40代、50代の女性がヨガする時、どんなウェアを着ればいいの？と悩む人も多いはず。年齢的にもさまざまな悩みがありますよね。
この記事では40代、50代の女性がヨガウェアを選ぶときのポイントや、おすすめの人気商品をご紹介します。
上下セットやトップス、ボトムスなど、レディースヨガウェアを厳選しました！
ぜひ最後まで目を通して、お気に入りの1着を見つけてみてくださいね♪
40代50代女性がヨガウェアを選ぶときのポイント
まず初めに、40代50代の女性がヨガウェアを選ぶときのポイントをいくつかご紹介していきます。
すぐ、商品が知りたいって人はここは飛ばしてもいいですが、参考にサッと読んでみるといいかと思います！
- 体型カバーできるウェアを選ぶ
- 快適さと機能性を重視したものを選ぶ
- デザインやカラーを意識する
- 季節や環境に合わせてウェアを選ぶ
それぞれ説明していきますね！
体型カバーできるウェアを選ぶ
40代、50代では加齢による体型の変化でウェア選びに悩む人も多いはず。
自信を持ってヨガのポーズを行うためには、体型カバーができるシルエットのウェアを選ぶことが大切です。
体型をカバーするウェアを身に着けると、気になる部分に意識が向かず、自然とヨガのポーズや動きに集中することができます。
自身の体型に悩んでいる人は多いですよね。生地やデザインが良ければ、ウェアで体型をカバーすることはできますよ！
快適さと機能性を重視したものを選ぶ
快適に心地よく動くためには、柔らかく肌触りの良い素材とストレッチ性のあるウェアを選びましょう。
また、機能性も重要。吸湿性、速乾性、通気性のある素材が使用されているウェアは汗を吸収し、ムレや不快感を軽減します。
心地よさと機能性を兼ね備えたヨガウェアで、快適にヨガを楽しみましょう！
デザインやカラーを意識する
身体のラインをきれいに見せるデザインのウェアを選びましょう。引き締め効果のあるデザインは、身体のシルエットを美しく見せることができます。
可愛らしいデザインのヨガウェアは、落ち着いた色味を選ぶことで洗練された印象に。
上品な色合いや、シンプルなデザインを選ぶことで、大人らしい魅力を引き出すことができますよ。
自信を持ってヨガを楽しむために、デザインやカラーで大人らしさを演出してみましょう！
季節や環境に合わせてウェアを選ぶ
ホットヨガのスタジオではタンクトップやブラトップなどが一般的ですが、実際の常温のヨガスタジオでは空調によってスタジオ内が肌寒く感じることがあります。
身体を冷やさないよう羽織るものを用意したり、冬には保温性のあるウェアを着たり、季節や室内の環境に応じて適切なウェアを選びましょう。
身体の冷えは40代、50代にとっては大敵です！寒い時期は、ボレロなど羽織るもので体温調整するといいですよ♫
冬におすすめのヨガウェアは、以下の記事で紹介しています。
40代50代女性におすすめの人気ヨガウェア『上下セット』4つ！
ヨガウェアのスタイリングに悩んだらまずは、上下のセットアップがおすすめ。
ここでは4つ商品をご紹介していきますね！
【Lee.che.】ヨガウェア 上下 2セット
レギンスとトップスの2点セット。広めのボートネックがデコルテを美しく引き立て、小顔効果も期待できます。
二の腕を細く見せるカッティングや、背中の空きがスタイリッシュなデザインのウェアです。
ヒップや腰回りをカバーするロング丈のシルエットは、体型カバーしてくれるので安心してポーズをとることが可能。
カラーがシンプルな色味なので、この上下を持っていれば他のアイテムと着回すこともでき、とても便利♪
| ブランド | Lee.che. |
| カラー | 【トップス】ブラック/ホワイト 【レギンス】ブラック/ダークグレー/くすみパープル/グレー/ネイビー/ワインレッド |
| 機能性 | 伸縮性/吸水速乾/水陸両用 |
| 素材 | ポリエステル 90％/ポリウレタン 10％ |
| 価格（税込） | 5,980円 |
| 公式サイト | 【楽天市場】【2点セット】ヨガウェア 上下セット セットアップ |
【Leggings Lab. 】選べるスターター3点セット ロングスリーブ
レギンス、シームレスパンツ、トップスの3点セット!
自分に合ったサイズやカラーを自由に組み合わせて選ぶことができます。4色のカラーバリエーションで大人の女性にも馴染むデザインです。
トップスは軽やかな着心地と機能性を兼ね備えており、汗をかいても常に快適な状態をキープ。
Leggings Lab.の定番のレギンスはスタイルアップ効果も抜群です！
| ブランド | Leggings Lab. |
| カラー | 【トップス】ブラック/パープル/ブルー/ピンク 【レギンス】ブラック/ネイビー/ピンク/レッド ※シームレスパンツのカラーは指定できません |
| 機能性 | 伸縮性/通気性/耐久性 |
| 素材 | トップス：ポリエステル90%/スパンデックス10% レギンス：ナイロン85%/スパンデックス15% |
| 価格（税込） | 3,980円 |
| 公式サイト | 選べるスターター3点セット ロングスリーブ | Leggings Lab. (leggings-lab.com) |
【machikaada】ヨガウェア セットアップ
おしゃれな柄のレギンスと人気のトップスを組み合わせた上下セッです。シックな柄物のレギンスは40代や50代でも取り入れやすいアイテム。
トップスはおしゃれなバックデザインが特徴で、腰回りやヒップをしっかりとカバー。二の腕も気にならないように隠すことができます。
レギンスはハイウエスト設計。幅広いウエストラインで食い込みにくく、安定感があります。
| ブランド | machikaada |
| カラー | 【トップス】ホワイト/モーブ/ラベンダー/ミント/パープル/ ココアブラウン/スモークブルー/チャコール/グレージュ/ブラック 【レギンス】オールドフラワー |
| 機能性性 | 吸水速乾/伸縮性 |
| 素材 | トップス：ポリウレタン65％/レーヨン30％/ポリウレタン5％ レギンス：ポリエステル85％/ポリウレタン15％ |
| 価格（税込） | 6,050円 |
| 公式サイト | 【楽天市場】人気上下セット ヨガウェアセットアップ トップス 10色 |
【LEANY】ハイウエスト セットアップ
ブラトップとレギンスのセットアップ。
タイダイ柄が特徴の上下セットは、派手過ぎず年齢に関係なく着用できるデザインです。
白いTシャツをさりげなく重ねれば、おしゃれに体型カバーすることも可能。
レギンスは、伸縮性のある素材のハイウエストのフルレングス。しっかりと身体にフィットし、動きやすく、腰回りをサポートします。
このおしゃれなセットアップは、年齢を問わず着ることができるよう設計されていますよ♪着てみたいけどちょっと恥ずかしい場合は、最初はTシャツなどを重ね着しましょう。
| ブランド | 【LEANY】ハイウエスト セットアップ |
| カラー | ブルー/パープル/グリーン/ピンク |
| 価格（税込） | 5,400円 |
| 公式サイト | 【LEANY/レニー】ハイウエスト セットアップ 4色 |
40代50代女性におすすめの人気ヨガウェア『トップス』
ここでは、機能性やデザイン性も高い、大人の女性におすすめのトップスを3つご紹介していきます。
【Planet-C】フィットネス フレンチ Ｔシャツ
ヨガはもちろん、ピラティスなどでも大活躍のトップス。伸縮性のある素材が自由な動きを可能にします。
えりぐりが浅めなので、かがむ動作でも安心して着用できます。裾はめくれにくく設計されており快適な着用感。
かわいいけどシンプルなのでとても着やすい一着。上半身もキレイにカバーしてくれるのでどんなボトムスとも相性抜群！
| ブランド | Planet-C |
| カラー | ブラック/ラベンダー/ピンク/ネイビー/シルバーグレー/ミント/ブルーグレー |
| 機能性 | 吸汗速乾性 /伸縮性 |
| 素材 | ポリエステル90％ /ポリウレタン10％(吸汗速乾ストレッチ素材) |
| 価格（税込） | 2,380円 |
| 公式サイト | 【楽天市場】Tシャツ ヨガウェア トップスレディース |
【Loopa】ルーシュ ロングTee
デコルテを美しく魅せる広めのボートネックと、体型をカバーする長めのチュニック丈のトップスです。
フレンチスリーブ袖は気になる二の腕も上手にカバー。両裾にはシャーリングデザインが施されているので脚長効果も！
シンプルながらおしゃれなデザインのトップスは大人の女性におすすめです。
| ブランド | Loopa |
| カラー | ブラック/ホワイト/ローズピンク/ネイビー/セージグリーン/スキンベージュ/スラブホワイト/ピ―コックグリーン/アンティークローズ |
| 機能性 | 伸縮性/速乾性 |
| 素材 | レーヨン90% /ポリウレタン10% (スラブホワイトのみ：コットン50％ レーヨン50％ 透け感あり) |
| 価格（税込） | 4,500円 |
| 公式サイト | 【楽天市場】ヨガウェア トップス ロング丈Tシャツ(半袖) |
【suria】ソフィアトップ
ウエスト部分にはゴムが入っていて、大胆に開いた立体的なアームが特徴的なトップス。レギンスとの組み合わせが相性抜群です。
ウエストの部分にしわや、たるみを作り出して、ゆとりを持たせて着用することもおすすめ。身体を包み込むようなシルエットは、体型カバーの効果もあります。
色合いはシンプルですが、デザイン性の高いトップスです。洗練された大人のスタイルを演出できますよ♫
| ブランド | suria |
| カラー | オレンジ/グレー/チャコールグレー |
| 機能性 | 接触冷感 |
| 素材 | 再生繊維（テンセル）93%/ポリウレタン7% |
| 価格（税込） | 14,300円 |
| 公式サイト | 【suria（スリア）】ソフィアトップ｜LITHEE YOGA |
40代50女性におすすめの人気ヨガウェア『パンツ』
ここでは下半身の悩みを解消するために、特におすすめのレギンスとパンツを2つご紹介します。
ピッタリのレギンスが苦手な人は、2つ目のトラッキングパンツがおすすめ。
【SEII SHOP】美脚ヨガレギンス
立体縫製により引き締め効果があり、脚を美しく見せるだけでなく長く見せる効果もあるレギンスです。
ハイウエストでお腹周りやヒップをカバーできるので、40代や50代の方にもおすすめ。
手頃な価格でコスパの良さも魅力的！
| ブランド | SEII SHOP |
| カラー | ブラック/グレー/ライトグレー/ネイビー/パープル/ピンク/オレンジ/グリーン |
| 機能性性 | 吸水速乾/伸縮性 |
| 素材 | ポリエステル82.5%/スパンデックス17.5% |
| 価格（税込） | 1,050円 |
| 公式サイト | 【楽天市場】ヨガパンツ レディース ヨガレギンス |
【Leggings Lab. 】ハイウエストトラッキングパンツ
肌に優しいストレッチ生地を使用し、着心地と機能性に優れたパンツはLeggings Lab.定番のボトムスです。
ハイウエストなので着やせ効果もあります！自然なドレープ感があり、優美なシルエットを演出。
ウエストはゴムなのでゆったりと楽に履くことができますよ。
体型を選ばないシルエットで、リラックス系のヨガに最適です。3色展開でどの色もコーディネートしやすく、新鮮なスタイリングが楽しめますよ♫
| ブランド | Leggings Lab. |
| カラー | ブラック/ホワイト/グレージュ |
| 機能性 | 伸縮性/耐久性 |
| 素材 | ナイロン90％/スパンデックス10％ |
| 価格（税込） | 3,520円 |
| 公式サイト | 【Leggings Lab.】ハイウエストトラッキングパンツ |
【まとめ】
素材やフィット感の良さ、機能性、おしゃれなデザインなど、ポイントを押さえれば40代、50代でも着こなせる素敵なウェアがたくさんあります。
ぜひお気に入りのウェアをみつけてくださいね！
おしゃれは年齢に関係なく楽しめるもの。お気に入りのウェアで心地よくヨガを楽しみましょう！
もう少し恥ずかしくないウェアやパンツがいいなという方は、以下の記事を良かったらぜひ！