この記事では、自由が丘＆都立大学エリアでピラティス・マシンピラティスのスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 自由が丘の安いピラティス・マシンピラティススタジオはどこなんだろう？
- プライベート（パーソナル）レッスンがあるスタジオのおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、自由が丘エリアの『ピラティス』『マシンピラティス』12教室以上から、おすすめスタジオを7つ厳選いたしました！
自由が丘駅・都立大学駅から通える安い、パーソナルレッスン有り、初心者でも安心そんなピラティス教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
自由が丘で安いピラティス&マシンピラティス教室！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
プライベート（パーソナル）レッスンの料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates & yoga | 10,450円 | 13,552円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり |
| LALA PILATES | 12,980円 | ー | 17,490円 （月6回） | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり |
| Pilates Mirror | 11,000円 （月6回） | ー | ー | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり |
| the SILK | 15,070円 | 18,480円 | 20,680円 | ・マシンピラティス ・女性限定 |
| 自由が丘 ピラティススタジオ | 14,200円 | ー | 26,800円 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり |
| zen place pilates | 15,400円 | ー | ー | ・マシンピラティス ・リフォーマー専門 ・男女共用 ・パーソナルあり |
| kinove | 32,000円 (40分/4回券） | ー | ー | ・マシンピラティス ・加圧トレーニング ・シルクサスペンション ・男女共用 ・パーソナル専門 |
マットとマシン両方できる設備の整った大手のスタジオzen place pilates＆yogaは、料金も控えめで万人におすすめ！
自由が丘に2店舗、都立大学に1店舗あるため、会員になればどの店舗も利用でき、ヨガもマシンピラティスも楽しめます♪
女性限定なら、the SILKもしくはLALA PILATESですね！
the SILKはインスタ映えするオシャレなスタジオで、女性に嬉しいアメニティが充実！LALA PILATESは月4回プランがお値打ち＆シャワー完備！
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】自由が丘で体験レッスン可能なピラティススタジオを詳しく紹介
料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：zen place pilates & yoga 自由が丘 第1スタジオ
| 料金（税込） | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス ヨガ 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00 |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place pilates & yoga 自由が丘 第1の住所＆Googleマップ
東京都目黒区自由が丘 2-9-15 中村ビルB1
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる（ヨガとピラティス両方できる）
- 本質を追求した正統派かつ洗練されたヨガプログラム
- アットホームでインストラクターとの関係性が比較的近い
自由が丘第1スタジオでは、ピラティスとヨガの両方のレッスンを提供しています。
グループレッスン、マシンピラティス、プライベート、目的によって利用を分けることもできますよ。
zen placeのヨガは、ストレッチや筋トレ、フィットネスなど、運動不足解消や筋肉をつけることを目的としたヨガではありません。
瞑想を起点に『本当の自分』を知り、明るく、前向きに幸せに生きていくために考え抜かれたオリジナルのヨガで、正統派のハタヨガをベースにしています。
ピラティスをメインに体を整えつつ、ヨガを通して自分をコントロールできるようになることも目指せます。
また、インストラクターの質や接客力が高いのも特徴。体の悩みが気軽に相談できるだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多くアットホームなスタジオです。
1対1のプライベートレッスンも開催しているので、ヨガ・ピラティスの動きをしっかりと身に付けたい方にもいいですね♪
全店舗男性OKなので、ビジネスマンからの支持率も高いんです。
zen place pilates & yoga 自由が丘 第1の口コミはこちら
通いだして5年目くらいになります！学生時代は体育2だった私が、こんなにも続けることができるなんて感激です。（好きになり過ぎて資格もとったくらいです。笑笑）
レッスンは自分の意識を、変えることを中心に教えていただけます。レッスン後は気持ちの切り替えができて、気分爽快です。オススメです。
引用元：GoogleMap
運動嫌いの方も、ぜひ。そしてぜひ続けて下さい
普段は中目黒に通っていますが、自由が丘にはプライベートレッスンを受けに行っています。神社の緑が見える素敵な環境のスタジオです。
運動が嫌いで全くしなかったのですが、BASIに出会ってからは4年ピラティスを続けています。運動なんて無理と思っている方こそ、ピラティスお勧めです。是非やってみてください。
引用元：GoogleMAP
こちらのスタジオに通い始めて10ヶ月程経ちますが、身体が引き締まり、胸が開いたおかげか呼吸が深くなりました^ ^自由が丘駅からも、奥沢駅からも近いというのも魅力です。インストラクターの方々がいつも明るく迎えてくださるので、とても気持ちよく通わせていただいております。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ゼンプレイスの体験レッスンにはマットが不要なので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
zen place pilates & yogaの第1スタジオはピラティスとヨガ両方楽しめますし、リフォーマー専門の自由が丘第2スタジオや、都立大学のzen place pilatesも利用できます♪
＼他の店舗も利用可能！ヨガもピラティスも ／
②：LALA PILATES 自由が丘
| 料金（税込） | 月3回 10,725円 月4回 12,980円 月6回 17,490円 |
| プライベート （パーソナル） | 月1回 7,150円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜17:00 ※木曜定休 |
| アクセス | 自由が丘駅正面口から徒歩3分 |
| 公式サイト | LALA PILATES公式サイト |
LALA PILATES 自由が丘のGoogleマップ
東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
- 女性限定リフォーマーピラティス専門スタジオ
- グループレッスンは最大8名の少人数制
- プライベートレッスンが7,150円でリーズナブル
- シャワールームあり！（1日330円）
- 水素水サーバーがあり、50円で1日飲み放題
LALA PILATES(ララピラティス)は、リフォーマーピラティス専門のセミプライベートスタジオ。
グループレッスンは最大6〜8名の少人数制なので、インストラクターの目が届きやすいのが魅力。
リフォーマーが動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な人や初心者でも安心してエクササイズすることができます。
プライベートレッスンを月1回追加することも可能！月3〜6回のグループレッスンプランに、わずか＋7,150円でマンツーマンレッスンを1回付けられるのはかなりお値打ち♪
カラダのクセや姿勢を個別に見てもらいたい人におすすめです！
また、水素水が50円で飲み放題なので、お水を持参しなくてもいい＆経済的！
溶岩ホットヨガのララアーシャ に入会すると、ピラティス会費が20%OFFになります！ホットヨガにも興味がある人はお得に利用できますよ♪
LALA PILATES 自由が丘の口コミはこちら
先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。
LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。
引用元：GoogleMap
少人数制で初心者でも安心してレッスンを受ける事ができます。どの先生も明るく優しくて楽しいです♪
また、ヨガスタジオもあるのでピラティスとヨガ両方受けられるのが嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
リフォーマーピラティスを受講しています。 先生がひとりひとり丁寧にアジャストしてくれたり、教えて頂けるのでグループレッスンでも物足りなさがなくしっかり出来ます。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
LALA PILATESの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- フェイスタオル
- 水
＼他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
③：Pilates Mirror 自由が丘
| 料金（税込） | 月6回 11,000円 都度払い 2,750円 |
| プライベート （パーソナル） | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土 8:00～20:00 日 8:00～18:00 ※水曜定休 |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
Pilates Mirror 自由が丘のGoogleマップ
東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階
- 天井の鏡を見ながら体の動きが確認できる
- 強度別の10種類のプログラムから選べる
- 1回30分の短時間プログラム
- 月6回まで11,000円の低価格で受講できる
「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に鏡を配置した女性限定の新しいピラティススタジオ『Pilates Mirror』。
リフォーマーの全10種類のプラグラムが、月6回まで11,000円受けられるのはお値打ち。
1レッスン30分間で短いですが、日中でも仕事帰りでも出かけたついでにスキマ時間で通えます。
8名程度の少人数制なので、ピラティスが初めての方でも丁寧に指導してもらえるのでご安心を♪
プライベートレッスンも30分、50分のコースが用意されており、集中して全身のバランスを鍛えることができます。
安い！少人数！マシンピラティス！ということもあり人気急上昇中。そのため予約が取れないということも…。スキマ時間とは言っても早め早めの予約で対応するといでしょう。
体験レッスン
Pilates Mirrorの体験レッスンは、2,200円です。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 動きやすい服装
- 滑り止め靴下
- 水
＼ 天井の鏡を見ながら動きを確認！ ／
Pilates Mirrorの良い悪い口コミやメリットデメリットはこちら>>
④：the SILK 自由が丘
| 料金（税込） | 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩4分 |
| 公式サイト | the SILK公式サイト |
the SILK 自由が丘の住所＆Googleマップ
東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 白を基調とした明るくて清潔感があるオシャレ空間
- ウォーターサーバーやフレーバーティの利用が無料！ReFaのドライヤーなどアメニティが充実
- 初心者〜中級者まで満足できるプログラム
the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、リフォーマー以外にトリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使用。
体の動きをサポートしてくれるので、筋力に自信がない人でも効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
全身をバランスよく整えたり、部位別に集中的に働きかけるプログラムがあり、音楽に合わせながらレッスンが行われるので、初心者や経験者でも飽きずに楽しみながら参加できますよ♪
また、アメニティも充実！パウダールームには、ライト付きのメイクアップミラー・ReFaのヘアアイロン・ヘアコテ・ドライヤーが設置されていて、利用者からも大好評！
the SILKは1クラス20名前後。少人数だと緊張するという方は、マイペースに運動ができますし、予約も比較的取りやすいのがいいですね。
体験レッスン
the SILKの体験レッスンは3,850円ですが、キャンペーンで無料の場合があります！上下ウェア、タオルのレンタルが無料なので、体験時は以下のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 滑り止め付き靴下（もし持っていれば）
- 水（無料のウォーターサーバーの利用も可能）
＼設備やアメニティが充実のオシャレスタジオ／
⑤：自由が丘ピラティススタジオ
| 料金（税込） | 月3回 12,300円 月4回 14,200円 フル通い放題 26,800円 |
| プライベート （パーソナル） | グループプラン＋月１回 8,900円 4回券 38,000円（2ヶ月有効） 8回券 72,000円（4ヶ月有効） |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-21:15 土 9:00-15:45 日 10:00-16:30 ※レッスンにより変動 ※不定休 |
| アクセス | 自由が丘駅より 徒歩4分 |
| 公式サイト | 自由が丘ピラティススタジオ公式サイト |
自由が丘ピラティススタジオの住所＆Googleマップ
東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
- 自由が丘では唯一のタワー付きピラティスリフォーマーを完備
- リフォーマー・タワー・マットのレッスンを多種用意
- プライベートレッスンでは姿勢解析をしてカルテを作成
- スタジオ内に託児所を併設
- ヨガスタジオ・ゴルフスタジオ・エステも併設
自由が丘ピラティススタジオは、日本や海外でピラティスを学んできた知識と経験豊富なインストラクターが在籍。会員の9割がピラティス初心者からスタートしており、初めての方でも参加しやすいスタジオです。
自由が丘で唯一、タワー付きピラティスリフォーマーを8台完備！
プライベートレッスンでは姿勢解析してカルテを作成してもらうこともできるので、グループレッスンと組み合わせることで、効率よくボディメイクできるんです。
また自由が丘ピラティススタジオでは、スタジオ内に託児所を併設しています！
託児の料金は都度払いとチケット制。月・水・金曜日、10:00～12:45のレッスン内でお子様を預かってもらえるので、利用したい人はスケジュールをチェックしてから参加しましょう。
ヨガスタジオやゴルフスタジオ、エステも併設！いろんな楽しみ方ができますよ♪
体験レッスン
自由が丘ピラティススタジオの体験レッスンは、5,500円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼託児所完備がうれしいピラティススタジオ／
⑥：zen place pilates 自由が丘 第2スタジオ
| 料金（税込） | 【マシン専門】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月2回 20,240円 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス リフォーマー専門 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 7:30-21:30 土日祝 7:30-17:00 |
| アクセス | 奥沢駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place zen place pilates 自由が丘 第2の住所＆Googleマップ
東京都世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル 2F
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- リフォーマー専門のマシンピラティススタジオ
- 質が高い経験豊富なインストラクター
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる
自由が丘 第2スタジオは、リフォーマー専門！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。
歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。
マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。
また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴！
指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。
初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力！
zen place zen place pilates 自由が丘 第2の口コミはこちら
リフォーマーのグループレッスンは、グループでやる事で、更に自分の体への気づきがあるので、おススメです。リフォーマー意外にも色々なマシンがあります！
組み合わせで、たくさんのオリジナルトレーニングができます。 インストラクターの方が丁寧に教えてくれます。スタジオも新しく綺麗でオシャレで快適です。
引用元：GoogleMAP
リフォーマーを使ってのレッスンは、マットレッスンとはまた違って、マシーンを使いながら自分の体を観察できる良い機会です。少人数でのレッスンなので、インストラクターの皆さんは、私たち生徒一人一人に合った指導やアドバイスをしてくださいます。
レッスンが終わった後は、背骨一骨一骨が伸び、呼吸もスムーズになって体が軽くなることが実感できます。これからもレッスンを受けていきたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
インストラクターさんも皆さん優しくフレンドリーです。 駅からも近く、施設もキレイなのでこれから長く続けて行きたいと思います。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
＼ 他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
⑦：kinove（キノーブ）
| 料金（税込） | グループレッスン（シルクサスペンション） 45分 4,000円 |
| プライベート （パーソナル） | 40分 8,500円 40分 4回券 32,000円 40分 12回券 90,000円 60分 10,500円 60分 4回券 39,200円 60分 12回券 110,400円 |
| 体験レッスン | 7,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 加圧トレーニング シルクサスペンション 男女共用 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※完全予約制 ※不定休 |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩4分 九品仏駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | kinove 公式サイト |
kinoveのGoogleマップ
東京都目黒区自由が丘3丁目7−19−2F
- 完全マンツーマンのトレーニングを提供
- ピラティス・シルクサスペンション・加圧トレーニングからレッスンをオーダーメイド
- 国際的な資格を持つ経験豊富なインストラクター
- シルクサスペンションの少人数制グループレッスンも実施
kinove（キノーブ）は、『機能的でかつ美しい』をテーマにした完全予約制のパーソナルレッスン専門スタジオ。結果にこだわったパーソナルトレーニングが受けられます。
レッスンはリフォーマーピラティス・シルクサスペンション・加圧トレーニング等から、一人ひとりの目標に沿ってレッスン内容をオーダーメイド。
国際的な資格をたくさん保有している経験豊富なインストラクターが在籍しているので、質の高いレッスンをマンツーマンで受けられます。
また、パーソナル専門のスタジオですが、最大5名のシルクサスペンションの少人数制グループレッスンも実施しています。
お子様連れ、お友達と参加OK！パーソナルレッスンは緊張する・・・という人はこちらもおすすめですよ♪
体験レッスン
kinoveの体験レッスンは、7,500円です。体験時は下記のものを持っていきましょう。
- 上下ウェア
- タオル
- 水
＼機能美を目指すパーソナル専門スタジオ／
【まとめ】自由が丘で安いおすすめピラティス・マシンピラティススタジオはここ！
自由が丘エリアのピラティススタジオを紹介してきましたが、自分に合ったピラティススタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのピラティススタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【zen place】質の高いピラティスをアットホームな雰囲気で楽しみたい
- 【LALA PILATES】月4回プランがお値打ち！シャワーも利用したい
- 【the SILK】オシャレなスタジオでモチベーションを上げたい
というような選び方がいいかと思います！
自由が丘でピラティスをやるなら、ヨガもピラティスも、リフォーマー専門スタジオもあるzen placeがおすすめ♪
zen place なら全支店が利用できるので、東京にある60店舗以上のスタジオが利用可能。近場であれば、都立大学・学芸大学・祐天寺にも通えるので便利ですよ。
女性限定がいい方は、LALA PILATES！月4回プランとプライベートレッスンが安いですし、シャワー完備＆水素水50円で飲み放題は魅力的♪
女性心をくすぐるおしゃれなthe SILKもおすすめ。ウォーターサーバーがあり水の用意不要で、パウダールームには光るミラーやReFaのコテなど。
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ヨガスタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates & yoga | 10,450円 | 13,552円 | 16,940円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・ヨガ ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| LALA PILATES | 12,980円 | ー | 17,490円 （月6回） | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| Pilates Mirror | 11,000円 （月6回） | ー | ー | ・マシンピラティス ・女性限定 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| the SILK | 15,070円 | 18,480円 | 20,680円 | ・マシンピラティス ・女性限定 公式サイトを見る |
| 自由が丘 ピラティススタジオ | 14,200円 | ー | 26,800円 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| zen place pilates | 15,400円 | ー | ー | ・マシンピラティス ・リフォーマー専門 ・男女共用 ・パーソナルあり 公式サイトを見る |
| kinove | 32,000円 (40分/4回券） | ー | ー | ・マシンピラティス ・加圧トレーニング ・シルクサスペンション ・男女共用 ・パーソナル専門 公式サイトを見る |
東京のマシンピラティススタジオ比較
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