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中目黒のピラティス(マシン含む)のおすすめを料金の安い順に紹介!祐天寺駅からも通える!

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この記事では、中目黒エリアでピラティス・マシンピラティスのスタジオを探している方の以下の疑問にお答えします。

  • 中目黒と祐天寺の安いピラティス・マシンピラティススタジオはどこなんだろう?
  • プライベート(パーソナル)レッスンがあるスタジオのおすすめは?
  • 体験レッスンの料金や持ち物は?

今回はこのような悩みにお答えするべく、中目黒エリアの『ピラティス』『マシンピラティス』10教室以上から、おすすめスタジオを6つ厳選いたしました!

中目黒駅・祐天寺駅から通える安い、パーソナルレッスン有り初心者でも安心、そんなピラティス教室が知りたい人はぜひチェックしてくださいね。

ヨガ・ホットヨガスタジオのおすすめはこちらです。

目次

中目黒の安いピラティス&マシンピラティス教室!料金比較一覧

料金の安い順に掲載。『月4回通えるプラン』『デイタイム通い放題』『フルタイム通い放題』の比較表です。

プライベート(パーソナル)レッスンの料金は、各スタジオの料金表に記載してあります。

スクロールできます
ヨガスタジオ月4回
(税込)
デイタイム
(税込)
フルタイム
(税込)
備考
GRACE
pilates&yoga
11,000円
(5回券)
・マットピラティス
・常温ヨガ
・女性限定
Pilates Mirror11,000円
(月6回)
・マシンピラティス
・女性限定
・パーソナルあり
studio tou & gN.13,000円
(月5回)
15,000円・マシンピラティス
・女性限定
※レッスンが少ない
zen place
pilates
10,450円13,552円16,940円・マットピラティス
・マシンピラティス
・男女共用
・パーソナルあり
the SILK
15,070円
18,480円20,680円・マシンピラティス
・女性限定
PILATES STUDIO
style.
34,000円・マシンピラティス
・女性限定
・パーソナル専門

マットとマシン両方できる設備の整った大手のスタジオzen place pilatesは、料金も控えめで万人におすすめ!

zen placeは中目黒駅にも祐天寺駅にもあるので、会員なら両店舗に通えますよ。

女性限定のマシンピラティスであればthe SILKで決まり!内装がおしゃれで女性が喜ぶアメニティが充実♪

それでは上から順に1つずつ紹介しますね!スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっていますよ。

【安い順】中目黒のピラティス・マシンピラティススタジオを詳しく紹介

料金比較表で紹介したヨガスタジオを順番に詳しく紹介していきます!

①:GRACE pilates&yoga

出典元:GRACE pilates&yoga
出典元:GRACE pilates&yoga
料金(税込)3回券 7,500円(1か月有効)
5回券 11,000円(2か月有効)
10回券 20,000円(3か月有効)
都度払い 3,000円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン3回 3,000円
スタジオ概要マットピラティス
ヨガ
女性限定
営業時間月   9:30~13:00
火   9:30~20:30
水   9:30~20:30
木 19:00~21:00
土   9:30~13:00
※金曜定休
アクセス祐天寺駅から 徒歩3分
中目黒駅から 徒歩11分
公式サイトGRACE pilates&yoga公式サイト
GRACE pilates&yogaの住所&Googleマップ

東京都目黒区祐天寺2丁目3−3 永和パルフェ 301

GRACE pilates&yogaの特徴
  • ピラティスとヨガの両方のレッスンが受けられる
  • 道具を使って正しいポジションを身につけられる
  • 7~8名までの少人数制
  • レッスン数はやや少なめ(1日1〜3レッスン)

ピラティスとヨガの両方の良さを感じながら、身体や精神のバランスを丁寧に鍛えるスタジオ『GRACE pilates&yoga studio』。

肩こり腰痛にお悩みの方、運動不足を解消したい方、リラックスしたい方など、ご自身に合ったコースが受講可能です。

レッスンの定員は7~8名の少人数制なのできめ細かい指導がうけられますよ。

また、全てのレッスンがリアルタイムでスタジオとオンラインをつないで提供されています。

急な用事で家が開けられない、だけどオンラインでなら受講ができる、そんなあなたに寄り添ったレッスン展開も魅力ですね。

レッスンは基本的に午前がほとんど。レッスン数が少なく1日~3レッスンなので、決まった時間に通える人におすすめです。

オススメする人
オススメしない人
  • 料金の安さを重視する人
  • 少人数制のスタジオがいい人
  • ヨガとピラティスどちらもやりたい人
  • 好きな時間に通いたい人
  • プログラムのバリエーションを求めている人
  • マシンピラティスがやりたい人
  • インストラクターの知識や指導レベルにこだわる人
体験レッスン

GRACE pilates & yoga studioの体験レッスンは3回3,000円です。体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア
  • タオル

\ 少人数制ピラティス&ヨガスタジオ /

体験レッスンはこちら>>

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②:Pilates Mirror 中目黒

Pilates Mirror 中目黒
出典元:Pilates Mirror 中目黒
Pilates Mirror 中目黒
出典元:Pilates Mirror 中目黒
料金(税込)月6回 11,000円
都度払い 2,750円
プライベート
(パーソナル)
30分 4,400円
50分 6,600円
体験レッスン2,200円
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
営業時間平日 7:00~21:00
土   8:00~18:00
日・祝 8:00~19:00
※木曜定休
アクセス中目黒駅(西口1番出口)から徒歩7分
公式サイトPilates Mirror公式サイト
Pilates Mirror中目黒のGoogleマップ

東京都目黒区青葉台1丁目14-CONTROL.nakameguro

Pilates Mirrorの特徴
  • 天井の鏡を見ながら体の動きが確認できる
  • 強度別の10種類のプログラムから選べる
  • 1回30分の短時間プログラム
  • 月6回まで11,000円の低価格で受講できる

「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に鏡を配置した女性限定の新しいピラティススタジオ『Pilates Mirror』。

リフォーマーの全10種類のプラグラムが、月6回まで11,000円受けられるのはお値打ち。

1レッスン30分間で短いですが、日中でも仕事帰りでも出かけたついでにスキマ時間で通えます。

8名程度の少人数制なので、ピラティスが初めての方でも丁寧に指導してもらえるのでご安心を♪

プライベートレッスンも30分、50分のコースが用意されており、集中して全身のバランスを鍛えることができます。

安い!少人数!マシンピラティス!ということもあり人気急上昇中。そのため予約が取れないということも…。スキマ時間とは言っても早め早めの予約で対応するといでしょう。

オススメする人
オススメしない人
  • 料金の安さを重視する人
  • 少人数制のスタジオがいい人
  • 30分の短いレッスンに惹かれる人
  • 30分×6回では満足できない人
  • 一般的な60分×4回以上がいい人
  • 予約の取りづらさが気になる人
  • 鏡越しに他の人に見られるのが気になる人
体験レッスン

Pilates Mirrorの体験レッスンは、2,200円です。体験時は下記のものを持っていきましょう。

  • 動きやすい服装
  • 滑り止め靴下

\ 店所の鏡を見ながら動きを確認! /

Pilates Mirrorの体験予約はこちら>>

Pilates Mirrorの良い悪い口コミやメリットデメリットはこちら>>

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③:studio tou & gN. 東京中目黒

出典元:STUDIO TOU
料金月2回 8,000円
月5回 13,000円
通い放題 15,000円
都度払い 4,500円
プライベート
(パーソナル)
月2回 12,000円〜
体験レッスン体験3回 3,000円
スタジオ概要ピラティス
女性限定
営業時間1日1〜3レッスン
(レッスンにより変動)
アクセス中目黒駅 西口から徒歩12分
公式サイトstudio tou & gN.の公式サイト
studio tou & gN. 東京中目黒のGoogleマップ

東京都目黒区東山1丁目23-23

STUDIO TOUの特徴
  • 少人数制のマシンピラティス
  • 邸宅風のオシャレなスタジオ
  • プライベートレッスンあり

STUDIO TOU(スタジオトゥーユー)の中目黒の店名は『studio tou & gN. 東京中目黒』で、白を基調とした邸宅風のオシャレなスタジオ。

庭のある開放的な空間で、「美」と「健康」をコンセプトとした、個々に合わせたプログラムが楽しめます。

マシンを使ったレッスンでは、無理なく体を整えることができるのですが、中目黒店はこのマシンが白とピンクで可愛いと好評!

女性の「美しく健康になりたい」というモチベーションを、とにかく上げてくれるそんなスタジオです。

レッスン数が少なく、夕方以降のレッスンはほぼないので、午前中に時間を見つけて通うといいでしょう!

オススメする人
オススメしない人
  • オシャレな空間でレッスンしたい人
  • モチベーションを上げたい人
  • 少人数制のスタジオを探している人
  • 好きな時間にレッスンを受けたい人
  • 様々なプログラムを受けたい人
  • インストラクターの知識や指導レベルにこだわる人
体験レッスン

studio tou & gN. 東京中目黒の体験レッスンは、グループレッスンが3回・3,000円(1ヶ月以内)で受けられます。体験時は下記の物を持っていきましょう。

  • 上下ウエア
  • フェイスタオル

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④:zen place pilates 中目黒・祐天寺

zen place pilates 中目黒・祐天寺
出典元:zen place pilates 中目黒
zen place pilates 中目黒・祐天寺
出典元:zen place pilates 中目黒
料金(税込)【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500〜3,300円
キャンペーンによる
スタジオ概要マットピラティス
マシンピラティス
男女共用
営業時間【中目黒】
平日  7:15~20:55
土日祝 7:05~20:55
【祐天寺】
平日  7:30~21:45
土日祝 7:30~18:00
アクセス【中目黒】
中目黒駅(西口1番出口)から徒歩7分
【祐天寺】
祐天寺駅(東口1番出口)から徒歩1分
公式サイトzen place pilates公式サイト
zen place pilates 中目黒の住所&Googleマップ

東京都目黒区青葉台 2-20-14 青和ビル3F

zen place pilates 祐天寺の住所&Googleマップ

東京都目黒区祐天寺2-3-11第6エスペランス2F

ゼンプレイスピラティスの特徴
  • 全国に約110ヶ所あるヨガ&ピラティススタジオの最大手の1つ
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 質が高い経験豊富なインストラクター
  • 会員はzenグループの他の店舗も利用できる

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の本来のピラティスを大切にしているスタジオです。

歪んでしまった身体を整え、しなやかで美しい本来あるべき健康的な状態を目指します。

マシン&マットともに、グループレッスンとパーソナルレッスンの受講が可能で、初心者向けプログラムや、中級者向けのチャレンジメニューなどさまざま用意されています。

また、ピラティス指導者養成コースの最大手『BASIピラティス』と提携し研修を行っているため、インストラクターの知識や指導レベルが高いのも特徴!

指導が丁寧なだけでなく、日常会話などのコミュニケーションも比較的多いアットホームなスタジオです。

初めてで不安な方や、体の悩みがある方も気軽に相談できますよ♪zen placeの全店舗が利用できるのも大手ならではの魅力!

オススメする人
オススメしない人
  • 他の店舗でヨガもやりたい人
  • インストラクターの質や指導にこだわりたい人
  • アットホームなスタジオがいい人
  • パーソナルレッスンを受けたい人
  • 人とコミュニケーションをあまり取りたくない人
  • ジムのようなトレーニングをしたい人
  • 都度払いで利用したい人
zen place pilates 中目黒の口コミはこちら

マシンピラティスに通っているのですが、窓から桜が見えたり景色が綺麗で、運動しながら清々しい気持ちになります。ピラティスは女性のみが通うイメージがありますが、男性の方も多く、スポーツ選手も通っているみたいです。

引用元:GoogleMAP

ピラティスでトレーニングをする様になってから、気持ちの面、体調面が改善されてきました。初心者でも親切に丁寧に説明して下さいます。

引用元:GoogleMAP

中目黒の目黒川沿いにあるピラティスのスタジオです。ビルの2階と3階がスタジオになっていて、2階でピラティスのマシン、3階でマットを使ったレッスンが受けられます。中はブティックのような洗練された空間で、レッスン中は窓から川沿いの桜並木や空が見えて、体を動かしながら自然も感じられる心地のいい場所です。桜が咲けば、スタジオがお花見の特等席になります。

ここに通っている人たちは、熱心な方が多くて、何年も通っていたり、インストラクターになるための養成コース生も多いです。モチベーションの高い人たちとレッスンを受けると、より集中力が高まって、いいプラクティスが出来ます。そういう意味で、ここはいいスタジオです。

引用元:GoogleMap
zen place pilates 祐天寺の口コミはこちら

インストラクターの皆様がとても親身に熱心に、いつも明るく笑顔で教えて下さり、行く度に元気をもらえます⭐︎ 他と比べて比較的こじんまりとしたスタジオですが、だからこそゆっくり静かに自分と向き合えて、ピラティスをするには最適なスタジオだと思います。

引用元:GoogleMap

ビルの2階にあります。内装がとても綺麗で、気持ちよくピラティスが出来ました。 男性でピラティスって浮かないかなと感じていたのですが、全然そんなことはなく、他の男性の方も多く安心しました。スタッフの方々も指導が丁寧で、とても優しかったです。

引用元:GoogleMap

こじんまりしているけど綺麗でマシーンも揃ってます! オープンしたばかりなので少人数でレッスンを受けられます。体験のキャンペーンしているので、それを使って一度行ってみるのもありです☆

引用元:GoogleMap
体験レッスン

ゼンプレイスの体験レッスンは、キャンペーンにより1,000円ほどの時があります。ヨガマットが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。

  • 上下ウエア
  • タオル

\ 他店舗も利用OK!ヨガもピラティスも /

ピラティスの体験レッスンはこちら>>

zen placeのもっと詳細な口コミやスタジオ情報の解説はこちら>>

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⑤:the SILK 中目黒

the SILK 中目黒
出典元:the SILK 中目黒
the SILK 中目黒
出典元:the SILK 中目黒
料金(税込)月3回 12,980円
月4回 15,070円
デイ通い放題 18,480
フル通い放題 20,680
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン無料
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
営業時間8:00〜22:00
アクセス中目黒駅(西口2番出口)から徒歩2分
祐天寺駅から徒歩12分
代官山駅より徒歩6分
公式サイトthe SILK公式サイト
the SILK 中目黒の住所&Googleマップ

東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階

the SILKの特徴
  • 女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 白を基調とした明るくて清潔感があるオシャレ空間
  • ウォーターサーバーやフレーバーティの利用が無料!ReFaのドライヤーなどアメニティが充実
  • 初心者〜中級者まで満足できるプログラム

the SILKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、リフォーマー以外にトリガーポイント・TRXなどのワークアウトアイテムを使用。

体の動きをサポートしてくれるので、筋力に自信がない人でも効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。

全身をバランスよく整えたり、部位別に集中的に働きかけるプログラムがあり、音楽に合わせながらレッスンが行われるので、初心者や経験者でも飽きずに楽しみながら参加できますよ♪

また、アメニティも充実!パウダールームには、ライト付きのメイクアップミラー・ReFaのヘアアイロン・ヘアコテ・ドライヤーが設置されていて、利用者からも大好評!

the SILKは1クラス20名前後。少人数だと緊張するという方は、マイペースに運動ができますし、予約も比較的取りやすいのがいいですね。

オススメする人
オススメしない人
  • 細かい個人指導よりもマイペースに続けたい人
  • マシンピラティスに興味がある人
  • オシャレな空間でレッスンしたい人
  • 水飲み放題やアメニティの充実に惹かれる人
  • 朝の早い時間に体を動かしたい人
  • 少人数制でインストラクターの指導をしっかり受けたい人
  • プログラムのバリエーションを求めている人
the SILK 中目黒の口コミはこちら

3ヶ月ほど通っています。 ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。 レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。

音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪ 体重の変化があるというよりは、代謝がアップするから見た目の変化の方が大きいです!

通う前はむくみがひどくて脚もパンパンでしたが、通い始めてむくみが取れてスッキリしてきました。 体重は変わらなくても見た目がスッキリするだけで痩せて見えるから通って良かったです。

引用元:GoogleMap

毎日朝8時から夜8時までクラスが用意され、どれも50分なので仕事の休み時間を利用してさくっと動くことができます。鏡張りでしっかり自分の動きが確認できるのと、ウォーターサーバー完備なのが嬉しい。インストラクターの皆さんが素敵で、クラスの度にモチベーションアップに繋がっています^ ^

マットピラティスは苦手でしたが、リフォーマーを使うと毎回どこか筋肉痛があって、しっかり効いているんだなと実感できます。次回のクラスも楽しみにしています!

引用元:GoogleMAP

駅前のとても便利なロケーションに加えて、朝から夜まで豊富なメニュー/スケジュールのオプションがあり、ラインを活用した超簡単な予約システムでとても通いやすいです。

綺麗なドレッシングルームに、無料ウォーターサーバーとハーブティの用意があるので、自分で事前に準備する手間も省け、手軽に気軽にいつでも参加できるので、silkのおかげで初めて習慣化できました。

引用元:GoogleMAP
体験レッスン

the SILKの体験レッスンは3,850円ですが、キャンペーンで無料の場合があります!上下ウェア、タオルのレンタルが無料なので、体験時は以下のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 滑り止め付き靴下(もし持っていれば)
  • 水(無料のウォーターサーバーの利用も可能)

\設備やアメニティが充実のオシャレスタジオ/

the SILKの体験レッスンはこちら>>

the SILKのもっと詳細な口コミやメリットデメリットの解説はこちら>>

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⑥:PILATES STUDIO style.

料金(税込)グループレッスン無し
プライベート
(パーソナル)
月2回 19,000円
月3回 27,000円
月4回 34,000円

チケット1回 10,000円
体験レッスン5,000円
※モニター価格
スタジオ概要パーソナル専門マシンピラティス
女性限定
営業時間火水金 10:00~20:00
土日  10:00~17:00
※月・木は定休
アクセス中目黒駅 徒歩11分
公式サイトPILATES STUDIO style.公式サイト
PILATES STUDIO style.の住所&Googleマップ

東京都目黒区東山1-11-15ARK-Ⅱ305

PILATES STUDIO style.の特徴
  • 女性専用完全プライベートスタジオ
  • マシンピラティスのプライベートレッスン
  • 月額制とチケット制の2種類有り

女性専用完全プライベートスタジオ『PILATES STUDIO style.』。

日常生活の肩こり、腰痛、むくみなどをピラティスマシンを使用し解消し、美しい姿勢を目指すことができます。

インストラクターと完全に1対1なので、個人の悩みに寄り添った丁寧な指導をしてもらうことができますよ♪

また、PILATES STUDIO style.では資格保持者にスタジオレンタルを提供しているので、本格的にピラティスに打ち込みたい方は自主練や友人などに教えることも可能です。(1h3,000円)

オススメする人
オススメしない人
  • マンツーマンでレッスンを受けたい人
  • 体の歪みや悩みを効率的に治したい人
  • 料金を安く抑えたい人
  • グループレッスンで十分な人
体験レッスン

PILATES STUDIO style.の体験レッスンは、モニター条件に合う方であれば5,000円です。体験時は以下のものを持っていきましょう。

  • 上下ウエア
  • 滑り止め付き靴下

\ マシンピラティスのプライベート専門 /

体験レッスンはこちら>>

【まとめ】中目黒と祐天寺で安いおすすめピラティス・マシンピラティススタジオはここ!

【まとめ】中目黒と祐天寺で安いおすすめピラティス・マシンピラティススタジオはここ!

中目黒と祐天寺のピラティススタジオを紹介してきましたが、自分に合ったピラティススタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。

どこのピラティススタジオに行くか悩む場合は、2つ以上体験をして自分に合った店舗を選ぶといいですよ!

2つ以上の体験レッスンに行くことで比較対象ができ、メリット・デメリットを比べることができます。

総合的な評価と個人的な見解では、

  • 【zen place pilates】質の高いピラティスをアットホームな雰囲気で楽しみたい
  • 【the SILK】オシャレなスタジオでモチベーションを上げたい
  • 【PILATES STUDIO style.】完全プライベートで1対1のレッスンを受けたい

というような選び方がいいかと思います!

個人的には中目黒駅にも祐天寺駅にもあるzen place pilatesがおすすめ。会員なら全支店が利用できるので両店舗に通えますし、東京にある60店舗以上のスタジオで、ヨガもピラティスも楽しめます♪

女性心をくすぐる話題のthe SILKは、ウォーターサーバーやReFaのコテなど嬉しいアメニティが充実。

パーソナルメインで通いたい方もいると思いますので、体験レッスンをして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね♪

※料金が安い順です。スタジオ名をクリックすると、この記事のそれぞれの詳細に飛べます

スクロールできます
ヨガスタジオ月4回
(税込)
デイタイム
(税込)
フルタイム
(税込)
備考
GRACE
pilates&yoga
11,000円
(5回券)
・マットピラティス
・常温ヨガ
・女性限定
公式サイトを見る
Pilates Mirror11,000円
(月6回)
・マシンピラティス
・女性限定
・パーソナルあり
公式サイトを見る
studio tou & gN.13,000円
(月5回)
15,000円・マシンピラティス
・女性限定
※レッスンが少ない
公式サイトを見る
zen place
pilates
10,450円13,552円16,940円・マットピラティス
・マシンピラティス
・男女共用
・パーソナルあり
公式サイトを見る
the SILK
15,070円
18,480円20,680円・マシンピラティス
・女性限定
公式サイトを見る
PILATES STUDIO
style.
34,000円・マシンピラティス
・女性限定
・パーソナル専門
公式サイトを見る

中目黒に近い以下のエリアの記事もあります。

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