この記事では、銀座エリアでピラティス・マシンピラティススタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。
- 銀座の安いピラティス・マシンピラティススタジオはどこなんだろう？
- プライベート（パーソナル）レッスンがあるスタジオのおすすめは？
- 体験レッスンの料金や持ち物は？
今回はこのような悩みにお答えするべく、銀座エリアの『ピラティス』『マシンピラティス』12教室以上から、おすすめスタジオを7つ厳選いたしました！
銀座駅から通える安い、パーソナルレッスン有り、初心者でも安心そんなピラティス教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。
銀座で安いピラティス＆マシンピラティススタジオ！料金比較一覧
料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。
プライベート（パーソナル）レッスンは、ほぼ全てのステジオで可能！料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。
| ピラティススタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | 9,625円〜（マット） 13,750円〜（マシン） | 14,960円〜（マット） | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 | |
| pilates K | 13,420円 | 14,520円 | 16,170円 | ・マシンピラティス ・女性限定 |
| ピラティスガーデン 銀座 | 10,200円 | 16,800円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・女性限定 | |
| BDC PILATES | 15,400円 追加1回3,850円 | ・マシンピラティス ・男女共用 | ||
| the SILK | 15,070円 | 18,480円 | 20,680円 | ・マシンピラティス ・女性限定 |
| Aulii | 11,400円 (6枚チケット) ※1レッスン2枚～ | 22,000円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 | |
| SOU | 37,400円 | 99,000円 （10回） | ・マシンピラティス ・パーソナル専門 ・男女共用 |
女性限定のマシンピラティスで、通い放題がお得なのはpilates K！
マットとマシン両方できる設備の整った大手のスタジオならzen place pilatesで、レベルの高い本格的なマシンピラティスのレッスンを受けたいなら、BDC PILATESがおすすめ。
アメニティ充実でインスタ映えするthe SILKも大人気ですよ♪
それでは上から順に1つずつ紹介しますね！スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。
【安い順】銀座で体験レッスン可能なピラティス＆マシンピラティス教室を詳しく紹介
料金比較表で紹介したピラティススタジオを順番に詳しく紹介していきます！
①：zen place pilates 銀座二丁目／銀座四丁目
| 銀座二丁目スタジオ | 銀座四丁目スタジオ | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート （パーソナル） | 月4回 37,400円 | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500〜3,300円 キャンペーンによる | 500〜3,300円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 6:30～21:15 土日祝 7:30～20:55 | 平日 8:30～22:25 土日祝 7:55～22:25 |
| アクセス | 銀座駅 Ａ13番出口 徒歩4分 銀座1丁目駅 10番出口 徒歩1分 | 東銀座駅 5番出口 徒歩1分 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト | zen place pilates公式サイト |
zen place pilates 銀座二丁目の住所＆Googleマップ
東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
zen place pilates 銀座四丁目の住所＆Googleマップ
東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
- 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 質が高い経験豊富なインストラクター
- 会員はzenグループの他の店舗も利用できる
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。
歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。
マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。
また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴！
指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。
初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力！
zen place pilates 銀座二丁目の口コミはこちら
普段は別のzenのスタジオに通ってますが、立地がいいので、空き時間にレッスン予約して時々通ってます。自分と同じ、仕事帰りの会社員が多くて、夜のレッスンは熱気も感じられる大好きなスタジオです。
引用元：GoogleMAP
都内のzenplaceスタジオの中でもベスト3くらいに力を入れているスタジオな気がしてます。 スタジオも広い、マシンも何個か並んでる、更衣室は入り組んでるもののそこそこ広い空間がありました。
レッスンは朝早く夜遅いグループレッスンがあるので、 こだわりのレッスンがなければ何かしらには参加できます。 どこのzenplaceスタジオもですが、 平日の午後から夕方の合間はプライベートレッスンしかない印象です。 エデュケーターさん（インステラクターさん）もいろんな人がいるので、 自分にあった人をチョイスしやすいと思います。
引用元：GoogleMap
zen place pilates 銀座四丁目の口コミはこちら
姿勢が悪いのが気になってグループレッスンの体験に参加したらすごく体が動きやすくなったので、入会しました。3ヶ月ほどグループだったのですが、担当のインストラクターの方にもっとじっくり教えてもらいたいと思い、プライベートレッスンに変更しました！ プライベートになってからはさらに自分の体について知れて、毎日の生活が送りやすくなりました！
引用元：GoogleMap
東銀座駅すぐの雑居ビル5Fにあります。 近くにバスも走っているので豊洲近辺からも行きやすいかと思います。 男女更衣室が狭めであるため、 レッスン後はすぐに帰れませんが、 エデュケーター（インストラクター）との距離が近いため、行きやすいスタジオと思えました。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
銀座エリアには、zen place pilatesの他、常温ヨガの『zen place yoga銀座』やホットヨガの『zen place hot yoga銀座』があるので、気分によってピラティスもヨガも楽しめますよ♪
どのスタジオも駅近の好立地なので、仕事帰りや買い物ついでに利用しやすいですね。
＼ 他店舗も利用OK！ヨガもピラティスも ／
②：pilates K 銀座
| 料金（税込） | 月4回 13,420円 デイ通い放題 14,520円 フル通い放題 16,170円 都度払い 3,850円 |
| プライベート （パーソナル） | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 火〜金 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 ※月曜定休 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 7番出口 徒歩1分 銀座駅 A13番出口 徒歩4分 銀座駅 C8番出口 徒歩5分 有楽町駅 京橋口 徒歩6分 |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
pilates K 銀座の住所＆Googleマップ
東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
- リフォーマーを使った女性限定マシンピラティススタジオ
- レベル別・目的別のプログラムが豊富！
- マシンピラティス専門スタジオの中では手頃な料金
- 優しくて丁寧なインストラクターの接客が評判
pilates K(ピラティス ケー)は、ピラティス専用マシン『リフォーマー』を使用したグループレッスンを行う、女性専用スタジオです。
ボディメイク・姿勢改善・美所作づくりをサポートするプログラムが、全身はもちろん『脚・お尻・お腹・二の腕・背中』などの部位別に分かれているので、気になる部分を集中的に鍛えることが可能。
グループレッスンでもインストラクターが丁寧に見てくれるので、初心者でも自分のペースでレベルアップしていけます。
運動量の多い筋トレ系や、燃焼系のプラグラムは上級者でも満足すること間違いなし♪
パーソナルレッスンはありませんが、マシンピラティス教室の中では比較的リーズナブルに通えるのも魅力です！
インストラクターが優しくて、行くだけで元気になると評判！初めての方も安心して体験してみてくださいね。
pilates K 銀座の口コミはこちら
姿勢改善をしたくてピラティススタジオを探していました。マシンピラティスでこの金額であればだいぶお手頃だと思います。 インストラクターの皆さんは細いのに筋肉がついていて、おしゃれで憧れです。 ピラティスを続けていればなれるのかなとモチベーションが上がります。 スタジオはいつも清潔でコロナ対策もしっかりしています。
引用元：GoogleMap
グループでのレッスンですがインストラクターの方が一人一人見てくれて分かりやすく教えてくれるので身体の使い方が分かり姿勢改善できました。レッスンも豊富なので無理なく続けられます。いつもフレンドリーで綺麗で優しいインストラクターの方達なので通うのが楽しいです！
引用元：GoogleMAP
いつも明るくインストラクターの皆さんが迎えてくれます。 初めはあまり運動が得意ではないので場違いなのではと緊張していたのですが、笑顔で優しく対応して下さるので今ではピラティスkに行く時間が私の楽しみです。
インストラクターの皆さんが素敵な方ばかりなので、行くたびに自分のモチベーションが上がります。 室内やトイレもとても綺麗で、日々丁寧に掃除していることが分かります。 これからも是非続けたいです。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
pilates Kの体験レッスンは、キャンペーンにより0〜2,000円です。上下ウエアのレンタルが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 靴下（販売もあります）
- タオル
- 水
＼ お手頃な料金＆おしゃれなスタジオ♪／
③：ピラティスガーデン銀座
| 料金（税込） | 月4回 10,200円 月8回 13,200円 フル通い放題 16,800円 都度払い 4,400円 |
| プライベート （パーソナル） | 8,800円 |
| 体験レッスン | 1,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 10:30～21:30頃 土 10:30～17:30頃 日祝 10:00～14:00頃 （レッスンによる） |
| アクセス | 東銀座駅 3番出口 徒歩2分 銀座駅 A12番出口 徒歩5分 |
| 公式サイト | ピラティスガーデン銀座公式サイト |
ピラティスガーデン銀座のGoogleマップ
東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
- 2007年開業の老舗の女性限定ピラティススタジオ
- ピラティスインストラクターを養成しているマスタートレーナーが在籍
- グループレッスンは平日は午前3クラス、夕方以降も3クラスと充実
ピラティスガーデン銀座は、ダイエット・姿勢改善・美肌など、女性の美のための女性専用のピラティススタジオです。
マットを使ったレッスンは、基本のマットピラティス、デトックスピラティスの他、バレエ・ヨガ・ピラティス要素を組み合わせたバレトンもあり、女性らしい身体づくりを。
マシンを使ったレッスンでは、重力を利用し自分に合った負荷で体を動かしたり、無理なく筋力や柔軟性をアップ！
集中してじっくり体を動かしたい時はパーソナルレッスンもあるので、グループレッスンと組み合わせてもいいですね。
インストラクターを育成している、知識・経験が豊富なトレーナーが在籍しているので、初心者から上級者まで個々に合わせてフォローしてもらえますよ。
体験レッスン
ピラティスガーデン銀座の体験レッスンは、1,000円(キャンペーンによる)です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水
- 靴下（クラスによる）
＼ 老舗の女性限定ピラティススタジオ！ ／
④：BDC PILATES 銀座／銀座並木通り
| 銀座スタジオ | 銀座並木通りスタジオ | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 月4回 15,400円 追加1回 3,850円 | 月4回 15,400円 追加1回 3,850円 |
| プライベート （パーソナル） | 月1回 9,900円 | 月1回 9,900円 |
| 体験レッスン | グループ 3,850円 | グループ 3,850円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 | マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 7:30～21:00頃 土日 9:00〜18:00頃 （レッスンによる） | 平日 7:30～21:00頃 土日 9:00〜18:00頃 （レッスンによる） |
| アクセス | 銀座駅 A13出口 徒歩1分 | 銀座駅 徒歩4分 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | BDC PILATES公式サイト | BDC PILATES公式サイト |
BDC PILATES 銀座のGoogleマップ
東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
BDC PILATES 銀座並木通りのGoogleマップ
東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
- リフォーマーのグループレッスン専門スタジオ（日本初）
- リフォーマー、キャデラックなどピラティスマシンが複数あり
- 10名程度の少人数制
- 厳しい研修・試験を修了したレベルの高い講師たち
ブロードウェーのダンサーを育成するブロードウェイダンスセンター(BDC)という企業が運営しているBDC PILATES 。
35年以上のダンサー育成で培った、体幹強化・ボディメイク・歪みの矯正などの独自のプログラムが受講できる、本格的なマシンピラティススタジオです。
講師たちは長期の研修を受け、指導資格を取得！骨や筋肉を論理的に分析し、ひとりひとりの目的や悩みに合ったレッスンを行っています。
細やかで的確な指導を受けることで、自分の癖や正しい姿勢が理解できるようになり、自分の身体が徐々に変わっていくことが実感できるでしょう！
運動不足や肩こり・腰痛に悩んでいる方だけでなく、日常生活を心地よく軽やかに過ごしたい方もぜひ！本格的なマシンピラティスで体を効率よく整えましょう！
BDC PILATES 銀座の口コミはこちら
マットピラティスの経験はありましたが、リフォーマーは初めて。８人（台）の少人数制で、かつそれぞれのパーソナルスペースが確保されているので集中しやすいです。バネ？の力が助けてくれるので、若い方はもちろんですが年齢を重ねた方にもおすすめだと思います。
ストレッチ系や基本のレッスンが増えると嬉しいです。通い始めて１年半、身長が少しですが伸びました。 ただし、個人の感想です（笑）
引用元：GoogleMap
リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。 特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。
通い初めて１年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良くてお薦めのスタジオです。ただ、予約回数を増やして欲しいですね。
引用元：GoogleMAP
インストラクターが解剖学を学んでいるので、より深くピラティスを通して自分自身と向き合える。 インストラクターによってカラーがまちまちだが、たくさんいるので、自分に合った人が探せる。
8人と言う少人数なので、インストラクターの目が届くため、修正をすぐにしてもらえる。
ピラティスを初めて半年過ぎたあたりから、整体やマッサージに行く頻度が激減した。 立地がよい、クラス展開も豊富。 人気のインストラクターはすぐに予約がうまってしまうので、習いたい人に会えないのがマイナスポイントだが、キャンセル待ちシステムがあるので、運とタイミングが良ければとれることもある。
引用元：GoogleMAP
体験レッスン
BDC PILATESの体験レッスンは3,850円。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 靴下
- フェイスタオル
- 水
どちらのスタジオも、グループレッスンのクラスは定員8名。インストラクターの目が届く人数にこだわっているので、グループレッスンでもしっかりフォローしてもらえますよ♪
＼ 少人数制の本格マシンピラティス! ／
⑤：the SILK 銀座／銀座一丁目
| 銀座店 | 銀座一丁目店 | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 | 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 |
| プライベート | ー | 月2回 19,800円 月4回 36,960円 |
| 体験レッスン | 無料 | 無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩2分 | 銀座一丁目駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | the SILK公式サイト | the SILK公式サイト |
the SILK 銀座の住所＆Googleマップ
東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
the SILK 銀座一丁目の住所＆Googleマップ
東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 白を基調とした明るくて清潔感があるオシャレ空間
- ウォーターサーバーやフレーバーティの利用が無料！ReFaのドライヤーなどアメニティが充実
- 初心者〜中級者まで満足できるプログラム
the SILK（ザシルク）は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、リフォーマー以外にトリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使用。
体の動きをサポートしてくれるので、筋力に自信がない人でも効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
全身をバランスよく整えたり、部位別に集中的に働きかけるプログラムがあり、音楽に合わせながらレッスンが行われるので、初心者や経験者でも飽きずに楽しみながら参加できますよ♪
また、アメニティも充実！パウダールームには、ライト付きのメイクアップミラー・ReFaのヘアアイロン・ヘアコテ・ドライヤーが設置されていて、利用者からも大好評！
the SILKは1クラス20名前後。少人数だと緊張するという方は、マイペースに運動ができますし、予約も比較的取りやすいのがいいですね。
the SILK 銀座の口コミはこちら
スタジオは白が基調でどこもかしこもキュンとする❣️ インストラクターさんはみんな本当に優しくて親切✨ ドリンクコーナーとパウダールームのリファにはテンション上がる⤴️ 音楽がイケてる👍
スタッフさん曰くパーソナルも将来的には出来るかもしれないらしい👀可愛くて勢いのあるピラティススタジオでオススメです！！
引用元：GoogleMap
店内も綺麗でプログラムも楽しいので今までなかなか続かった運動が続きそうです。 大量に汗をかくということはなく、じんわり程よいので、レッスン後にそのままお出かけできるのも嬉しいです。
インストラクターの先生が沢山いらして、人によってプログラムの感じが違うので毎回新鮮で楽しいです。 細く長くでも続けてみようと思います！
引用元：GoogleMAP
音楽に合わせて楽しくレッスンを受けられる。 色々なクラスがあって飽きない。 運動がしばらくぶりだったので付いていけるかと思ったりしたけど、少しキツイ動きも有るけれど、数分耐えればまた違う動きに変わるので大丈夫！ インストラクターの先生も皆んな分かりやすく説明してくれます。
若い方が多いように感じるけど、私のような40代半ばでも無理なくできる。 ウォーターサーバーあるから便利だし、仕事とかの休憩時間に合う時間帯のクラスがあれば近隣で働いている人も気軽に行けると思います。
引用元：GoogleMAP
the SILK 銀座一丁目の口コミはこちら
いくつか体験行ったけどダントツでした(*^^*)💜教え方のクオリティーも高く、店内もとても綺麗だし、スタッフ皆さん感じよくてめちゃいい感じ🎵レッスンも他のジムよりきつくなかたのに翌日筋肉痛でしっかり聞いてる感じで即決でフリープランに💕コスパもヤバイ笑
引用元：GoogleMap
マシーンを使用したピラティスは新感覚で、キツくないのにしっかりと効いている感覚があります！ 店内も凄く綺麗で、ドリンクの種類も豊富、そして良い香りのするハンドソープやルームディフューザー等細部にまで嬉しいポイントが沢山あり、行くのも楽しみになります！
また、コテ・アイロン・ドライヤーがあるのでレッスン後に予定があっても全然大丈夫です✨
引用元：GoogleMap
パーソナルレッスンでは自分の気になるところを丁寧に指導していただき、レッスンをしてもらえます！
引用元：GoogleMap
体験レッスン
the SILKの体験レッスンは3,850円ですが、キャンペーンで無料の場合があります！上下ウェア、タオルのレンタルが無料なので、体験時は以下のものを持っていきましょう。
- 上下ウエア（自分のが良ければ）
- 滑り止め付き靴下（もし持っていれば）
- 水（無料のウォーターサーバーの利用も可能）
the SILK 銀座店はグループレッスンのみで、銀座一丁目店はパーソナルレッスンがあります。
＼ 設備やアメニティが充実のオシャレスタジオ ／
⑥：Aulii
| 料金（税込） | 【月額制】 グループ通い放題 22,000円 【チケット制】 1枚チケット(1ヶ月) 2,000円 6枚チケット(1ヶ月) 11,400円 24枚チケット(3ヶ月) 40,800円 ※グループレッスンはチケット2枚～ |
| プライベート （パーソナル） | チケット6枚～ |
| 体験レッスン | グループ3回 4,000円 プライベート1回 6,000円 （キャンペーンによる） |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 10:30～21:30 土日祝 10:00～18:00 |
| アクセス | 東銀座駅 A2出口から徒歩1分 銀座駅 A6･A7出口から徒歩3分 |
| 公式サイト | Aulii公式サイト |
AuliiのGoogleマップ
東京都都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階
- 5人までの少人数グループレッスンとマンツーマンのパーソナルレッスン
- 貸切で利用できるプライベートスタジオがある
- メディカルピラティスは、専門資格保持のインストラクターが対応
- アーユルヴェーダ、メディカルアロマセラピーのサロンを完備
Aulii（アウリー）は、サロンを完備したメインスタジオと、貸切で利用できるプライベートスタジオの2つのスタジオがある、ピラティス専門スタジオです。
プライベートクラス、少人数制グループ、産前プライベート、産後赤ちゃん連れグループ、乳がん術後ケアピラティスなどがあり、自分に合ったクラスを選ぶことができます。
グループレッスンは、マットピラティスは5名まで、リフォーマーを使用したマシンピラティスは3名までの少人数制。
また、産前産後ピラティス、術後リハビリの為のメディカルピラティスでは、専門資格保持のインストラクターが丁寧にフォローしてくれるので、安心してレッスンできますよ。
グループレッスンは、平日2レッスン・土日3レッスンです。レッスンの時間帯が限られているため、通い放題を利用できる人は少ないかもしれません。
体験レッスン
Auliiの体験レッスンは、キャンペーンにより、グループ3回4,000円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- 靴下（必要であれば）
- タオル
＼ 銀座の少人数制ピラティス！ ／
⑦：SOU PILATES STUDIO 東銀座店
| 料金（税込） | 月4回 37,400円 5回券 52,250円 10回券 99,000円 都度払い 13,200円 |
| プライベート （パーソナル） | パーソナル専門 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土 10:00～18:00 日祝 10:00～15:00 ※月曜定休 |
| アクセス | 東銀座駅 5番出口から徒歩すぐ 銀座駅 徒歩5分 |
| 公式サイト | SOU PILATES STUDIO公式サイト |
SOU PILATES STUDIO 東銀座店のGoogleマップ
東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F
- 世界を代表するピラティスティーチャー高橋なぎ監修
- ハイクオリティな技術と楽しく導くことにこだわったトレーナー陣
- 男性も通えるパーソナル専門のピラティススタジオ
- 『月額制』と『回数券制』で、自分に合った通い方が選べる
SOU PILATES STUDIOは、パーソナルトレーニングスタジオや少人数制ピラティススタジオを運営するSOUグループが立ち上げた、男性も通えるマシンピラティスのパーソナル専門スタジオです。
レッスンは目的やその日のコンディションに合わせて、最大の変化をもたらすプログラムとなっており、グループレッスンでは物足りない上級者も満足いく内容となっています。
『月額制』と『回数券制』で自分に合った通い方ができるのも嬉しいですね。月額制はオンラインレッスン付きなので、ホームケアもしっかりできますよ♪
技術に自信のあるレベルの高いインストラクターが在籍！1回のレッスンでも十分な効果を感じることができるでしょう！
体験レッスン
SOU PILATES STUDIOの体験レッスンは5,500円です。体験時には以下の物を持っていきましょう。
- 上下ウエア
- タオル
- 水（販売もあります）
＼ パーソナル専門スタジオ！ ／
【まとめ】銀座で安いおすすめピラティス・マシンピラティススタジオはここ！
銀座のピラティススタジオを紹介してきましたが、自分に合ったピラティススタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
どこのピラティススタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ！
2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。
総合的な評価と個人的な見解では、
- 【pilates K】女性限定のスタジオで、お得にたくさん通いたい
- 【zen place pilates】質の高いピラティスをアットホームな雰囲気で楽しみたい
- 【BDC PILATES】指導レベルにこだわりたい！
- 【the SILK】オシャレなスタジオでモチベーションを上げたい
というような選び方がいいかと思います！
料金を抑えてマシンピラティスをしたい場合はpilates Kの一択です！
マットがメインであれば、zen place pilates。会員であればどの店舗も利用できるため、zen place yoga 銀座でヨガもできますよ。ピラティスとヨガの両方が追加料金なし♪
料金にこだわらないのであれば、講師陣のレベルが高いBDC PILATESや、女性心をくすぐるthe SILKがおすすめ！
パーソナルメインで通いたい方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪
※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます
| ピラティススタジオ | 月4回 （税込） | デイタイム （税込） | フルタイム （税込） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | 9,625円～（マット） 13,750円～（マシン） | 14,960円～（マット） | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 公式サイトを見る | |
| pilates K | 13,420円 | 14,520円 | 16,170円 | ・マシンピラティス ・女性限定 公式サイトを見る |
| ピラティスガーデン 銀座 | 10,200円 | 16,800円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・女性限定 公式サイトを見る | |
| BDC PILATES | 15,400円 追加1回3,850円 | ・マシンピラティス ・男女共用 公式サイトを見る | ||
| the SILK | 15,070円 | 18,480円 | 20,680円 | ・マシンピラティス ・女性限定 公式サイトを見る |
| Aulii | 11,400円 (6枚チケット) ※1レッスン2枚～ | 22,000円 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・男女共用 公式サイトを見る | |
| SOU | 37,400円 | 99,000円 （10回） | ・マシンピラティス ・パーソナル専門 ・男女共用 公式サイトを見る |
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