、ヨガの前に体を動かしたりと自由に利用できます♪

オススメする人
オススメしない人
  • 料金を安く抑えたい人
  • 予約不要に惹かれる!気楽に通いたい人
  • しっかり汗をかきたい人
  • 細かい個人指導よりもマイペースに続けたい人
  • 夜遅い時間にも通いたい人
  • 少人数制でインストラクターの指導をしっかり受けたい人
  • 予定を立てて通いたい人
  • 都度払いで通いたい人
CALDO 石神井公園の口コミはこちら

予約がいらないので気軽に利用できるところが気に入っています。料金も手頃で施設の大きさに対して利用者が多すぎないのも快適に過ごせていいと思います。

引用元:GoogleMap

対応が凄く良くて説明も分かりやすかったです。 店内も綺麗で通いやすい立地。継続できるからダイエットが長続きしそう

引用元:GoogleMAP

インストラクターの指示通り丁寧に身体を動かせば想像以上に筋肉に(いい意味で)負荷がかかり、身体作りに最適だと思いました。(ビギナーコースを体験)

引用元:GoogleMAP
CALDO 大泉学園の口コミはこちら

広々としていてとても綺麗な施設でした。インストラクターの方、受付の方も親切で初めてのホットヨガでしたが安心して受けられました。今までにみたことのない量の汗をかけてとてもスッキリしたのでしばらく通って様子をみたいと思います!

引用元:GoogleMap

通い始めて約1ヶ月、リモートワークの運動不足と肩こり解消で通い始めました。 体が固いし暑いの苦手ですが、先生も無理はしない様に誘導してくれるし、レッスンの後はいつもスッキリ気持ちよくリラックスできてすっかりハマってます! また店内も綺麗だし、キャンペーンもあり通いやすくて満足度です。

引用元:GoogleMAP

オープンから利用しています。 店内の雰囲気も良く、インストラクターの方々やスタッフの対応も良く、いつも心地良く利用させて頂いています! スタジオも広く、シャワールームや更衣室なども利用しやすいです! どのレッスンも楽しく、いつも大満足です!! これからもずっと通いたいと思っています!

引用元:GoogleMAP
体験レッスン

カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝は1,320円。ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 着替えの下着
  • 1リットルの水
  • アメニティ類(ボディソープ等)

カルド石神井公園は、男女共用なので、ご夫婦やカップルで通えます♪珍しい空中ヨガやジムもあるので、飽きずに通うことができますね!

カルド大泉学園は、最大70名収容可能な溶岩ホットヨガスタジオがあります!女性限定スタジオなので、人目が気になる女性の方も安心です。

\ 月額費用が安く、予約なしで通える /

CALDOの体験レッスンはこちら>>

もっと詳細な口コミやメリットデメリットの解説はこちら>>

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②:LAVA(ラバ) 練馬&東武練馬

lava
出典元:LAVA
lava
出典元:LAVA
スクロールできます
練馬東武練馬
料金(税込)月4回 9,800円
デイ2店舗通い放題 12,800円
フル2店舗通い放題 14,800円
都度払い 3,500円
月4回 8,800円
デイ2店舗通い放題 11,800円
フル2店舗通い放題 13,800円
都度払い 3,300円
プライベート
体験レッスン0〜150円0〜150円
スタジオ概要ホットヨガ
女性限定
ホットヨガ
男女共用
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 8:00~19:30
※火曜定休
平日 9:00~22:00
土日祝 8:00~17:30
※木曜定休
アクセス練馬駅より徒歩2分
大江戸線 練馬駅より 徒歩1分
東武練馬駅より 徒歩30秒
公式サイトLAVA公式サイトLAVA公式サイト
LAVA 練馬の住所&Googleマップ

東京都練馬区練馬1丁目5−3 5・6・7F あづまやビル

LAVA 東武練馬の住所&Googleマップ

東京都練馬区北町2丁目38−15 大宏第一ビル 2F

LAVAの特徴
  • 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
  • 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
  • 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
  • プログラム数が30種類ありバリエーションがある
  • 男性が通える店舗も多い

ホットヨガLAVA(ラバ)の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数!

急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。

また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能!

デイタイム12,800円、フルタイム14,800円で2店舗利用でき(東武練馬店は-1,000円)、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。(料金が高い方のスタジオ月額費を適応)

平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです!

また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力!

ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。

ヨガマットは無料レンタルが可能!持ち込みであれば店舗にキープもできます(月額1,200円)

オススメする人
オススメしない人
  • ホットヨガでしっかり汗をかきたい人
  • 2店舗利用してたくさんヨガをしたい人
  • 初心者が多いほうが安心する人
  • 大手の有名なスタジオのほうが安心する人
  • 料金の安さを重視する人
  • 混雑が気になる人
LAVA 練馬の口コミはこちら

初めてのホットヨガ! リンパリフレッシュヨガを体験して来ました!室内は思ったほど暑くなく、息苦しさはありませんでした。だけど半端ない汗💦💦💦。

体験後は気分爽快です♪既に4時間経っていますが身体ポカポカ、リンパの流れが良くなり首、肩周りが楽になりました!

引用元:GoogleMap

レッスンをしてくださる先生方は、素敵な方たちが多くて、憧れてしまいます。また、スタッフの方々皆、明るく親切に対応してくださり、通いやすいです。

身体が硬い私でしたが、だいぶ改善されました。また、レッスンは気分転換にも、とても良いです。

引用元:GoogleMAP
LAVA 東武練馬の口コミはこちら

近隣の数店舗の中で一番好きです。 男性も利用可能な店舗なので最初はどうかなと思っていたのですが、スタジオは広くどのあたりからでもインストラクターの方がちゃんと見えること・鏡も見やすいのでお気に入りです。

レンタルのマットも足りないなんてことはなく、毎回使わせてもらってます。 インストラクターの方は皆さん親切で丁寧です。

引用元:GoogleMap

できなかったことが少しずつ出来るようになる喜びを実感しながら楽しく通っています。

インストラクターの方々の励ましやサポートもあたたかく、わかりやすく丁寧なレッスンです。

引用元:GoogleMAP
体験レッスン

LAVAの体験レッスンは0〜150円!『水1L、ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 着替えの下着
  • アメニティ類(ボディソープ等)

\ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ /

LAVAの体験レッスンはこちら>>

もっと詳細な口コミやメリットデメリットの解説はこちら>>

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③:リムヨガ

出典元:リムヨガ
料金(税込)月4回 8,800円
月8回 17,600円
平日朝昼通い放題 16,500円
平日夜&土日通い放題 16,500

5回券 13,200円
プライベート
(パーソナル)
60分 7,500円
90分 10,000円
体験レッスン1,500円
スタジオ概要常温ヨガ
マッサージ・整体
男女共用
営業時間9:30~19:30
(レッスンにより変動有)
アクセス石神井公園駅より 徒歩6分
練馬高野台駅より 徒歩10分
公式サイトリムヨガ公式サイト
リムヨガの住所&Googleマップ

東京都練馬区高野台3-25-7 1F

リムヨガの特徴
  • 子どもから妊婦さん、ママ、パパ、シニアまで老若男女問わず通える
  • 誰もが笑顔になれるアットホームな空間
  • 多様なプログラムで初心者から経験者まで対応
  • 通い放題が2プラン、回数券があり、ライフスタイルに合わせやすい

リムヨガは、キッズヨガやシニアヨガ、マタニティヨガなど、様々な人々に対応できるヨガプログラムを提供しているスタジオ。そのため、赤ちゃんから80代のシニア層まで老若男女問わず通えちゃいます

通っている人々が誰でも笑顔になれるよう、アットホームな空間づくりを意識しているとのこと。

ヨガのプログラムも多様で、初心者向けや癒しが欲しい方向けのプログラムや、しっかり身体を動かしたい経験者向けのプログラムもあり、全ての方が満足できるようになっています!

通い方は、回数券と通い放題があります。通い放題は2種類あり、平日の朝昼にヨガがしたい方、お仕事終わりや土日休みにヨガがしたい方、それぞれに対応しています♪

一人で通うのはもちろん、親子や夫婦で通うのもいいですね♪
レッスン数が少ない曜日もあるので、スケジュール要チェックです!

オススメする人
オススメしない人
  • アットホームなスタジオを探している人
  • ヨガのプログラムの種類やバリエーションを求める人
  • 妊婦さんや子供と参加したい人
  • ジムやフィットネスも利用したい人
  • 自分の好きな時間にレッスンを受けたい人
体験レッスン

リムヨガの体験レッスンは、1,500円ですヨガマットは無料でレンタルできるので、体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 運動が可能なウエア
  • タオル(汗拭き用)

\ 老若男女誰でも通えるヨガスタジオ /

リムヨガの体験はこちら>>

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④:Olulu 練馬

出典元:Olulu 練馬
料金(税込)月2回 5,500円
月4回 8,800円
平日通い放題 13,200円
フル通い放題 16,500円
プライベート
(パーソナル)
月2回(曜日・時間固定)7,150円
月2回(フリー) 7,700円
※マシンセミプライベート
体験レッスンマット 1,000円
マシンセミプライベート 3,300円
スタジオ概要常温ヨガ
マットピラティス
マシンピラティス
男女共用
営業時間平日 9:30-21:30
土日祝  8:30-19:30
(レッスンにより変動有)
アクセス練馬駅 中央口より 徒歩1分
公式サイトOlulu公式サイト
Olulu練馬の住所&Googleマップ

東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F

Oluluの特徴
  • ピラティスとヨガ両方できるスタジオ
  • マシンピラティスはセミプライベートレッスン
  • マタニティヨガ、産後ピラティスが受けられる
  • 平日通い放題は平日なら全ての時間OKかつ祝日もOK
  • 1日に4~6レッスンの豊富なレッスン

Oluluは、ヨガ、マットピラティス、マシンピラティス、ボディコンディショニングなど、幅広いレッスンを受けることができるスタジオです。マタニティヨガや産後ピラティスもあり、ママさんにもオススメ♪

プログラム数も豊富なので、飽きずに通うことができます!平日は、午前中と午後の早い時間帯と夕方、土日は1日レッスンがあるので、予定に合わせやすいのもいいですよね。

マシンピラティスは、定員7名までのセミプライベートレッスン。インストラクターとの距離が近いので初心者の方でも問題なく受けられます!

また、よくあるデイタイム通い放題は平日の夕方より早い時間帯のみですが、Oluluの平日通い放題は夕方の時間帯もOKです。

Oluluのレッスンは、呼吸を丁寧に行います。自分にしっかり向き合いたいという方に特におすすめです!

オススメする人
オススメしない人
  • ヨガとピラティス両方やりたい人
  • 長時間営業しているスタジオがいい人
  • 妊婦さんや子供と参加したい人
  • マシンピラティスに興味がある人
  • 筋トレやダイエット重視の人
  • 都度払いで通いたい人
  • マンツーマンレッスンを受けたい人
Olulu 練馬の口コミはこちら

ピラティス初心者でしたが毎回レッスンが楽しく、気づけば一年続けることができました。

スタンダードなメニューを行うクラスから重点が異なるクラス、難易度が高いクラスまであり充実しています。

時間帯や講師によって予約が集中するクラスがありますが、キャンセル待ちでも意外と予約がとれることが多いのも良いです。

引用元:Googleマップ

週1回、朝のヨガクラスに参加しています。強度もちょうど良く、クラスの雰囲気も良く、そのあとの身体が楽になるので習慣化することができました。 最近ヨガマットが新しくなったのも嬉しいです!

引用元:Googleマップ

ピラティスは自分自身の身体の調整の為に始めました。 教えて下さる先生が「姿勢・体幹・呼吸」の大切さについて丁寧に伝えて下さり、徐々に身体が変わっていくのを実感出来ています。

そのおかげで身体だけではなく、日々の生活の質も高まり、心も身体も豊かになったので、週1回のレッスンがとても楽しみです。

引用元:Googleマップ
体験レッスン

Oluluの体験レッスンは、1,000円(マシン希望の場合は3,300円)です。マットは無料でレンタルできるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。

  • 動きやすい服装
  • タオル
  • 靴下(マシン希望の場合)

\ヨガもピラティスもお手軽にやるなら/

Oluluの体験はこちら>>

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⑤:アミーダ(AMI-IDA) 江古田

アミーダ(AMI-IDA)
出典元:アミーダ(AMI-IDA)
アミーダ(AMI-IDA)
出典元:アミーダ(AMI-IDA)
料金(税込)フル通い放題 17,380円
1回券 5,000円
3回券 12,000円

(全店舗共通。有明店のみ異なる)
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン1,000円
スタジオ概要溶岩ホットヨガ
女性限定
営業時間平日 9:30~22:00
土日祝 9:30~19:00
※火曜定休
アクセス西武池袋線 江古田駅南口より 徒歩1分
公式サイトAMI-IDA(アミーダ)公式サイト
アミーダ 江古田の住所&Googleマップ

東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda(ルータスエコダ) 3階

アミーダの特徴
  • 天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガスタジオ
  • セミパーソナルと言えるほどの細かい指導
  • 1人1人カルテを作成し、1ヶ月ごとにカウンセリング
  • 初心者に優しいアットホームな雰囲気
  • 親切でフレンドリーなインストラクターが多いと評判

AMI-IDA(アミーダ)は、バリ島の天然の溶岩石を床一面に敷き詰めた溶岩ホットヨガスタジオです。

足元から伝わる溶岩の遠赤外線によって体の芯まで温まるので、通常のホットヨガよりも汗がたくさんかけるのが特徴。

しかも、ヒーターでスタジオを加熱するわけではないので、息苦しさがないという溶岩スタジオならではのメリットも♪

また、溶岩石のミネラル成分は肌や髪にも良いので、ヨガをしている時や岩盤浴で体を休めている時など、スタジオにいるだけでその恩恵を受けることもできます。

アミーダは大型スタジオではないので、インストラクターが一人一人を良く見ることができます。ポーズの指導が行き届いており、フレンドリーで親しみやすいと評判なんですよ。

プログラムは20種類ほどあり、しっかりと体を動かすレッスンから自律神経を整えるレッスンなどさまざま。目的によって選ぶことが可能です♪

料金プランは通い放題のみなので、月6回や7回は通いたいところ!ただ、アミーダ自体に惹かれる方には料金は決して高く感じないかと思います。

オススメする人
オススメしない人
  • 溶岩ホットヨガに興味がある人
  • インストラクターの質や指導にこだわりたい人
  • アットホームなスタジオがいい人
  • 冷え性の人
  • 40名などの大人数スタジオが嫌な人
  • 通い放題プランを安く利用したい人
  • 料金プランを選びたい人
  • 人とコミュニケーションをあまり取りたくない人
アミーダ 江古田の口コミはこちら

駅近のこじんまりしたきれいなスタジオ。規模の大きいところより安心して通えます。インストラクターさんはよく変わりますが、今まで受けたくないという方は皆無で皆さんフレンドリーです。1人で受ける方がほとんどで、自分には心地よいです。

引用元:Googleマップ

とても充実な時間を過ごさせていただきました。スタジオの温度、湿度、環境が全て心地よく感じます。 インストラクターさんの声も聞きやすく、無理のない動作でヨガをする事が出来ます。

引用元:Googleマップ

凄く素敵な空間です。サウナが苦手だった私が、ホットヨガなんて無理だ!って思ってましたが今は、週一行くのが楽しみで仕方ないです๑(*´꒳`*)๑ 汗沢山かいて、気持ちいいです(^-^)

引用元:Googleマップ
体験レッスン

アミーダの体験レッスンは、1,000円!ヨガマットとバスタオルが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。

  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 水1リットル
  • 着替えの下着
  • アメニティ類(ボディソープ等)

江古田駅から徒歩1分の江古田店は、駅から近く、お買い物ついでに立ち寄れる便利なスタジオ

雰囲気が良くアットホームなので、初めての方でもすぐ馴染めて安心です♪

\ アットホームで丁寧な指導が人気♪ /

アミーダの体験レッスンはこちら>>

もっと詳細な口コミやメリットデメリットの解説はこちら>>

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⑥:Yuru Me

出典元:Yuru Me
出典元:Yuru Me
料金(税込)5チケット(2か月有効)10,500円
10チケット(4か月有効)20,000円
ヨガ1回 1チケット
都度払い 3,300円
プライベート
(パーソナル)
4チケット消費
(5チケット購入の場合、8,400円)
体験レッスン2回 1,000円
スタジオ概要常温ヨガ
タイ古式マッサージ
男女共用
営業時間9:00~22:00
アクセス富士見台駅南口より 徒歩2分
公式サイトYuru Me公式サイト
Yuru Meの住所&Googleマップ

東京都中野区上鷺宮3-17-11-2F

Yuru Meの特徴
  • 癒し×美×健康をコンセプトにしたヨガ×タイ古式マッサージサロン
  • 体験は2回することが可能
  • 初心者向けのレッスン提供が多い
  • グループレッスンは定員5名までの少人数制

Yuru Meは、ヨガとタイ古式マッサージを提供している癒し×美×健康をコンセプトにしたサロンです。

インストラクターはセラピストと呼ばれ、ヨガ講師としての知識とマッサージ師としての知識をもっています。

体験レッスンは1回ではなく、2回受けることができて、しっかり自分に合っているか確かめることができますね♪

レッスンのバリエーションは様々ですが、比較的初心者向けや運動量が低めのレッスンが多いのも特徴。

プライベートレッスンも提供していますが、グループレッスンも定員5名と少人数制なので、セラピストの目がしっかり届きます!

1日当たりのレッスン数が少なめなので、ご自身のスケジュールに合うかどうか確認してみてくださいね!

オススメする人
オススメしない人
  • 少人数制のスタジオを探している人
  • マッサージも利用したい人
  • 初心者、体力に自信のない人
  • 一般的なヨガスタジオを探している人
  • 通い放題でたくさん通いたい人
  • 自分の好きな時間にレッスンを受けたい人
体験レッスン

Yuru Meの体験レッスンは2回で1,000円!体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア
  • タオル

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⑦:ハリドワール

出典元:ハリドワール
料金(税込)3回券 7,800円(期限1か月)
6回券 15,000円(期限2か月)
10回券 24,000円(期限3か月)
都度払い 2,700円~
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン2,000円
スタジオ概要常温ヨガ
男女共用
営業時間平日 10:00〜20:00
土日 9:00〜16:00
※レッスンにより変動有
アクセス石神井公園駅北口より 徒歩6分
公式サイトハリドワールの公式サイト
ハリドワールの住所&Googleマップ

東京都練馬区石神井町2-27-9 メゾン石神井103

ハリドワールの特徴
  • 6名までの少人数制スタジオ
  • 豊富なヨガプログラムやボディケアを提供
  • レッスン後にティータイムあり
  • インストラクター資格取得講座も開催

ハリドワールは、6名までの少人数制ヨガスタジオ

初心者向けの難易度が低いヨガから、ハタヨガ・ダイエットフローヨガなどの本格的なヨガレッスンまで豊富なヨガプログラムが提供されているので、ピッタリのレッスンが見つかります!

また、ボディケアとして、オーダーメイド整体やチャクラヒーリングなどの心身をケアするサービスもあります♪

レッスン後はお茶を飲みながら、インストラクターに質問したり、楽しくおしゃべりしたりとゆったりしたティータイムがあります。

インストラクターの資格取得講座も行っているので、インストラクターを目指したい、チャレンジしたい!という方は要チェックですよ!

1日のレッスン数が1~2レッスンなので、自分の好きな時間に受けたいと思っている方はスケジュールを確認してみてくださいね。

オススメする人
オススメしない人
  • 少人数制のスタジオがいい人
  • アットホームなスタジオを探している人
  • いろんなヨガのプログラムを受けたい人
  • 自分の好きな時間にレッスンを受けたい人
  • 人とコミュニケーションをあまり取りたくない人
体験レッスン

ハリドワールの体験は2,000円です!『ヨガマット、ミネラルウォーター』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 動きやすい服装
  • タオル

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【まとめ】練馬で安いおすすめヨガスタジオはここ!

【まとめ】練馬で安いおすすめヨガスタジオはここ!

練馬のヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。

どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ!

2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。

総合的な評価と個人的な見解では、

  • カルド】とにかく安く、気軽に通いたい
  • アミーダ】アットホームなスタジオで溶岩ホットヨガを楽しみたい
  • LAVA】ホットヨガと言えばLAVA!一度は通ってみたい
  • 【Olulu】常温ヨガとピラティスをお手軽に

というような選び方がいいかと思います!

わたしは思い立ったら気軽にヨガができる、予約不要カルドが自分に合っていると感じています。今日出かけるから帰りにヨガして来ようとか、何も予定が無いからヨガでもしようかなと、いつも気軽に利用しています。

溶岩ホットヨガなら少人数で評判のいいアミーダ一択!プログラムの充実度を重視するならLAVAもおすすめです!

常温ヨガがいい人もいますし、溶岩ホットヨガに興味があるという方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪

※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます

スクロールできます
ヨガスタジオ月4回
(税込)
デイタイム
(税込)
フルタイム
(税込)
備考
カルド8,910円8,910円10,560円・ホットヨガ&ジム
・空中ヨガ
(石神井公園店のみ)
・石神井公園は男女共用
・大泉学園店は女性限定
公式サイトを見る
LAVA8,800円11,800円
(2店舗可能)
13,800円
(2店舗可能)
・ホットヨガ
・男女共用
・東武練馬は男女共用
・練馬店は女性限定
※練馬店は料金+1,000円
公式サイトを見る
リムヨガ8,800円16,500円
(平日朝昼
通い放題)
16,500円
(平日夜、土日
通い放題)
・常温ヨガ
・マッサージ・整体

・男女共用
・パーソナルあり
公式サイトを見る
Olulu8,800円13,200円
(平日のみ)
16,500円・常温ヨガ
・マットピラティス
・マシンピラティス

・男女共用
・セミパーソナルあり
公式サイトを見る
アミーダ12,000円
(3回券)
17,380円・溶岩ホットヨガ
・女性限定
公式サイトを見る
Yuru Me10,500円
(5チケット
・2か月有効)
20,000円
(10チケット
・4か月有効)
・常温ヨガ
・タイ古式マッサージ

・男女共用
・パーソナルあり
公式サイトを見る
ハリドワール7,800円
(3回券・
2か月有効)
24,000円
(10回券・
4か月有効)
・常温ヨガ
・男女共用
公式サイトを見る

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