この記事では、中野駅・東中野駅エリアでヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 中野・東中野の安いヨガ・ピラティスのスタジオはどこなんだろう？
- 男性も通えるホットヨガやピラティス教室のおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、中野駅・東中野駅の『常温ヨガ』『ホットヨガ』『ピラティス』15教室以上から、おすすめスタジオを9つ厳選いたしました！
安い、都度払いが可能、レッスンが充実、清潔でキレイ、初心者でも安心そんなヨガ教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
中野・東中野で体験ができる安いおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の料金比較表です。
『都度払い（ドロップイン）』に関しては備考欄に記載してあります。どこのスタジオも1回3,000円前後です。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 8,910円 | 8,910円 | 10,560円 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 ・女性限定 |
| ティップネス | 8,580円 | 10,230円 | 13,530円 | ・ジム＆フィトネス ・常温ヨガ ・パーソナルあり ・男女共用 |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 ・都度払い可能 |
| ヨガの部屋 | 10,000円（6回) | 15,000円 (12回/2ヶ月) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・都度払い可能 | |
| ララアーシャ | 10,340円 | 12,760円 | 14,960円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 ・都度払い可能 |
| AGNIYOGA | 6,950円（5回) 1レッスンに 2チケット使用 | 18,400円 | ・常温ヨガ ・女性限定 | |
| Pilates Studio Soleil | 3,300円〜(1回) | ・常温ヨガ ・ピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり ・都度払い可能 | ||
| studio PURO | 12,000円 （5回) | 22,000円 （10回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり ・都度払い可能 | |
| ELEMENT | 22,000円 | 55,000円 | ・マシンピラティス ・パーソナル専門 ・男女共用 |
安くて通いやすい、スタッフが親切、そんなバランスの良いスタジオであれば、カルドです。こちらのエリアのカルドは岩盤浴もあります。
溶岩ホットヨガのララアーシャもおすすめで、女性のためのアメニティが無料完備されていますよ♪
全レッスンが1対1のマンツーマンなのに料金がお値打ちなマシンピラティスELEMENTは、完全手ぶらで通うことも可能！
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】中野エリアでおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを、料金の安い順番で詳しく紹介していきます！
①：CALDO(カルド) 東高円寺
| 料金（税込） | 月4回 8,910円 デイ通い放題 8,910円 フル通い放題 10,560円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 平日 990円 土日祝 1,320円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 岩盤浴 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 ※毎月5日･15日･25日 |
| アクセス | 東高円寺駅 2番出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | CALDO公式サイト |
カルド東高円寺の住所＆Googleマップ
東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
- 料金がホットヨガ業界最安値
- 予約不要なので思い立った時に気軽に行ける
- スタジオが広いため自分のペースでヨガができる
- 弾力性のある床材でヨガマットがいらない
- 加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』で空間内が清潔
- 1店舗につき1回体験できるため、別支店であれば2回目3回目の体験が可能
ホットヨガのCALDO（カルド）は料金がリーズナブル&レッスンの予約が不要なので、気軽に通いたい人に大人気！
仕事の帰りや予定の無い時など、「体動かしたいな」「汗かきたいな」と思い立った時にすぐスタジオに行けます。
予約不要なので急な予定が入ってもキャンセルする必要はないですし、時間が間に合わなくてソワソワすることもありません。
安いからと言って施設やロッカールームなどがお粗末なことはなく、むしろ清潔でオシャレ♪
また、カルドは1クラスあたり30〜60人と基本的に大人数なので、施設が広々で開放的。
大人数ゆえに色んな参加者がいて個人の存在がまぎれるため、マイペースにヨガをしたい人や初心者も参加しやすいというメリットがあります。
ヨガのプログラムも豊富なので、脂肪燃焼したい！汗かきたい！という人から、肩こり・腰痛・冷え性など体に悩みを持っている人まで気軽に通えるのがカルドのいいところですね♪
CALDO 東高円寺の口コミはこちら
駅チカでとても便利です！ 体を動かしたくて数ヶ月のつもりではじめましたが、最近はヨガに行きたくてウズウズするほどハマりました。 岩盤浴もあるため、様々な年代多くの女性が利用されています。 体験もあるので気になる方にはぜひ体験してほしいです。
引用元：GoogleMap
はじめてのホットヨガを体験しました。 汗をあまりかけないのが悩みだったのですが、 はじめて自分の脚が汗をかいているのを体験しました。息もあまり苦しくならず、気持ちよく汗をかけて、居心地もよかったです。
シャワールームも広く使いやすく、ドライヤーも風力ばっちり👌広い作りなので快適で使いやすいです。
引用元：GoogleMap
何をやっても３日坊主の私ですが、開店以来３年半通っています。 汗をかきにくい体質が改善されて、少しの動きでも汗がダラダラ出て来ます。 予約なしで好きな時間に行けますし、「面倒だなぁ～」と思っても、行ったら必ず良かった‼️と思います。
そして、もう１つのお薦めは岩盤浴です。 仕事の帰りに、「電車に横になって寝たい」と思う程に疲れていても、岩盤浴だけ行っても、驚く程に疲れが取れます。 ダイエット、美肌、体質改善の一石三鳥です🎵
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝は1,320円。ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 着替えの下着
- 1リットルの水
- アメニティ類（ボディソープ等）
カルド 東高円寺は、ホットヨガスタジオ以外に有料ですが岩盤浴があります。ヨガに通っている人はお得に利用できるので、体を動かす元気がない時などのリフレッシュに利用できますよ。
＼ 月額費用が安く、予約なしで通える ／
②：ティップネス 中野店
| 料金（税込） | 月4回 8,580円 デイ通い放題 10,230円 フル通い放題 13,530円 |
| プライベート （パーソナル） | ジム 30分4,400円〜 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| スタジオ概要 | ジム＆フィットネス 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土 9:30～22:00 日祝 9:30～20:00 ※金曜定休 |
| アクセス | 中野駅 南口から徒歩30秒 |
| 公式サイト | ティップネスの公式サイト |
ティップネス 中野店の住所＆Googleマップ
東京都中野区中野2-25-6
- フィットネスクラブ内の男女共用スタジオ
- 本格的なジムマシンがお値打ちに利用できる
- サウナやプール、24時間ジムが利用ができる店舗も
- 会員登録なしのビジターでもジムのパーソナルトレーニングが都度払いで受けられる
関東を中心に展開しているジム＆フィットネスの複合施設。
フィットネスプログラムの1つにヨガやピラティスがあり、通常の呼吸法を中心としたヨガの他に、カラダの引き締めを中心に行う『カラダしぼるYOGA』、肩こりや腰痛を解消する『カラダほぐすYOGA』など複数開催。
ヨガ以外のフィットネスやダンスなどのプログラムが豊富なので、体を動かすことが好きな人や、ヨガ以外もやりたい人は飽きることなく楽しめるでしょう。
ジムなので本格的な筋トレももちろん可能。ウエイトトレーニングができるマシンは複数の種類があるので、筋肉を付けたい方にはバッチリです。
機械の使い方や鍛え方がわからない初心者でも、インストラクターが親切に教えてくれますよ。
体験レッスン
ティップネスの体験は3,300円／1日。設備制限なしで施設内をマルッと体験できるので、ヨガのレッスン以外にジムもお試しできます。
『ウエア上下、タオルセット、シューズ』がついているので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- シューズ（自分のが良ければ）
- 水
＼ジム&フィットネスがお値打ち ／
③：LAVA(ラバ) 中野店
| 料金（税込） | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円！ |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 （レッスンにより変動） ※火曜定休 |
| アクセス | 中野駅 南口から徒歩2分 |
| 公式サイト | LAVA（ラバ）公式サイト |
LAVA（ラバ）中野の住所＆Googleマップ
東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
- 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
- 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
- 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
- プログラム数が30種類ありバリエーションがある
- 男性が通える店舗も多い
ホットヨガLAVA（ラバ）の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数！
急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。
また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能！
デイタイム11,800円、フルタイム13,800円で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。（料金が高い方のスタジオ月額費を適応）
平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです！
また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力！
ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。
ヨガマットは無料レンタルが可能！持ち込みであれば店舗にキープもできます（月額1,200円）
体験レッスン
LAVAの体験レッスンは0〜150円！『ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 水1リットル
- 着替えの下着
- アメニティ類（ボディソープ等）
＼ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ ／
④：東中野、ヨガの部屋
| 料金（税込） | 6回券（3か月） 10,000円 12回券（2か月） 15,000円 20回券（2か月） 18,000円 都度払い 2,000円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | なし |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 月 11:00～20:00 火～土 11:00～21:00 日 11:00～17:00 |
| アクセス | 東中野駅 西口から徒歩1分 |
| 公式サイト | 東中野、ヨガの部屋 |
東中野、ヨガの部屋の住所＆Googleマップ
東京都中野区東中野4-4-1 ポレポレ坐ビル5F
- 東洋医学に基づいたプログラム
- 初心者向けから上級者向けまで、充実したレッスン
- 女性の体に寄り添ったクラスやワークショップを開催
朝･昼には太陽光が溢れ、夜にはキャンドルの灯が優しくゆらぎ、自分の部屋のようにくつろげる『東中野、ヨガの部屋』。
インテリアや調光、窓からの景色など、雰囲気が良く癒される空間です。
ベーシックなヨガから、パワーヨガ、ハワイアンヒーリングヨガ、ワークアウト、バレエエクササイズなど、プログラムも多彩。妊婦さんも参加できるヨガや、キッズヨガの開催も。
気軽に通えるチケット制なので、無理せず自分のペースで通えます。
インストラクターの丁寧な指導が好評で、距離感が近いアットホームなスタジオです。
体験レッスン
東中野、ヨガの部屋の体験レッスンは、特に設けられていません。入会金不要なので、都度払い2,000円で受けることができます。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
- ヨガマット（要確認）
＼ おしゃれでアットホーム♪ ／
⑤：Lala Aasha(ララアーシャ) 中野店
| 料金（税込） | 月4回 10,340円 デイ通い放題 12,760円 フル通い放題 14,960円 都度払い 3,850円 （ララアーシャは全店舗同じ料金です） |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 500円 |
| スタジオ概要 | 溶岩ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～16:30 ※火曜定休 |
| アクセス | 中野駅 南口から徒歩2分 |
| 公式サイト | Lala Aasha公式サイト |
ララアーシャ中野店の住所＆Googleマップ
東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F（旧高田ビル）
- 天然の溶岩石が床に敷き詰められており、遠赤外線効果で体の芯まで温まる
- ストーブやヒーターなどによる息苦しさがない
- 20名以下の少人数制
- フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルは毎回無料
- クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティが充実
天然の溶岩石による溶岩ホットヨガが楽しめるララアーシャ。
床下から溶岩石を加熱することで足元から体の芯までしっかり温まり、保温効果も長く続くのが溶岩ホットヨガの特徴。
通常のホットヨガでは汗があまり出ない人でも、体の内側から温まるので冷え性の人でもしっかりと汗がかけます。
また、ヒーターや電気ストーブで温めるのとは違い、息苦しくないというメリットも♪
また、ほとんどのスタジオではタオルやヨガマットのレンタルは150円ほどかかりますが、ララアーシャなら毎回無料という嬉しいサービスも！
毎回レンタルをする予定の人なら費用がかなり抑えられます。職場から直接スタジオに行く場合も、着替えだけ用意しておけばいいのはとても身軽ですよね♪
ララアーシャ中野の口コミはこちら
溶岩ヨガを体験したく、申し込みました！ 普通のホットヨガとは違い、息苦しさが少なく、久しぶりのヨガでしたが、楽しみながら体験出来ました！ インストラクターさんもひとつひとつ分かりやすく大変満足です！ありがとうございました！
引用元：GoogleMap
無理な勧誘もなく、今まで通ったヨガ教室で一番いいです！ 岩盤ヨガ、信じられないくらい汗かけます。冷え性で全然汗かけないわたしでも！ おかげさまで代謝もよくなりました。これからも通いたいと思います
引用元：GoogleMap
何箇所かホットヨガに行ったことがありますが、気負いせず通える感じの雰囲気のスタジオです。 溶岩岩盤ホットヨガなので、空気をヒーターで温めるヨガとは、身体の温まり方が違います。インストラクターも、スタッフの方も雰囲気は良いと思います。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ララアーシャの体験レッスンは500円！『水1リットル、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 着替えの下着
＼ 天然溶岩石を使った少人数ホットヨガ ／
⑥：AGNIYOGA 新中野
| 料金（税込） | 5回券 6,950円 10回券 10,900円 20回券 14,500円 フル通い放題 18,400円 ※レッスンにはチケットが2枚必要 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 8:45～22:00 （レッスンにより変動） ※水曜定休 |
| アクセス | 新中野駅 4番出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | AGNIYOGA 新中野 |
AGNIYOGA 新中野の住所＆Googleマップ
東京都中野区中央4‐1-2 KIビル7F
- 少し長めの75分レッスン
- 床暖房システムで快適空間
- 最新のヨガレッスンを取り入れた豊富なプログラム
- 経験豊富なインストラクターによるレッスン
- 食事指導でインナービューティーをサポート
アットホームな空間で、初めての方も大歓迎のAGNIYOGA 新中野。きれいなスタジオは床暖房が完備で冬でもあたたかくヨガができます。
AGNIYOGAのレッスンは、少し長めの75分。運動に適した温度・湿度にスタジオを設定しているので、長めの75分のレッスンも体の負担が少ないですよ。
姿勢を整えたり、デトックス効果の高いヨガプログラムや、食事指導もしてくれる美食ヨガもあり、カラダとココロのバランスを整え、笑顔で充実した生活をサポートしてくれます。
体が硬い人向けの道具を使用したホイールヨガ、それぞれの体質を理解しながら学ぶアーユルヴェーダヨガなど、最新のレッスンもありますよ。
レギュラーレッスンはチケット2枚必要なので、週1くらいで通いたい人は10回券からスタートしてみてくださいね。
体験レッスン
AGNIYOGA 新中野の体験レッスンは2,000円です。『ヨガマット』の無料レンタルもあるので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ チケット制だが2チケットで1回 ／
⑦：Pilates Studio Soleil
| 料金（税込） | グループ 3,300円～ セミプライベート 8,800円～ プライベート 5,500円～ |
| プライベート （パーソナル） | 5,500円～ |
| 体験レッスン | グループ(マット)2回 3,980円～ |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| アクセス | 中野駅 南口から徒歩2分 |
| 公式サイト | Pilates Studio Soleil |
Pilates Studio Soleilの住所＆Googleマップ
東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野302号室
- 従来のピラティスより優しいメソッド。ピラティスマシン完備
- 少人数グループ、セミプライベート、プライベートレッスンがある
- マタニティクラス、産後クラスあり
- 入会金・年会費不要、独自のポイント制度あり
従来のピラティスより優しく、身体とこころを整えていくメソッドを提供する『Pilates Studio Soleil（ソレイユ）』。
レッスンは、触って直すことができる5人までの少人数制。日本人の骨格に合ったオリジナルの優しい動きで、セルフケアとホームワーク指導もしっかりしてもらえます。
また、マタニティクラス・産後クラスは、赤ちゃん同伴可。女性の体の変化に寄り添ったプログラムだけでなく、出産時の力の抜き方や、産後の授乳や抱っこの仕方まで教えてもらえちゃう！
独自のお得なポイント制度があり、ポイントカードを「クレジット決済」か「銀行振込」で購入して、ポイントで支払う仕組みとなっています。（当日現金払いも可能）
インストラクターによって料金が異なる場合もあるので、予約の際は確認しましょう。
少人数制であることから、予約が取りにくいこともありそうです。空いた時間に利用したい人には向いてないかもしれません。
体験レッスン
Pilates Studio Soleil（ソレイユ）の体験レッスンは、グループ(マット)2回／3,980円～です。ウォーターサーバーがあります。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
＼ 少人数生で指導が丁寧 ／
⑧：studio PURO
| 料金（税込） | 【グループ】 1回券 2,800円 5回券 12,000円 10回券 22,000円 |
| プライベート （パーソナル） | 1回券 9,000円 5回券 42,000円 |
| 体験レッスン | 【グループ】1,500円 【プライベート】5,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス パーソナルあり 男女共用 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| アクセス | 東中野駅 東口から徒歩2分 |
| 公式サイト | studio PURO |
studio PUROの住所＆Googleマップ
東京都中野区東中野1-49-3 東中野Ten1F
- 理学療法士の資格を持ったインストラクターで安心
- 5人までの少人数制でアットホームな雰囲気
- プライベートレッスンが可能
少人数制でアットホームなヨガ・ピラティススタジオ『studio PURO』は男女共用スタジオ。
理学療法士の免許を持つインストラクターが、解剖学的根拠に基づき、フォームローラーを使用したピラティスや、アーサナ（ポーズ）をとるときの関節の動きに着目した『関節機能ヨガ』を提供。
プライベートレッスンでは、理想の姿勢、日常習慣や痛みの改善、障害予防など様々なニーズに応えてくれます。
レッスンの受講は問い合わせから！
体験レッスン
studio PUROの体験レッスンはグループが1,500円、プライベートが5,000円。マットレンタル無料となっているので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ 5人までの少人数制！ ／
⑨：ELEMENT 中野店
| 料金（税込） | 月4回 22,000円 月8回 40,000円 フル通い放題 55,000円 |
| プライベート （パーソナル） | 全てのレッスンがパーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 中野駅から徒歩8分 沼袋駅・新井薬師駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | ELEMENT公式サイト |
ELEMENT 中野店の住所＆Googleマップ
東京都東京都中野区新井2-6-10 1F
- 全てのレッスンがマンツーマンで受けられる！
- マシンピラティスのパーソナルレッスンが安い！パーソナル通い放題あり
- １回30分のレッスンでスキマ時間に通える
- ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン全てレンタル・提供無料♪
ELEMENTは、マシンピラティスの全レッスンがマンツーマンという贅沢なスタジオ。
ただ、贅沢といっても料金は手頃で通い放題のプランもあるので、たくさん通いたいという方にもピッタリ！
レッスン時間は30分と少し短めですが、だからこそスキマ時間に通えて継続しやすいのもポイント。ちょっとトレーニングしてみたい、といった希望にもインストラクターが応えてくれます。
ウェアやシューズレンタルが毎回無料、ドリンクやレッスン後のプロテインまで無料で提供しているので、手ぶらで通い続けることができちゃいます♪
マシンピラティスのスタジオにはシャワーがないので、汗が気になる方はボディーシートなどを持参したほうがよいでしょう。
ELEMENT 中野店の口コミはこちら
通わせていただいております。ウェアや靴など手ぶらで行けることや、隙間時間で行けることで、続くことができてます。ボディラインも変わってきて、なりたい身体に合わせてトレーニングしてくださるので、どんな方にもオススメのジムです。
引用元：GoogleMap
通い始めて2ヶ月経ちました。 1回30分ということもあり、運動が苦手で1人では三日坊主な私でも、無理なく楽しく続けられています。 パーソナルジムの中でも月額がお手頃なのも、とてもありがたいです。 今後ともよろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
トレーナーさんがとても丁寧＆親切で、メニューもキツすぎず、無理なく楽しく通えています。 1回30分というのも自分にとっては集中力が続きちょうどいいです。
毎回レンタルできるウエアやタオル、ジム内も 清潔で気持ちがいいです。 体調や通える頻度に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださりいつもありがたいです！ これからもよろしくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ELEMENT 中野店の体験レッスンは3,300円です。ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインは無料または無料レンタルできるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- シューズ（自分のが良ければ）
＼ 全てのレッスンがマンツーマンでお値打ち／
【まとめ】中野駅・東中野駅から通える安いおすすめヨガスタジオはここ！
中野・東中野のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを紹介してきましたが、自分に合ったヨガスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのヨガスタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【カルド】とにかく安く、気軽に通いたい
- 【ヨガの部屋】アットホームで丁寧な指導を受けたい
- 【ララアーシャ】贅沢な溶岩ホットヨガを楽しみたい
- 【LAVA】ホットヨガと言えばLAVA！一度は通ってみたい
- 【ELEMENT】ピラティスのマンツーマンレッスンを安く受けたい
というような選び方がいいかと思います！
わたしは思い立ったら気軽にヨガができる、予約不要のカルドが自分に合っていると感じています。今日出かけるから帰りにヨガして来ようとか、何も予定が無いからヨガでもしようかなと、いつも気軽に利用しています。
女性のためのアメニティが無料完備されてるララアーシャもおすすめ。溶岩石によるホットヨガなので息苦しさがありません！
手ぶらでマンツーマンレッスンを受けられるELEMENTもイチオシ♪30分ですがパーソナルレッスンが安いのは嬉しいです！
自分に合ったスタジオを見つけるために、まずは体験レッスンを受けてみてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| カルド | 8,910円 | 8,910円 | 10,560円 | ・ホットヨガ ・岩盤浴 ・女性限定 公式サイトを見る |
| ティップネス | 8,580円 | 10,230円 | 13,530円 | ・ジム＆フィトネス ・常温ヨガ ・パーソナルあり ・男女共用 公式サイトを見る |
| LAVA | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ・ホットヨガ ・女性限定 ・都度払い可能 公式サイトを見る |
| ヨガの部屋 | 10,000円 (6回) | 15,000円 (12回/2ヶ月) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・都度払い可能 公式サイトを見る | |
| ララアーシャ | 10,340円 | 12,760円 | 14,960円 | ・溶岩ホットヨガ ・女性限定 ・都度払い可能 公式サイトを見る |
| AGNIYOGA | 6,950円(5回) 1レッスンに 2チケット使用 | 18,400円 | ・常温ヨガ ・女性限定 公式サイトを見る | |
| Pilates Studio Soleil | 3,300円〜(1回) | ・常温ヨガ ・ピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり ・都度払い可能 公式サイトを見る | ||
| studio PURO | 12,000円 （5回) | 22,000円 （10回) | ・常温ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり ・都度払い可能 公式サイトを見る | |
| ELEMENT | 22,000円 | 55,000円 | ・マシンピラティス ・パーソナル専門 ・男女共用 公式サイトを見る |
東京のマシンピラティススタジオ比較
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