下北沢エリアには男性でも通えるヨガやホットヨガ、ピラティスのスタジオがいくつかあります。
とはいえ、どんなスタジオなのか1つずつ調べるのは大変ですよね。
そこでこの記事では以下の疑問にお答えしております！
- 下北沢で男性が通えるヨガ・ホットヨガスタジオは？
- 下北沢で男性OKのピラティス教室は？
- スタジオの料金比較一覧が見たい
- 体験レッスンの料金や持ち物が知りたい
下北沢駅から通いやすい『常温ヨガ』『ホットヨガ』『ピラティス』の、男性OK！体験レッスン可能！なおすすめスタジオを、厳選して6つ紹介します！
下北沢エリアの男女共用スタジオです。男女カップルや夫婦で通いたい人もぜひチェックしてみてくださいね！
女性の方は、下北沢のヨガ・ホットヨガスタジオ一覧をどうぞ。
下北沢で男性が通えるヨガ&ピラティススタジオ一覧
料金の安い順で掲載。『月4回通えるプラン』『フルタイム通い放題』の料金比較表です。
どのスタジオにも体験レッスンがあります！
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| zen place yoga | 9,625円 | 14,960円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| zen place pilates | 10,450円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス （下北沢第2はマシン専門） ・男女共用 ・パーソナルあり |
| IGNITE yoga | ー | 16,500円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| ツリーオブライフ | 8,000円 (3回券) | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| Machine Pilates STUDIO Mee | 20,000円 (3回券） | ー | ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 |
| Body Conditioning Studio SUAY | 29,700円 | ー | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナル専門 |
下北沢で、お値打ちで初心者でも通いやすいバランスの良いヨガスタジオであれば、『zen place yoga』です。
ピラティスをやりたい男性は、『zen place pilates』がおすすめ！第1スタジオ、第2スタジオと2つもあります。
zen placeがおすすめな理由は他にもあり、zen placeの会員であれば都内60店舗のスタジオが全て利用できるから♪
下北沢でヨガ、ピラティスをするなら、zen placeの店舗が3つもあるためzen placeで決まりです！
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
下北沢で男性OKなヨガ・ホットヨガ・ピラティスの教室を詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを、料金の安い順番で詳しく紹介していきます！
①：zen place yoga 下北沢
| 料金（税込） | 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 |
| プライベート （パーソナル） | 月2回 17,160円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 8:50-20:55 土日祝 7:45-20:55 |
| アクセス | 下北沢駅 東口から徒歩3分 |
| 公式サイト | zen place yogaの公式サイト |
zen place yoga 下北沢の住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢 3-21-2 TOHYAMAビル 2F
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる（ヨガとピラティス両方できる）
- 本質を追求した正統派かつ洗練されたヨガプログラム
- アットホームでインストラクターとの関係性が比較的近い
zen placeのヨガは、ストレッチや筋トレ、フィットネスなど、運動不足解消や筋肉をつけることを目的としたヨガではありません。
瞑想を起点に『本当の自分』を知り、明るく、前向きに幸せに生きていくために考え抜かれたオリジナルのヨガで、正統派のハタヨガをベースにしています。
体や心、自律神経までもが最適な状態にあるよう、ヨガを通してコントロールできるようになることを目指します。
また、インストラクターの質や接客力が高いのも特徴。体の悩みが気軽に相談できるだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多くアットホームなスタジオです。
1対1のプライベートレッスンも開催しているので、ヨガの動きをしっかりと身に付けたい方にもいいですね♪
全店舗男性OKなので、ビジネスマンからの支持率も高いんです。
zen place yoga 下北沢の口コミはこちら
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ゼンプレイスの体験レッスンにはマットが不要なので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼他の店舗も利用可能！ヨガもピラティスも ／
②：zen place pilates 下北沢 第1/ 下北沢 第2
| 下北沢 第1 | 下北沢 第2 | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月4回 37,400円円 | 月4回 37,400円円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 | マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日： 7:00-20:55 土日祝： 7:00-20:55 | 平日： 7:00-20:55 土日祝： 7:00-20:55 |
| アクセス | 下北沢駅 西口北側より徒歩1分 | 下北沢駅 西口から徒歩3分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place pilates 下北沢 第1の住所＆Googleマップ
東京都世田谷区 北沢2-26-3Nビル 1F
zen place pilates 下北沢 第2の住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢 2-28-7エルフェアシティ 2F
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 質が高い経験豊富なインストラクター
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。
歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。
マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。
また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴！
指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。
初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力！
zen place pilates 下北沢 第1の口コミはこちら
ここのスタジオでは平日の毎朝7時からレッスンをやっています。朝一番でピラティスをすると、スッとのびた姿勢とすっきりした頭で1日を過ごせるので、よりピラティスの効果を実感できます。
京王井の頭線の下北沢駅西口から徒歩1分と、通いやすい立地。この「朝ピラ」がけっこう人気で、夜のレッスンも充実しています。
引用元：GoogleMap
友だちの薦めで始めました。ピラティスで自分と向き合う時間を作ったことて、悩みだったO脚や思い通りにならない自分の体が1ミリずつ変わってきたことで、まわりから褒められることが多くなり、自分に自信が持てるようになりました。
スタッフの皆さんがとても感じが良くて、会員さん一人一人の名前を知っているのが凄いなあ、、っいつも思います。
引用元：GoogleMAP
毎回、リラックスしてレッスンを受けてます。 気持ちよく、自分の体と向き合えてます。
引用元：GoogleMAP
zen place pilates 下北沢 第2の口コミはこちら
スタッフさん、生徒さん、気さくで安心しました。 受けるクラスにもよると思いますが、 私は座学とマシンピラティスをしました。
座学でより骨をイメージして意識して動かせたのが良かったです。
引用元：GoogleMap
長年、ピラティススタジオへ通ってますが、”マシン専門スタジオがあればいいのにな…”と思い続けていましたが、願いが通じたのか（？）素敵なスタジオができました👏👏
インストラクターの方達は、日々の学びやプラクティスを怠らずなので、安心してレッスンを受けられます。 少しでも興味があるなら、ぜひピラティスはオススメです♡
引用元：GoogleMAP
とても丁寧で分かりやすいです。そして今まで使っていたリフォーマーよりバネが重いです。流派の違いなのかもしれませんが、これもまた体に対してバランスが変わるので楽しみながら通ってます。
動きの中でどんどん修正がかかっていく感じで、脚の整い方が違うような気がします。
ピラティスは続けることに意義があることを改めて感じました。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
下北沢第１スタジオは、下北沢駅から徒歩30秒の駅近好立地にあるアットホームなスタジオ。
下北沢第２スタジオは日本最大規模のマシンを有したリフォーマー専門ピラティススタジオ。
＼ 他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
③：IGNITE yoga studio s
| 料金（税込） | フル通い放題 16,500円 ６回券 19,200円（3ヶ月有効） 12回券 36,000円（4ヶ月有効） 都度払い 3,850円 |
| プライベート （パーソナル） | あり ※要問合せ |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 7:30~20:30 ※レッスンによる |
| アクセス | 下北沢駅より 徒歩4分 東北沢駅より 徒歩9分 |
| 公式サイト | IGNITE yoga studio s公式サイト |
IGNITE yoga studio sの住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢3-19-20 Reload 1-2
- まるでクラブにいるような感覚で音楽とともにヨガを楽しめる
- 黒を基調としたおしゃれなスタジオで非日常を味わえる
- 脂肪燃焼系やリラックス系等の6種類のプログラムを毎日展開している
- １～４名のプライベートレッスンも実施
IGNITE yoga studio sはこだわりの音響と暗闇のスタジオを通して非日常の空間を味わうことができるヨガスタジオ。
まるでクラブにいるかのような感覚で音楽を聴きながらヨガを楽しめるので、音楽好きにはたまらない！
スタジオは黒を基調としたおしゃれな空間。照明を落としているので、周りの目を気にすることなくヨガに集中することができます。
ヨガクラスは脂肪燃焼効果のあるアクティブ系から、リラックス系、瞑想等、6種類のレッスンを毎日開催！
会員登録すればネット予約可能なので、その日の気分に合わせて選ぶことができます♪
１～４名のプライベートレッスンもあります。お友達やご夫婦と参加したい人はこちらもおすすめですよ。
体験レッスン
IGNITE yoga studio sの体験レッスンは、1,500円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ MUSIC x YOGAで非日常の空間へ♪ ／
④：ツリーオブライフ ヨガスタジオ 下北沢
| 料金（税込） | 3回券 8,000円（1ヶ月有効） 6回券 15,000円（2ヶ月有効） 10回券 20,000円（3ヶ月有効） 都度払い 3,000円 |
| プライベート （パーソナル） | 出張＆個人レッスン 10,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 7:00~20:00 ※レッスンによる ※火土定休・不定休あり |
| アクセス | 下北沢駅東口より 徒歩2分 |
| 公式サイト | ツリーオブライフ公式サイト |
ツリーオブライフ ヨガスタジオ 下北沢の住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢2-7-2 2F
- ヨガの学びが深いインド政府公認ヨガ講師による本格的なヨガが学べる
- 老若男女、全レベルに対応したレッスンを実施
- 座学もありヨガの学びを深められる
- レッスン数が少なめ（1日1～4レッスン）
ツリーオブライフ ヨガスタジオ下北沢は、インド政府公認ヨガ講師（ヨガマスターティーチャー）黒戌仁氏が主宰とする本格的ヨガスタジオ。
伝統的古典インドヨーガと日本伝統の言霊祝詞を融合させた言霊ヨガといった本格的なヨガはもちろん、初心者向けのレッスンからヨガの学びを深めたい人まで、様々な人に合わせたレッスンを提供しています。
ヨガのポーズだけでなく、ヨガ哲学、瞑想指導、スピリチュアル講座等の座学も提供しているので、ヨガの学びを深めたい人にはおすすめです！
少人数クラスなので、一人ひとり丁寧に指導してもらえますよ♪
ただし、１日1~4レッスンとレッスン数は少な目なので、スケジュールを確認してから参加しましょう。
体験レッスン
ツリーオブライフ ヨガスタジオ 下北沢の体験レッスンは、3,000円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- ヨガのできる服装
- タオル
- 水
- ヨガマット（有料貸出あり・チケット購入者は無料貸出）
＼言霊ヨガでヨガの深い世界へ！／
⑤：Machine Pilates STUDIO Mee
| 料金（税込） | 【プライベート】 3回券 20,000円 5回券 35,000円 10回券 66,000円 |
| プライベート （パーソナル） | プライベート専門 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※不定休 |
| アクセス | 小田急線 東北沢駅 徒歩２分 井の頭線 下北沢駅 徒歩11分 京王線 笹塚駅 徒歩11分 |
| 公式サイト | Machine Pilates STUDIO Mee公式サイト |
Machine Pilates STUDIO Meeの住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢3-3-9 Meeハウス1F
- 完全プライベートのピラティススタジオ
- 老若男女どなたでも歓迎
- プライベート専門スタジオにしては利用しやすい料金設定
東北沢駅から徒歩2分のMachine Pilates STUDIO Meeは、プライベート専門のピラティススタジオ。
ピラティススタジオというと女性専用のスタジオが多くありますが、こちらのスタジオは老若男女どなたでも大歓迎！
姿勢改善やボディメイク等、お客様の要望をよく聞いて毎回丁寧なレッスンを提供してくれます。
PMA認定のピラティストレーナーが多数在籍しているのでレッスンの質が高いのも魅力です！
1対1の完全プライベート空間なので人目が気にならず、レッスンに集中することができますよ♪
プライベート専門スタジオにしては比較的料金がお安めの設定なので、続けやすいのもうれしいポイントです。
体験レッスン
Machine Pilates STUDIO Meeの体験レッスンは、5,500円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼リーズナブルなプライベートピラティススタジオ／
⑥：Body Conditioning Studio SUAY
| 料金（税込） | 【パーソナル】 月4回 29,700円（3ヶ月以上継続） 5回券 60,500円 10回券 115,500円 都度払い 13,200円 【セミパーソナル】 都度払い 18,150円（2名分） |
| プライベート （パーソナル） | パーソナル専門 |
| 体験レッスン | 9.900円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 常温ヨガ 男女共用 パーソナル専門 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30〜20:00 土日 9:00〜18:00 ※月曜定休 |
| アクセス | 下北沢駅より 徒歩1分 |
| 公式サイト | Body Conditioning Studio SUAY公式サイト |
Body Conditioning Studio SUAYの住所＆Googleマップ
東京都世田谷区北沢3-7-5-102
- 会員制プライベートレッスンスタジオ
- ヨガやピラティス、キネシス等の道具を使用したエクササイズを実施
- 追加料金でマッサージも受けられる
- 料金はプランは都度払い・月謝制・回数券の３種類から選べる
下北沢駅から徒歩1分の立地にあるBody Conditioning Studio SUAYは、会員制プライベートレッスン＆マッサージを提供しているスタジオ。
ヨガやピラティスのマットエクササイズやマシンピラティスの他に、キネシス等様々なイクイップメントを使用したレッスンを完全プライベートで実施しています。
エクササイズの他に追加料金でマッサージを提供しているのも特徴で、オイルマッサージやタイ古式マッサージ、SUAYオリジナルマッサージなどがあります。
ヨガやマッサージの資格を持っているインストラクターが在籍していますので、安心して参加できますよ♪
エクササイズとマッサージを組み合わせるなど、個々のお悩みや要望にあわせて提案してくれますので、カウンセリングの時に相談してみてくださいね！
料金は都度払い・サブスク（月謝制）・回数券から選べるので、通いたいペースで無理なく通うことができます。
体験レッスン
Body Conditioning Studio SUAYの体験レッスンは、9,900円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウェア
- タオル
- 水
＼完全プライベート＆マッサージサロン／
下北沢で男性がヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
実際に男性がヨガやピラティススタジオに通いたいと思っても、どのような基準で選んだらいいか分からない初心者もいると思います。
また、迷ってしまう方もとても多いので、初心者向けにヨガ教室の選び方を簡単にお伝えしておきますね。
①：継続しやすい料金と場所か
ヨガは心と体にいい効果を期待するなら継続できるかどうかが大事になってきます！
続けやすいヨガやピラティス教室のポイントは以下3つ。
- 無理のない料金設定
- 通いやすい定休日と営業時間
- 無理なく通える立地
体験して良かったけれど、料金を支払い続けるとけっこうな出費になる、いいスタジオだったけど営業時間や場所の面で通いにくい…。
このようなちょっとしたことがヨガを続ける妨げの要因になることがあります。
気軽に楽しく通えそうなトータルバランスの良いスタジオを探している人は、継続しやすい料金や通いやすい営業時間などを確認するようにしましょう。
②：レッスンは種類豊富か
種類豊富なさまざまなレッスンプログラムがあるスタジオがおすすめです！
レッスンの種類が少ないとご自身の目的が叶わなかったり、興味や楽しさが損なわれて飽きてしまうことがあります。
初心者であれば0からスタートできる簡単なヨガやピラティスから、徐々にステップアップできるようになっていることも大切。
慣れてきたら色んなレッスンに挑戦するのが楽しくなりますし、ヨガの世界を広く知ることができるので、自分に合ったスタイルを見つけやすいメリットも。
インストラクターが多いことも、いろんなヨガやピラティスが楽しめる要因の1つにもなります。自分に合う人も見つけやすいですよ♪
【まとめ】下北沢で男性におすすめのヨガ・ピラティス教室はここ！
下北沢のヨガやピラティスのスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【zen place yoga】アットホームで質の高いヨガがしたい
- 【zen place pilates】マットピラティスを中心にマシンピラティスやヨガもやりたい
というような選び方がいいかと思います！
個人的にはzen place pilatesがおすすめです。下北沢エリアにはzen place yogaもあるので、会員であればどの店舗も利用できるからです。ヨガとピラティス両方のスタジオが使えるのはお得ですね。
パーソナル専門がいい人もいると思うので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順番です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| zen place yoga | 9,625円 | 14,960円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| zen place pilates | 10,450円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス （下北沢第2はマシン専門） ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| IGNITE yoga | ー | 16,500円 | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| ツリーオブライフ | 8,000円 (3回券) | ー | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| Machine Pilates STUDIO Mee | 20,000円 (3回券） | ー | ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
| Body Conditioning Studio SUAY | 29,700円 | ー | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
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