この記事では、荻窪・西荻窪エリアでヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 荻窪・西荻窪の安いヨガ・ホットヨガスタジオはどこなんだろう？
- 男性OKや女性限定のヨガ・ピラティススタジオのおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、荻窪エリアの『常温ヨガ』『ホットヨガ』『ピラティス』12教室以上から、おすすめスタジオを7つ厳選いたしました！
荻窪駅から通える安い、レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心、パーソナルあり、そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
荻窪で安い・女性限定・男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
『プライベートレッスン』『都度払い（ドロップイン）』の料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| MCSpace | 7,000円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり |
| ヨガBeyond | 7,400円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| ハピネス・ヨガ | 8,500円 | ー | 12,000円 | ・常温ヨガ ・女性限定 |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・男女共用 |
| zen place pilates | 9,625円 | 11,968円 | 14,960円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり |
| アミーダ | ー | ー | 17,380円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 |
| Smile Pilates & Yoga | 28,000円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 |
質の高いマットとマシンのピラティスを両方楽しむならzen place pilatesがおすすめです。会員であれば、都内60店舗のzen placeのスタジオが利用できるので、ヨガもピラティスも両方楽しめます♪
ホットヨガであれば溶岩ヨガのアミーダがおすすめ！通い放題のみですが、インストラクターの接客や指導の口コミが良く、少人数制というのもポイントが高いです♪
アミーダより料金を抑えたい方はLAVAで決まり。プログラム＆レッスン数の充実度は他のスタジオの比じゃないので、好きな時間に通え自分に合ったレッスンが選びやすいです。
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】荻窪で体験レッスン可能なヨガ&ピラティスを詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：MCSpace
| 料金（税込） | 月4回 7,000円 5回券 11,000円（3ヶ月有効） 8回券 16,000円（3ヶ月有効） 10回券 18,000円（2ヶ月有効） 都度払い 2,500円 |
| プライベート （パーソナル） | 9,000円（60分） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※レッスンによる ※金曜定休 |
| アクセス | 西荻窪駅南口から徒歩3分 |
| 公式サイト | MCSpace公式サイト |
MCSpaceのGoogleマップ
東京都杉並区西荻南2-25-6西荻プラザビルB1
- 10名以下の少人数制グループレッスンで丁寧なレッスンが受けられる
- レベルのほとんどが入門〜初級者向けなので初めての人が参加しやすい
- リーズナブルな料金設定で無理なく通える
- ヨガは1日1レッスンくらいしかない
MCSpaceは西荻窪駅から徒歩3分、明るい雰囲気で居心地が良いと評判のヨガ＆ピラティススタジオ。
クラスは10人以下の少人数制で、ヨガ知識の深い先生が丁寧に教えてくれます。
レベルはほとんどが入門〜初級者向けになっているので、初めての人でも安心して参加できますよ。
シニア向けのクラスや産後ヨガのクラスもあります。ライフスタイルに合わせて参加できるのもうれしいポイントですね♪
料金は月4回で7,000円ととてもリーズナブルな設定！マイペースに通いたい人は回数券も選べます。
料金はとても安いのですが、レッスンは1日1レッスンほど。午前だけ、夕方だけと時間が指定されているので、その時間が合う方は通えるでしょう！
体験レッスン
MCSpaceの体験レッスンは1,000円です！体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ リーズナブルで初心者向け ／
②：ヨガBeyond
| 料金（税込） | 月4回 7,400円 月8回 13,400円 月12回 19,400円 4回券 9,500円（4ヶ月有効） 8回券 18,000円（4ヶ月有効） 都度払い 2,700円 |
| プライベート （パーソナル） | 8,000円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用（男性は条件有） |
| 営業時間 | 8:55～20:40 ※レッスンによる ※不定休 |
| アクセス | 荻窪駅西口（南側）から徒歩2分 |
| 公式サイト | ヨガBeyond公式サイト |
ヨガBeyondのGoogleマップ
東京都杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階
- 12名以下の少人数制グループレッスン
- 大人クラスの他、マタニティ、親子ヨガ、キッズヨガもあり
- 老若男女問わず参加可能
ヨガBeyondは西荻窪駅から徒歩2分ながらも閑静な立地にある、幅広い年齢層の方々に親しまれているヨガスタジオ。
1クラス12名以下の少人数制なので、一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンが受けられます。
大人向けヨガクラスは初心者向けのリラックスヨガと、しっかり身体を動かしたい人向けのベーシックヨガの2種類。レッスンの種類が少ないので初心者の方におすすめです。
マタニティヨガや親子ヨガ、キッズヨガのクラスも開催。参加人数に応じてお子さんを見てくれるスタッフのサポートがつくこともあります！
お子さん連れでも気兼ねなく参加できるので、子育て中のリフレッシュにぴったり♪
男性おひとりでの参加はできませんが、ご家族での参加はOK！プライベートレッスンはご紹介や夫婦でも利用できます。
体験レッスン
ヨガBeyondの体験レッスンは1,500円です！体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ お子様連れやご家族で利用しやすいヨガスタジオ／
③：ハピネス・ヨガ
| 料金（税込） | 月4回 8,500円 月8回 10,500円 フル通い放題 12,000円 都度払い 2,800円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性専用 |
| 営業時間 | 火～木 9:30～21:00 金～日 9:30～17:00 ※月曜定休 |
| アクセス | 荻窪駅西口から徒歩1分 |
| 公式サイト | ハピネス・ヨガ公式サイト |
ハピネス・ヨガのGoogleマップ
東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階
- バリ島のコテージをイメージした癒しの空間
- 地域最安値のリーズナブルな料金設定
- 独自の採用基準をクリアしたインストラクター陣による質の高いレッスンが受けられる
- 多彩なレッスン内容なので飽きずに通える
ハピネス・ヨガは荻窪駅から徒歩1分、バリ島のリゾートコテージをイメージした癒しのヨガスタジオ。
ひとクラス10～15名 (通常クラス定員上限20名・少人数クラス定員10名) で、女性向けのレッスンを行っています。
インストラクターは合格率3〜5％の狭き門を通過した女性インストラクターで構成されており、質の高いレッスンが魅力。
身体に触れてポーズや姿勢の矯正を行ってくれますので、より効果的な指導を受けることができます。
レッスンはハタヨガを中心にアロマリラックスヨガや、骨盤・姿勢改善、肩こり・腰痛改善、柔軟性アップヨガなどのお悩み改善系、パワーヨガなどのアクティブ系まで、豊富な種類を取り揃えています。
料金は荻窪地域では最安値の通い放題12,000円！たくさん通いたい人女性にはおすすめのスタジオです♪
体験レッスン
ハピネス・ヨガの体験レッスンは1,000円です！体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ 地域最安値の女性専用ヨガスタジオ ／
④：LAVA(ラバ) 荻窪
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※火曜定休 |
| アクセス | 荻窪駅北口より徒歩2分 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
LAVA（ラバ）荻窪住所＆Googleマップ
東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F
- 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
- 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
- 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
- プログラム数が30種類ありバリエーションがある
- 男性が通える店舗も多い
ホットヨガLAVA（ラバ）の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数！
急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。
また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能！
デイタイム11,800円、フルタイム13,800円で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。（料金が高い方のスタジオ月額費を適応）
平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです！
また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力！
ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。
ヨガマットは無料レンタルが可能！持ち込みであれば店舗にキープもできます（月額1,200円）
体験レッスン
LAVAの体験レッスンは0〜150円！『水1L、ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ ／
⑤：zen place pilates 荻窪/西荻窪
| 荻窪スタジオ | 西荻窪スタジオ | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月4回 32,560円 | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 8:00-20:55 土日祝 8:00-19:40 | 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-18:00 |
| アクセス | 荻窪駅 北口から徒歩２分 | 西荻窪駅 北口から徒歩３分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place pilates 荻窪の住所＆Googleマップ
東京都杉並区 天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル 3F
zen place pilates 西荻窪の住所＆Googleマップ
東京都杉並区西荻北 3-3-1イーストビル 3階301
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 質が高い経験豊富なインストラクター
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。
歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。
マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。
また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴！
指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。
初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力！
zen place pilates 荻窪の口コミはこちら
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
zen place pilatesは会員であれば、zen placeの支店どこでも利用可能なので、荻窪・西荻窪の両方のレッスンを受けることができます！
＼ 他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
⑥：アミーダ(AMI-IDA) 西荻窪
| 料金（税込） | フル通い放題 17,380円 1回券 5,000円 3回券 12,000円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | 溶岩ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日祝 9:30～19:00 ※火曜定休 |
| アクセス | 西荻窪駅 北口より徒歩1分 |
| 公式サイト | AMI-IDA(アミーダ)公式サイト |
アミーダ 西荻窪の住所＆Googleマップ
東京都杉並区西荻北 3-20-2ACE西荻窪 4階
- 天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガスタジオ
- セミパーソナルと言えるほどの細かい指導
- 1人1人カルテを作成し、1ヶ月ごとにカウンセリング
- 初心者に優しいアットホームな雰囲気
- 親切でフレンドリーなインストラクターが多いと評判
AMI-IDA（アミーダ）は、バリ島の天然の溶岩石を床一面に敷き詰めた溶岩ホットヨガスタジオです。
足元から伝わる溶岩の遠赤外線によって体の芯まで温まるので、通常のホットヨガよりも汗がたくさんかけるのが特徴。
しかも、ヒーターでスタジオを加熱するわけではないので、息苦しさがないという溶岩スタジオならではのメリットも♪
また、溶岩石のミネラル成分は肌や髪にも良いので、ヨガをしている時や岩盤浴で体を休めている時など、スタジオにいるだけでその恩恵を受けることもできます。
アミーダは大型スタジオではないので、インストラクターが一人一人を良く見ることができます。ポーズの指導が行き届いており、フレンドリーで親しみやすいと評判なんですよ。
プログラムは20種類ほどあり、しっかりと体を動かすレッスンから自律神経を整えるレッスンなどさまざま。目的によって選ぶことが可能です♪
料金プランは通い放題のみなので、月6回や7回は通いたいところ！ただ、アミーダ自体に惹かれる方には料金は決して高く感じないかと思います。
アミーダ 西荻窪の口コミはこちら
体験の時からインストラクターの方がとても丁寧で、私自身ホットヨガのハードルが高かったのですが始めてみて今は本当に充実しています。
どのインストラクターの方が担当でも、未経験でも分かりやすく教えていただけるので安心して通うことができます(*^-^*) 1レッスン45分なのも続けやすい秘訣かな。何て思います。 とにかく汗がたくさん出るので代謝がよくなってきてるのが実感できます♪
引用元：Googleマップ
ヨガ初心者でしたが、少しずつ体が柔らかくなり、滝のように流れる汗に爽快感を味わっています。肌がしっとりしてきて、体脂肪が落ちてきたので、嬉しく思ってます。
レッスン前には岩盤浴しながらストレッチをするのも気持ちがいいです。 インストラクターの方が親切なので、毎回のレッスンだけでなく、前後も楽しくお話しをさせて頂いてます。
引用元：Googleマップ
全くのヨガ初心者でしたが、初心者～上級者まで幅広いクラスがあるので、自分のレベルや体調に合ったクラスをその都度選択できるので、無理なく続けられます。
今では、体幹がしっかりして、猫背が改善されてきたのを実感しています。また、以前は肩こりと腰痛で整骨院通いをしていたのですが、筋肉がついたおかげで全く通う必要が無くなりました。レッスンで大量の汗を流した日はよく眠れますよ。
引用元：Googleマップ
体験レッスン
アミーダの体験レッスンは、1,000円！ヨガマットとバスタオルが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 水1リットル
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ アットホームで丁寧な指導が人気♪ ／
⑦：Smile Pilates & Yoga荻窪
| 料金（税込） | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 5回券 40,000円（有効期限6ヶ月） 10回券 75,000円（有効期限1年） 都度払い 9,000円 |
| プライベート （パーソナル） | プライベート専門 |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 9:00～20:30 ※レッスンによる ※木曜定休 |
| アクセス | 荻窪駅北口から徒歩10分 |
| 公式サイト | Smile Pilates & Yoga荻窪公式サイト |
Smile Pilates & Yoga荻窪のGoogleマップ
東京都杉並区上荻2-39-17上荻マルモビル402号室
- 完全プライベート空間でヨガとピラティスが楽しめる
- 一人ひとりのレベルに合わせた丁寧なレッスンが受けられる
- アットホームな雰囲気でインストラクターと話しやすい
- お子様連れ可能、男性も利用可能
Smile Pilates & Yoga荻窪はプライベートレッスン専門のヨガとピラティスの教室。完全プライベートなので一人ひとりの身体の状態を見ながら親切丁寧な指導をしてくれます。
白を基調とした清潔なスタジオは、アットホームな雰囲気でインストラクターとの会話がしやすいので、わからないこともすぐに聞けちゃいます♪ヨガやピラティスが初めての人でも安心です。
また一人ひとりのレベルに合わせて強度が選べたり、効果的なレッスンが行えるので、目に見える変化が実感しやすいのも魅力です。
料金は月謝制や回数券が選べるので、ご自身の通いたいペースで通えるのもうれしいですね。
お子様連れの参加OK！男性の方も歓迎です！
レッスンはスケジュールにない日時でも対応してくれるので、気になる人は問い合わせしてみましょう。
体験レッスン
Smile Pilates & Yoga荻窪の体験レッスンは6,600円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ パーソナル専門ヨガ＆ピラティススタジオ ／
【まとめ】荻窪で安いおすすめヨガ・ピラヒススタジオはここ！
荻窪のヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【アミーダ】溶岩ホットヨガをしたい！少し料金が高くても丁寧な指導を受けたい
- 【zen place pilates】質の高いピラティスをアットホームな雰囲気で楽しみたい
- 【LAVA】ホットヨガと言えばLAVA！一度は通ってみたい
というような選び方がいいかと思います！
わたしは２店舗通い放題で初心者にも安心なLAVAが自分に合っていると感じています。自宅と職場に近い店舗にそれぞれ通うこともできるるので、継続しやすいのもポイントですよ♪
zen place pilatesなら全支店が利用できるので、東京にある60店舗以上のスタジオで、ヨガもピラティスも楽しめますし、アミーダは少人数制でレッスンの質がいい溶岩ヨガが楽しめます♪
とにかく安く通いたい人や、お子様連れで通いたいという方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| MCSpace | 7,000円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| ヨガByond | 7,400円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| ハピネス・ヨガ | 8,500円 | ー | 12,000円 | ・常温ヨガ ・女性限定 公式サイトを見る |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・男女共用 公式サイトを見る |
| zen place pilates | 9,625円 | 11,968円 | 14,960円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| アミーダ | ー | ー | 17,380円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 公式サイトを見る |
| Smile Pilates & Yoga | 28,000円 | ー | ー | ・常温ヨガ ・ピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
東京のマシンピラティススタジオ比較
オンラインヨガ比較一覧
