ヨガをする男性はかっこいい？中年男性はキモくて嫌なのか女性のリアルな本音を大調査

ヨガをする男性は女性からどんなイメージを持たれるのか女性50人にアンケートを実施しました！

この記事では以下の疑問にお答えしています。

ヨガをする男性のことをヨギと呼びますが、今回はそんなヨギに対するイメージ調査を行いました。

ヨガをする男性のイメージはかっこいい？女性の本音を調査！

ヨガをする男性について、インターネット上で50名の女性にアンケートを実施しました。質問内容は下記です。

1つずつ紹介していきますね。

①：ヨガをしている男性がかっこいいと思う理由

ヨガやピラティスは一見ゆったりに見えるけど、実際ヨガなどやってみると普通の筋力ではできません。しかもしなやかで強い筋力がないとできないポーズ等もあり、それを難なくこなす姿はとてもストイックにヨガ等に向き合ったんだなという姿勢が見えるからすごいと思います。
(40代女性)

女性がするものと決まってもいないから、男性がしていても何も違和感は感じない。むしろ、筋トレやジムでムキムキな男性よりは、ヨガで姿勢よく爽やかそうな立ち振る舞いを身につけていたら、かっこいいなと思います。}
(30代女性)

自分の健康に気を遣っている男性は素晴らしいし、単純にスポーツや筋トレに励み、「体を鍛える」ことに励んでいる人よりも人当たりの良さを感じるから。むしろ、ヨガやピラティスを積極的に行う男性に不快感を抱くことのほうが理解できない。
（20代女性）

ヨガを極めて教室されてる有名な方の中には男性も多く、YouTubeを見ても素敵な男性が多いです。
実際にホットヨガで男性の先生もいらしたし、ヨガのYouTube等みる時は男性の方のを見ている事がわたしは多いです。
(50代女性)

自分の趣味がしっかりあってその趣味がただギャンブルなどの浪費ではなく自己の体調や体型または精神や思考をコントロールする自己管理に繋がっているのは素晴らしいと思う。またヨガや瞑想などをされている方には経営者が多いイメージがあるので良いイメージを持っています。
(30代女性)

筋トレをストイックにしているマッチョな男性よりも、ヨガで爽やかに鍛えていることに好感度を持つ女性も多いようです。

また、健康に気を遣ったり体調管理することに、女性だから男性だからという考えは古いという意見も目立ちました。

②：ヨガをする男性が嫌な理由

健康に気を遣っているイメージがあるので、素晴らしいことだと思いつつも、なんとなく意識高い系の『ヨガをしている自分に酔っている』人なのではないかと言う考えが出てきてしまいます。ヨガ人口が少なそうな日本でヨガを積極的にやっている男性は、何かクセが強い人なのではないかと少し疑ってしまいます。
(30代女性)

ヨガ教室に通っているときに男性のお客様もいたのですが、率直に「なぜ数あるスポーツの中でヨガを選んだんだろう」と思いました。男性にはジムで体を鍛えたり、ランニングをしてほしいという思いがあります。なので、男性がヨガのようなゆっくりとした運動をするのはあまり好きではないです。
(20代女性)

『ヨガをする男性に抵抗がある』というよりも、『なぜヨガを選んだのか』が気になるようです。

③：中年男性がヨガをするのはあり？

44歳の夫が1年前からヨガを始めて、自分の体と心が楽になったと言っていた。ふらつきながらヨガしている姿が可愛い。年齢を重ねるごとに体調が変化するのは性別に関係ないし、呼吸を整えて体が柔らかくなるのは良いことしかないから、やりたいなら積極的にやるべき。(30代女性)

アンジャッシュの児嶋さんがやっているのを見て、好意を持てたから。このタイミングでヨガを始められるのは、凄いし、勇気があるなと思うから。自分の父親がやっていたら、良いことをしているなと好意を持てる。体のことを考えているんだなと好意を持てる。
(20代女性)

ヨガは心身共に整えることができるので、40歳以上の男性も体調管理に急に激しいスポーツをするより、ヨガで徐々に整えることがいいと思います。精神的にも安定させる事もできるので、ストレスの多いこの世の中、中高年の男性にもヨガはとてもいいと思います。
ただ、教室等女性が多いので、その方の言動等だけは注意した方がよいのかもしれません。
（50代女性）

むしろ、中年男性こそ、ヨガをする必要があると思っている。仕事の地位も上がれば、たくさんの困難が待ち受けており、また、足を引っ張る人からの嫌がらせなどに悩まされ、自分軸を見失いがちになる。そんな時に、自分はどうあるべきかを内面を見つめることで振り回されなくなるから。
（40代女性）

中年男性は若い男性よりも緩やかに体を動かしたいというニーズが理解されやすいため、女性の男性がヨガをすることへの違和感が少ないようです。

④：ヨガインストラクターの資格を持っている男性は？

これからの時代、インストラクターが男性もしくは女性でなければ、といった感覚はない。インドでは多くが男性であるだろうし。こちらがリラックスでき、的確な指導やアドバイス、心身の健康を後押ししてくれる存在であれば、私個人としては男性も大歓迎である。
(50代女性)

ヨガのインストラクターの資格を持っているレベルになると、男女問わず人として尊敬します。健康的なイメージはもちろんですが、精神的にも鍛えられてそうで、ヨガ以外にも仕事や生活も意識高めで生きてるイメージです。
（30代女性）

私が知ってる有名なヨガの先生は男性の方が多いです。私も男性のヨガのYouTubeをよくみますし、友達も、男性のヨガの先生に習いに行っていたり、男性のヨガの先生をとても、尊敬しています。ヨガを極めて資格を持つ方は人間的にもよくできてると思います。
(40代女性)

男女に対する差別が少なくなっている現代、男性だから資格取ってはいけない、違和感を感じるなどという方はほとんどいないと言えるでしょう。

海外のかっこいいヨガ男性たち

海外のヨガをしている男性たちをまとめてみました。

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ヨガはしなやか、爽やかなイメージがありますが海外では筋肉もしっかりした男性の方が多くいました。

ハードなポーズをしている男性も多く、突き詰めれば突き詰める程、身体づくりにも非常に効果的なことがわかります。

かっこいい男性ヨガインストラクター

日本のかっこいい男性ヨガインストラクターをまとめてみました。ここでは3名のインストラクターを紹介していきます。

柳本和也

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現在は湘南にてUDAYA Yogaを主宰している、ヨガインストラクターです。

ヨガをすることで、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚めたそう。

海外での経験も豊富でインストラクターの養成やイベント参加にも力を入れています。

更科有哉

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インドのマイソールというヨガの総本山にてヨガを学び2010年に正式指導者として認定されました。

確かな実力と淡麗な容姿でインストラクターの他モデルとしても活躍しています。

テレビ番組『情熱大陸』にも出演し話題となったことも！

山本俊郎

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山本俊朗 |ヨガを処方する自然療法家(@toshiyoga)がシェアした投稿

心身に宿る自然治癒力を高めるFive Elements Yogaを考案した彼は、現在全国にて指導をしています。

幼い頃から母親の影響でヨガに触れ、ヨガを通じた社会貢献活動などにも幅広くチャレンジしています。

メンズヨガ・ホットヨガの効果やメリット

主なヨガやホットヨガのメリットをご紹介します。

ヨガにはたくさんの方面で自分の健康にメリットがあります。継続してヨガをすることで病気の予防やダイエットにも効果的です。

体の硬い人で不安がある人は以下の記事がおすすめです。

体が硬い人がヨガをやるメリット！股関節が硬い人向けのポーズも紹介>>

男性が通えるおすすめヨガスタジオ

これらのうち男性が通える有名なヨガスタジオは、上の3つCALDO、LAVA、zen place pilatesです。

CALDO（カルド）

全国に約80店舗あるホットヨガスタジオのCALDO（カルド）。

男性が通えるのは約半数の40店舗ですが、料金が安く、予約なしでレッスンが受けられるため、とても気軽に通えるヨガ教室として男女共に大人気です♪

しかも男性OKの店舗にはジムがあり、追加料金無しでランニングマシーンやウエイトトレーニングのマシンが利用できます！

勧誘や物販のセールスなどがほぼ無しで、スタッフのサービスや接客がいいとも評判！

男性も通えるスタジオ

東北	仙台
東京	銀座、新宿、渋谷、池袋、浜松町、吉祥寺、成増、石神井公園、西葛西、府中
神奈川	藤沢、溝の口、戸塚、平塚
埼玉	浦和、南浦和、川越、川口、志木
千葉	千葉中央、津田沼、五香、南柏、成田
東海	豊川、静川
関西	天六、堀江、江坂、川西、草津滋賀、守山
中国	岡山
九州	大橋、宮崎

CALDO（カルド）の特徴

体験レッスン	平日：990円（税込） 土日祝：1,320円（税込）
月額（月4回）	8,500円前後（税込） （店舗によって異なる）
月額（通い放題）	11,000円前後（税込） （店舗によって異なる）

カルドが男性におすすめな理由を詳しく解説>>

LAVA（ラバ）

全国に450店舗ほど展開している最大規模のホットヨガスタジオがLAVA（ラバ）です。

LAVAは男性のホットヨガ普及に力を入れており、男性が利用できる店舗も多いことで有名。

スタジオは30〜40名ほどの中規模サイズ。少人数スタジオとは違い一人一人が目立たないので、男性も安心して参加できますよ。

Lava（ラバ）の特徴

体験レッスン	0〜150円！
月額（月4回）	6,800円〜10,800円（税込）
月額（2店舗通い放題）	7,800円〜15,800円（税込）
月額（全店舗通い放題）	16,800円（税込）

LAVAの男性が通える全国の店舗一覧はこちら>>

zen place pilates & yoga

zen place（ゼンプレイス）は全国に100店舗展開しており、常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティスのレッスンが受けられ、全店舗で男性の利用が可能なスタジオです。

男性の参加者が2〜３割ほどいるので、初めてスタジオを利用する初心者男性でも安心。

ヨガマットは常に無料でレンタルできるので、スポーツウェアとフェイスタオルを持参するだけ。仕事の後でも気軽に通うことができます！

zen place（ゼンプレイス）の特徴

体験レッスン	5,00円〜3,300円（税込） ※キャンペーンによる
月額（月4回）	グレード1：10,890円（税込） グレート2：9,625円（税込）
月額（通い放題）	グレード1：16,940円（税込） グレート2：14,960円（税込）
月額料金の割引	・25歳以下：20%off ・70歳以上：40%off ・37ヶ月継続で最大30%off

どこのスタジオも綺麗な『zen place yoga』『zen place pilates』はこんな感じです↓

スタジオは100カ所ありますが、大都市がほとんど。主要な大都市にお住まい＆レッスンの質を求める人は『zen place pilates』がお勧め！

ゼンプレイスの口コミ評判や詳しいスタジオ情報が知りたい人はこちら>>

不安な人はオンラインヨガからがおすすめ！

実際にスタジオに通うことが不安な方はオンラインヨガがおすすめです！

ヨガスジオに通う半値以下の料金で、オンラインでレッスン動画を視聴することが可能です。

自分の好きな時間に、好きな場所でレッスンを受けられることができます。 自宅にいながら自分のペースで気軽にレッスンを受けられると、近年注目されています。

おすすめのオンラインヨガについて詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてくださいね！

オンラインヨガどこがいいか一覧で比較！サービス内容や料金の違いが丸わかり>>

【まとめ】

ヨガをする男性はかっこいいのか？中年男性はキモいと嫌がられないのかという疑問に対してお答えしてきました。

男性にとっても多くのメリットをもたらしてくれるヨガ。女性からのイメージも良く、気軽に安心して始められる環境も整ってきています！

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男性初心者がヨガを始める方法をくわしく解説>>

ヨガをする男性がモテる理由！女性にモテる振る舞いはこちら>>