この記事では、調布の安いピラティスのおすすめを厳選紹介！パーソナルやマシンピラティスができるスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 調布の安いピラティス・マシンピラティススタジオはどこなんだろう？
- プライベート（パーソナル）レッスンがあるスタジオのおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、調布エリアの『ピラティス』『マシンピラティス』10教室以上から、おすすめスタジオを6つ厳選いたしました！
調布駅から通える安い、個人レッスン有り、初心者でも安心そんなピラティス教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
ヨガスタジオについては、調布のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ一覧で紹介しています。
調布で安いピラティス&マシンピラティス教室！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
プライベート（パーソナル）レッスンの料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ヨガ子さんと ピラ美さん | 6,578円 | ー | 9,878円 | ・マットピラティス ・常温ヨガ ・女性限定 ・パーソナルあり |
| リントスル | 10,800円 | ー | 15,800円 | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり |
| zen place pilates | 10,450円 | 13,552円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり |
| CLUB PILATES | 11,990円 | ー | 36,190円 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり |
| unri pilates | 28,000円 | ー | ー | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 |
| ayanoya | 28,500円 （3回券） | ー | ー | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・女性限定 ・パーソナル専門 |
マットとマシン両方できる設備の整った大手のスタジオzen place pilatesは、料金も控えめで万人におすすめ！
インストラクターの指導力が抜群で、会員であれば、都内60店舗のzen placeのスタジオが利用できるので、ヨガもピラティスも両方楽しめます♪
アメリカやカナダで800店舗も展開するCLUB PILATESは、近年人気急上昇のスタジオ。マシンやアイテム15種類を使った最先端のピラティスを行っています。
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】調布で体験レッスン可能なピラティススタジオを詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：ヨガ子さんとピラ美さん つつじが丘
| 料金（税込） | フル通い放題 9,878円 月4回 6,578円 4回券 10,000円（2ヶ月有効） 1回券 3,000円（1ヶ月有効） |
| プライベート （パーソナル） | 60分/6,600円 |
| 体験レッスン | 500～1,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ マットピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 ※不定休 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | つつじヶ丘駅北口 2分 |
| 公式サイト | ヨガ子さんとピラ美さん 公式サイト |
ヨガ子さんとピラ美さん つつじが丘のGoogleマップ
東京都調布市西つつじヶ丘3-27-16 202
- アットホームな雰囲気の少人数制グループレッスン
- ヨガとピラティスどちらも受講できる
- 通い放題は地域最安値！無理なく通い続けれられる
ヨガ子さんとピラ美さん つつじが丘は、地域密着型で女性限定のヨガ＆ピラティススタジオ。
常温のマットヨガとマットピラティスをアットホームな雰囲気で楽しむことができるので、幅広い年齢層の人が参加しています。
グループレッスンは一人ひとりに目が届きやすい少人数制。インストラクターは親切に声かけしてくれるので、初心者でもおいてけぼりになる心配はありませんよ♪
料金は地域最安値を目指しており、フルタイム通い放が9,878円！このお値段でヨガもピラティスもレッスン受け放題なら無理なく通い続けることができますね。
ヨガウエアじゃなくて動きやすい服装でOK！気軽にレッスンに参加できます♪
体験レッスン
ヨガ子さんとピラ美さんの体験レッスンは500～1,000円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- フェイスタオル
- 水
＼ お手頃に通えるヨガ＆ピラティス ／
②：リントスル 調布
| 料金（税込） | フル通い放題 15,800円 月4回 10,800円 都度払い 3,700円 |
| プライベート （パーソナル） | 特別料金（要問合せ） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:00 ※日曜定休 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 京王線調布駅 広場口 徒歩2分 |
| 公式サイト | リントスル 公式サイト |
リントスル 調布のGoogleマップ
東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル 3F
- ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオ
- 大画面スクリーンを見ながらエクササイズ
- 月4回・通い放題、どちらもリーズナブル
- グループレッスンでもフォームの指導をしてくれる
- 全国450店舗以上のホットヨガLAVAが利用可能になるプランもある
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAが運営する女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。
大画面スクリーンに移された映像を見ながら大勢でトレーニングをしますが、巡回しているインストラクターが一人ひとりの動きを見てくれます。
レッスンは初心者向けのものだけでなく、ステップアップしたい人向けのアクティブ系など、目的に沿ったプログラムが多数用意されているので飽きずに通い続けることができるでしょう。
月4回が1万円弱なのでとりあえず試したい人には嬉しい価格♪マシンピラティス通い放題も他に比べてリーズナブル！
スクリーンに写るレッスン映像を見てピラティスをするので不思議な感覚かもしれませんが、スクリーンは複数設置されているためどこからでも見やすいと好評。
インストラクターがセンターにいて動きを見せるよりも、フォーム確認しやすいので初心者にとてもおすすめです！
リントスルの口コミはこちら
グループでもインストラクター皆さんがしかり姿勢をみてくれたり、直してくれたりするので心配なくレッスンが受けられます。
さらに姿勢を整いたい方はパーソナルレッスンと並行に通っても良いかもです。わたしは他のところでパーソナルピラティスとパーソナル筋トレを受けていましたが、ここに通ってからしっかり運動量があるクラスと気づいて今は筋トレは辞めて毎日のように通っています。
お値段もリーズナブルで、始めての方にもおすすめしたいと思います。
引用元：GoogleMap
いつも明るく優しく楽しくレッスンしてくださいます。 色々な種類のクラスがあるので、まったく飽きずに通い続けることができています。予約はアプリで簡単に取れます。 少しずつ自分の身体の変化が分かるようになって、先生方もよく見てくださっているのが感じられて、通うモチベーションになっています。
引用元：GoogleMAP
入会してから丸4ヵ月たちました。ほぼ毎日2枠のレッスンを受けています。レッスンは映像を見てグループレッスンとはなってますが、インストラクターさんが細かくアジャストしてくれるので、単なる映像レッスンとは全く違います。インストラクターさんに気軽に質問できますし、それができることで、挫折せずに通えてます。
ほぼ毎レッスン体験の方がいるので、自分だけ全くできないってことも無いですし、なによりレッスン中は、自分自身の体に意識を向け続けるので、恥ずかしいと思う時間もないです。
インストラクターさんはみなさんとっても親切ですよ。迷っているのがもったいない、ぜひ、体験してください！
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
リントスルの体験レッスンは0〜150円で、手ぶら体験レッスンには下記のものがついてきます！自分のものがよければ、手ぶらセット同様に以下のものを持っていきましょう。
- 滑り止め付きくつ下
- 上下ウエア（Tシャツ・スパッツ等）
- フェイスタオル
- お水500ml
ホットヨガにも通える！女性専用スタジオ
③：zen place pilates 調布
| 料金（税込） | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00-20:55 土日祝 7:45-20:35 |
| アクセス | 京王線調布駅 東口から 徒歩2分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place pilates 調布の住所＆Googleマップ
東京都調布市布田 1-50-1 フジヨシビル 6F
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 質が高い経験豊富なインストラクター
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。
歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。
マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。
また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴！
指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。
初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力！
zen place pilates 調布の口コミはこちら
始めてから2ヶ月、自分でも意識しないうちに姿勢が良くなってきたのがわかり効果があるのがわかります。 ハードな動きがなくじわっと効果がある運動なので、楽にできるのが楽しい。
腰痛や肩こりも以前より緩和されてきているので腰痛や肩こりの方にはおすすめしたいと思います。
引用元：GoogleMap
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ 他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
④：CLUB PILATES 仙川
| 料金（税込） | 月4回 11,990円 月8回 21,890円 フル通い放題 36,190円 |
| プライベート （パーソナル） | 1回 10,000円ほど （チケット制） |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土 8:00〜17:00 日 7:00～16:00 |
| アクセス | 仙川駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
CLUB PILATES 仙川のGoogleマップ
東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F
- アメリカ西海岸発、全米No.1ピラティススタジオ
- 少人数制のマシンピラティス
- リフォーマーだけでなく、15種類のアイテムを使った最新かつ本格的
- 1日に何レッスンも受けることが可能
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、アメリカやカナダで800店舗も展開する有名ピラティススタジオ！
日本でもマシンピラティスを取り入れているスタジオはありますが、リフォーマー以外のマシンやアイテム15種類を使った最先端のピラティスを行っています。
初めは機械や目新しいアイテムに難しさを感じますが、慣れるとマットでのピラティスより体が動かせるようになります。
全米No.1スタジオと言われれると1グループの参加人数が多そうですが、日本では12名の少人数制！
レベルの高いインストラクターが1人1人丁寧に指導するので、1回あたりのピラティスの効果が高まります。
7時からオープンしているので、出勤前にレッスンを行ってからお仕事をされる方もいらっしゃるそうですよ。
料金はちょっと高めに思うかもですが、マシンなどの設備を考えるととてもリーズナブル！
CLUB PILATES 仙川の口コミはこちら
駅近でアクセスも良く、前後でカフェに寄れるのもありがたいです！
施設内はとても綺麗でテンションの上がる内装になっています！スタッフの方、講師の方共にとてもフレンドリーでいつも通う度に嬉しい気持ちになります！
レッスンは初心者の自分でもとても分かりやすく、適度なキツさで取り組めて体がどんどん良くなってきています！これからも続けていきます！
引用元：GoogleMap
年のせいか、普通のジムのトレーニングだと肉離れを起こしてしまうようになり、ピラティスにたどり着きました。体に無理なく、しかしちゃんと「効いてる」トレーニングができていると感じます。
インストラクターIkukoさんの説明は分かりやすく、これからも通いたいと思えます。他の先生もそれぞれの持ち味、良さがあって、クラスにバリエーションが生まれています。ここなら楽しく続けられそうです！
引用元：GoogleMAP
スタッフの方もとても親切で通いたくなるスタジオです！
インストラクターの方のレッスンは楽しくも心地よいキツさがあり、ピラティスを通して運動不足の解消やボディメイクに役立っています。
引き続きよろしくお願い致します🤲
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
クラブピラティスの体験レッスンは無料で30分です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ 全米の大人気マシンピラティス！ ／
⑤：unri pilates 調布
| 料金（税込） | 月2回 16,000円 月4回 28,000円 |
| プライベート （パーソナル） | プライベート専門 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 月～土 9:00-21:00 ※日祝定休 |
| アクセス | 調布駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | unri pilates 公式サイト |
unri pilates 調布のGoogleマップ
東京都調布市布田1丁目43-3 208号室
- 調布駅から徒歩1分の完全個室プライベートスタジオ
- 有資格者による質の高いレッスンがパーソナルで受けられる
- 有料の託児サービスがある
- 男女共用スタジオで、カップルチケットもある
unri pilates 調布は調布駅から徒歩1分にある、アットホームな雰囲気の完全個室プライベートサロン。
パーソナルな姿勢解析を行い、お客様にあわせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。
インストラクターはPHIや理学療法士等、個性豊かな有資格者が多数在籍。直接お悩みを相談したり、質の高いレッスンが受けられるのはパーソナルならではの魅力です！
プライベートサロンなので人目を気にすることなく、思いっきりレッスンを楽しむことができるのはうれしいですね♪
託児サービス（1,000円）もあるので、お子様をあずけて骨盤矯正をやりたい人にはおすすめ！
プライベートスタジオは女性限定のことが多いですが、unri pilates 調布は男女共用です。男性の利用もできますし、カップルチケット（6回券・39,000円）もあるのでご夫婦やカップルで利用することもできますよ♪
体験レッスン
unri pilatesの体験レッスンは5,500円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ 完全個室のピラティススタジオ！ ／
⑥：BODY CONDITIONING SALON ayanoya
| 料金（税込） | 3回券 28,500円（3ヶ月有効） 5回券 45,000円（3ヶ月有効） 都度払い 10,000円 |
| プライベート （パーソナル） | プライベート専門 |
| 体験レッスン | 8,500～10,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 月 13:30〜17:30 火 10:30〜14:30 水木 10:30〜17:30 土 10:30〜12:50 日 10:30〜17:30 ※金曜定休 ※変動あり |
| アクセス | つつじヶ丘駅北口 2分 |
| 公式サイト | BODY CONDITIONING SALON ayanoya 公式サイト |
BODY CONDITIONING SALON ayanoyaのGoogleマップ
東京都調布市西つつじケ丘３丁目（申し込みの方に場所の詳細をお伝えしています。）
- 女性限定・完全予約制のプライベートスタジオ
- 経験と知識が豊富なインストラクターによる質の高いレッスンが受けられる
- ピラティス以外にも様々な手法を取り入れたセッションを行っている
BODY CONDITIONING SALON ayanoyaはつつじヶ丘駅から2分にある女性限定・完全予約制のプライベートスタジオ。
代表のあやのさんはダンスや大手ピラティス指導の経験を経て、クラウンピラティス等の資格を多数取得したスペシャリスト！質の高いレッスンが完全プライベートで受けられます。
【Good Mood Body】では、ピラティスの他に筋膜リリースやモビリティケア等の身体調整法、オリジナルメソッドを駆使してカラダを整えていきます。
また、【Good Mood Brain】という頭をすっきりさせるアクセスバースを取り入れたセッションも行っています。
レッスン前にはその日の体調をしっかりとヒアリングしてからメニューを提案。レッスン中もマシンの使いを丁寧に説明してくれたりと、とても丁寧なレッスンが受けられると好評です♪
【Good Mood Body】と【Good Mood Brain】を組み合わせることで、心身ともにリフレッシュ効果が期待できます！
体験レッスン
BODY CONDITIONING SALON ayanoyaの体験レッスンは8,500～10,000円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼ 心身ともにリフレッシュ!プライベートスタジオ／
【まとめ】調布で安いおすすめピラティス・マシンピラティススタジオはここ！
調布のピラティススタジオを紹介してきましたが、自分に合ったピラティススタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのピラティススタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【zen place pilates】質の高いピラティスをアットホームな雰囲気で楽しみたい
- 【CLUB PILATES】全米№1の最先端ピラティスを体験したい
- 【リントスル】スクリーンを見てのトレーニングだが、なるべく安くマシンピラティスがしたい
というような選び方がいいかと思います！
zen place pilatesなら全支店が利用できるので、会員になれば東京にある60店舗以上のスタジオで、ヨガもピラティスも楽しめます♪
プログラムの充実度や講師のレベルにこだわるならCLUB PILATESがおすすめです！
少人数制がいい人や、パーソナルメインで通いたい方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| ヨガ子さんと ピラ美さん | 6,578円 | ー | 9,878円 | ・マットピラティス ・常温ヨガ ・女性限定 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| リントスル | 10,800円 | ー | 15,800円 | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| zen place pilates | 10,450円 | 13,552円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| CLUB PILATES | 11,990円 | ー | 36,190円 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| unri pilates | 28,000円 | ー | ー | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
| ayanoya | 28,500円 （3回券） | ー | ー | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・女性限定 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
東京のマシンピラティススタジオ比較
オンラインヨガ比較一覧
