ペアヨガやカップルでヨガ体験ができる男女共用の教室は?東京や大阪以外にもある?

ペアヨガやカップルでヨガ体験ができる男女共用の教室は?東京や大阪以外にもある?

この記事では、ペアヨガやカップルでヨガをすることに興味がある男女や夫婦に向けて、以下のような疑問や悩みにお答えしていきます!

  • ペアヨガってどんなヨガ?
  • 東京や大阪全国にペアヨガができるスタジオはある?
  • カップルやペアでヨガができる男女共用のスタジオはどこ?

男女のカップルや夫婦、友人同士でヨガを楽しむ人が増えており、『パートナーとヨガをしてみたいな』と興味を持っている人も多いようです。

まずはペアヨガとはどんなヨガなのか簡単に説明したいと思います!
アクロヨガはペアヨガの一種ですが、初心者にはちょっとむずかしいんですよね!

2人とも初心者であっても問題なくパートナーとペアでヨガが楽しめますので安心してくださいね♪

目次

ペアヨガとは?アクロヨガとは似ているが違う

ペアヨガとは文字通り2人で行うヨガのことを指し、恋人・友人・家族とコミュニケーションをとりながら、呼吸を合わせ一緒にポーズを行います。

同じポーズをするだけでなく、お互いを支えながらやるポーズもあり、初心者でも楽しく取り組めると評判です。

ペアヨガは以下のように呼ばれたりもします。

  • パートナーヨガ
  • カップルヨガ
  • アクロヨガ
  • 家族ヨガ
  • 親子ヨガ

パートナーが誰なのかによって呼び方が違いますが、ヨガの内容はほとんど同じ。
アクロヨガだけはアクロバティックなポーズを取るので特別です!

ペアヨガは基本的に以下の動画のような感じです↓

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