おしゃれなヨガウェアを着たいけれど、ぽっちゃり太っていて自信がない…。
大きいサイズだとかわいいウェアが見つからない…。そんな悩みを持っている人も多いはず。
この記事では、ぽっちゃり太っている人も気にせず自信を持ってヨガを行うことができる服装をご紹介します。
体型をカバーしつつ、快適な動きが可能!大きいサイズのトップス、パンツ、上下セットを厳選しました。

きっと自身に合ったヨガウェアが見つかること間違いなし!
ホットヨガでも着られるウェアもありますよ♪
ぽっちゃり太ってる人向けヨガウェア!大きいゆったり目のトップス

ここでは、ぽっちゃり太っている人でも体型カバーできるトップス6点をご紹介していきます。
幅広いサイズ展開のものから、オシャレでかわいいトップスまで色々ありますよ♪
【Essentials】マルチパック Tシャツ

ドロップショルダーやラウンドカットのデザインが特徴のクルーネックTシャツ。12色の豊富なカラー展開も魅力的です。
やわらかく軽量で吸水速乾性のある生地を使用しているので動きやすく、汗をかいても快適にヨガを行うことができます。
ゆったりしたシルエットのトップスは、サイズもⅯから2XLまで揃っています。
ブランド | Essentials |
カラー | ブラック/ホワイト/ネイビーストライプ/バーガンディストライプ /ブラックストライプ ヘザーブライトピーチ /ヘザーブライトブルー /ヘザーブルーナイトシャドウ / ヘザーミディアムグレー /ライトピンク/ブライトピンク |
機能性 | 吸速乾性/軽量 |
素材 | ポリエステル64%/ レーヨン33%/ 合成繊維(スパンデックス)3% |
価格(税込) | 1,456円 |
公式サイト | [Amazon Essentials] マルチパック Tシャツ ライトウエイト |
【pane(t)one】バタフライTee
ひらひら揺れる蝶のような袖感と、さらさらした素材の優美なドレープが特徴的なトップス。ホットヨガにも対応。
ひらりと大きく開いた袖は、大人のキュートさを引き立てます。機能面にも優れているので、快適にヨガを楽しむことができます。
サイズはLからLLまで。形違いでタンクトップもあります。

かわいらしい印象のヨガウェアは華やかさをプラスしてくれますね♫
ブランド | パネットワンpane(t)one |
カラー | グレイッシュピンク/ライラックグレー/ブラック/アクアグリーン/シルバグレー/パープル |
機能性 | 吸汗性/伸縮性/ホットヨガ対応/軽量 |
素材 | ポリエステル95% /ポリウレタン5% |
価格(税込) | 1,993円 |
公式サイト | 【楽天市場】ヨガウェア トップス ゆったり Lサイズ 大きいサイズ |
【loopa】バッククロス Vネック チュニック

可愛いバッククロスデザインがポイントの半袖Tシャツ。ロング丈は縦のラインを強調することで細見え効果や脚長効果が期待できます。
吸水速乾素材で機能性も高いため、快適な着心地をキープできます。おしゃれをしながら体型カバーもできるマストアイテム。
サイズはMとL。ぽっちゃり体型が気になる人にはスタイルアップを叶える1枚です。
ブランド | loopa |
カラー | ホワイト/ベージュ/フォレストグリーン/ベージュピンク/パープル ダークグレー/ブラック/スモークブルー/ピンクラベンダー |
機能性 | 吸水速乾/ホットヨガ対応 |
素材 | ポリエステル86% /ポリウレタン14% |
価格(税込) | 3,800円 |
公式サイト | 【楽天市場】ヨガウェア トップス ロング丈 半袖 |
【easyoga】ラウンドネックエアリートップス
チュニック感覚で着られる楽チントップス。暖かい季節にはスタジオの行き帰りの移動着としても幅広く活躍!
二の腕をチラ見せしたデザインが、腕周りを華奢に見せてくれるのもポイント。ほどよい肌見せ効果で軽やかな印象を与えます。
首元のラウンドネックデザインは、ブラキャミやタンクトップを重ね着しやすく、ストラップを見せたスタイルを楽しむことができます。

ヒップも隠れる着丈が嬉しいトップス。体型が気になる人でもおしゃれに着こなすことができますよ!
ブランド | easyoga |
カラー | アイボリーピンク/ブラック |
素材 | ナイロン95%/ スパンデックス5% |
価格(税込) | 11,000円 |
公式サイト | 【easyoga(イージーヨガ)】ラウンドネックエアリートップス |
【LEANY】2WAY Tシャツ
通常のTシャツのように着用すればお尻や腰回りをカバー。片側に入っているスリットがスタイリッシュな印象を与えます。
裾を縛ってゆとりのあるパンツを履くと、スッキリとしたスタイルを楽しむことも可能。
軽い着心地のトップスは長時間のヨガを行ってもストレスフリー!集中力を高めることができます。
ブランド | LEANY |
カラー | ホワイト/ブラック/グリーン/ピンク |
価格(税込) | 2,700円 |
公式サイト | 【LEANY/レニー】ヨガウェア 2way Tシャツ |
【easyoga】ムーンライトチュニックトップス

ワンピースのような着心地のゆったりとした雰囲気が特徴のトップス。お尻がすっぽりと隠れる着丈で、レギンスとも相性抜群。
五部袖は手首の肌をちらりと見せることで、細見え効果を生み出します。
ぽっちゃり体型が気になって隠そうとするよりも、程よく肌を見せることで着やせ効果も期待できます。

このトップスは、おしゃれにヨガを楽しむだけでなく、日常のコーディネートにも取り入れることもできますよ♪
ブランド | easyoga |
カラー | ブルー/ピーチ/クリームイエロー |
素材 | ナイロン73%/ スパンデックス27% |
価格(税込) | 12,800円 |
公式サイト | 【easyoga(イージーヨガ)】ムーンライトチュニックトップス |
体型カバーできるゆったり目のヨガパンツ

ここでは、体型カバーできるヨガパンツを3点ご紹介します。
ピッタリしたヨガパンツが苦手な方におすすめ!
【MORGEN SKY】ヨガパンツ
通気性に優れた素材で、ムレやベタつきを軽減するシンプルなロングパンツです。ゆったりとした作りで体型カバーもバッチリ!
ウエストと裾口はゴムになっているのでリラックスした着心地を提供。足首をスッキリ見せれば脚長効果も抜群です。
サイズはSからLLまで。黒のパンツは引き締め効果抜群!1枚持っていると便利なアイテムです。
ブランド | MORGEN SKY |
カラー | ブラック/ダークグレー |
機能性 | 通気性/速乾性/UV機能 |
素材 | レーヨン72%/ポリエステル24.2% /スパンデックス3.4% |
価格(税込) | 2,699円 |
公式サイト | Amazon | [MORGEN SKY] ヨガパンツ ゆったり 吸水 速乾 |
【CLOVER DEPOT】柄サルエルパンツ
さらっとした素材でストレッチ感もあり、ダンス、ヨガ、あらゆるシーンで大活躍のサルエルパンツです。
絶妙なシルエットで着やせ効果や体型カバーもできる1着!オールシーズン履くことができます。柄違いで複数枚揃えるのもおすすめ。
暗めの柄や小さな柄のデザインを選ぶと視覚的に着やせ効果があります。体型が気になる人は参考にしてみてください。

ヒップラインが隠れゆったり楽ちんな着心地。高級感もあって、お値段以上の品質ですよ!
ブランド | CLOVER DEPOT |
カラー | 約20色 |
機能性 | 伸縮性/速乾性/通気性 |
素材 | ポリエステル95%/ スパンデックス5% |
価格(税込) | 1,980円 |
公式サイト | 【楽天市場】ヨガパンツ サルエルパンツ 楽ちん 花柄 ゆったりサイズ |
【Loopa】ハーレムパンツ
どんな体型や動きにも適応するサルエルシルエットパンツ。ヒップや太もも周りは広がりを持ち、裾リブによって美しいラインを作り出します。
滑らかなストレッチ素材はカジュアルすぎない印象でヨガやフィットネスはもちろん、タウンウェアとしてもおすすめ。
ウエストは折り返して着用することもできる2WAY仕様です。
ブランド | Loopa |
カラー | ブラック/アッシュブラウン/ネイビー/エッグプラント/ ストレートグレー/パープルトープ |
機能性 | 伸縮性/速乾性 |
素材 | ポリウレタン20%/レーヨン80% |
価格(税込) | 5,300円 |
公式サイト | 【楽天市場】ヨガパンツ ゆったり サイズ LL 13号・15号あり |
体型カバーできるヨガウェアの人気上下セットアップ

迷ったら、上下セットアップがおすすめ♪
ここでは体型カバーできるものを3点ご紹介していきます。
【Sillictor】ヨガウェア 上下セット
五分袖のトップスとロングパンツの上下セット。シンプルながらオシャレなデザインでアクティブな動きでもストレスなく着心地は抜群です。
メイン素材は軽量なモーデル綿を使用。機能性にも優れています。さらりとした質感で、汗によるべたつきを軽減し、ドライな状態に保ちます。
S~4XLまで大きいサイズも豊富!オールシーズン着用できる上下ウェアです。
ブランド | Sillictor |
カラー | トップス:ホワイト/レッド/ブラック ※パンツ:ブラックのみ |
機能性 | 伸縮性/通気性/速乾性/吸水性/UVカット |
素材 | モーデル綿 |
価格(税込) | 2,499円 |
公式サイト | Amazon [Sillictor] ヨガウェア 上下セット tシャツ + ヨガ ゆったり |
【Shanti】ヨガウェア 上下セット

ゆったりとしたシルエットが特徴的なセットアップです。
鎖骨をきれいに見せるネックラインや二の腕をカバーするドルマンスリーブが魅力のトップス。
ボトムスはウエストを調節できる紐がついているため、自分の体型に合わせて調整することができます。

ロングパンツとクロップドパンツの2つのタイプから選ぶことができますよ♪
ブランド | Shanti |
カラー | ブラック×ネイビー/ブラック×チャコールグレー |
素材 | トップス:再生繊維(リヨセル)77%/ナイロン20%/ポリウレタン3% ボトムス:ポリエステル90%/ポリウレタン10% |
価格(税込) | 5,390円 |
公式サイト | 【楽天市場】ヨガウェア 上下セット 体型カバー セットアップ |
【FILA】フィラ スポーツウェア上下 4点セット

FILA限定デザイン!Mから4Lまでの幅広いサイズのスポーツウェア4点セット。
全アイテムが水陸両用なので、汗をかいても素早く乾くため、ホットヨガでも着用することができます。
スカート風のショートパンツは、ヒップラインを上手に隠してくれるので安心。シンプルなカラーなので着回しもできます。
ブランド | FILA |
カラー | ブラック/ネイビー |
機能性 | 水陸両用/ホットヨガ対応 |
素材 | Tシャツ・ブラトップ:ポリエステル100% ショートパンツ・レギンス:ポリエステル91%/ポリウレタン9% |
価格(税込) | 6,980円 |
公式サイト | 【楽天市場】上下セット ヨガウェア 4点セット 大きいサイズ |
【まとめ】
ぽっちゃり太っている方には、ゆったりしたウェアがおすすめですが、同時に選ぶ色や柄、ほどよい肌見せで着痩せ効果も意識しましょう。
また、ウェア選びはバランスが大切。上下ともにゆとりがありすぎるウェアは逆にぽっちゃり太って見えてしまうことがありますので注意が必要。

今回ご紹介したウェアから、ぜひお気に入りの1着を見つけてください!
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