ヨガをする男性は気持ち悪い？女性50人にアンケートを実施！

近年ヨガを始めようとしている男性が増えていますが、女性の割合が多いヨガスタジオへ行くことに、気が引けている男性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は以下の疑問にお答えしていきます。

ヨガをしている男性を世間の女性たちははどう思っているのか、インターネット上でアンケートを実施しました！

ヨガをする男性は気持ち悪い？視線がヤダ？女性50人にアンケート！

『ヨガをする男性は気持ち悪い』のか、当サイトが独自に50名の女性にインターネット上でアンケートを実施しました！

気持ち悪いと思っているのは50人中3人、少しヤダだと思っているのは50人中7人。

約8割の女性が男性がヨガをすることに好意的な意見でした！

男性のヨガは「気持ち悪い」という意見

ちょっとスピリチュアルな感じがして怖い。女性だと、流行っているので、ヨガをするのもわかるが、男性にはあまり浸透している気がしないので、なぜヨガを選んだのか気になるし、少し女性的な感じがして怖い。自分よりも美意識が高そう。
（20代女性）

自己管理がきちんとできる男性なんだな、とは思いますが、できれば男性は外でジョギングとかゴルフ、もし室内だったらジムで筋トレをしていてほしいです。仮に通っているヨガのレッスンに男性が入ってきたらちょっと嫌です。
（40代女性）

ヨガをやっているとパッと言われて、素直な気持ちが驚きです。男性でもヨガってやるんだという気持ちです。単なる偏見ですが、どうしてもヨガは女性がやるものだと自然とそう思ってしまっています。
（50代女性）

男性のヨガは「気持ち悪くない」という意見

自分の健康に気を使っているのは素晴らしいことだと思います。筋力トレーニングやマシントレーニングのような激しい運動だけが運動ではありませんし、男性の方でも自分のペースでできるヨガを選ぶセンスもいいと思います。自分の身体のことを何も考えずに、太ってしまってる人よりかは身体のことを考えて、ヨガをしている男性の方が魅力的に見えます。
（30代女性）

自分の体とちゃんと向き合えていることそのものが素晴らしい。「ヨガは女性がするもの」とか「男がやるとかダサい」みたいな偏見がそもそもないところが素敵。実際に、私の夫は毎日YouTubeを見ながらヨガをしている。その姿を見て私も刺激されて一緒にヨガをするようになった。
（30代女性）

ヨガに対してのイメージが悪いのは、おそらく女性が「女性らしさ」を求めるためにマーケティングしたものであり、海外では普通に健康法として確立しているのでやっていても全く違和感がないので、別にやっているのなら「そうなんだね。いいね。」と思うくらい。
（20代女性）

体のことをちゃんと考えているんだなと思う。このところ、メンタルヘルスを整える目的で瞑想などが流行しているので、仕事のストレスが多く、普段の動きでは体を部分的にしか使えていない人には有効だと思う。サッカーの長友選手が本を出すくらいヨガに詳しいので、これからの時代、男性も注目すべきだと思います。
（40代女性）

ちゃんと体のケアをしているんだな、健康にも気を遣っているんだなと好意を持てる。自分のしたいことをしているだけだと思うので、特に性別で印象が変わるようなことはありません。むしろ一緒に楽しみたいと思います。
（20代女性）

ヨガをする男性がモテる理由について解説した記事も良かったらぜひ。

男性はヨガスタジオに行ってもOK！

男性がヨガスタジオに行ってもOKな理由は３つあります。

１つずつ解説していきます。

気持ち悪い＆視線が気になる人は女性専用スタジオに通う

ヨガを楽しむ女性の中には、どうしても男性の視線などが気になり、『気持ち悪い』と感じる方もいるものです。

• 露出が多く、体のラインがわかりやすいウェアの着用
• 汗をかいて化粧がおちる心配がある

など、男性の視線が気になるポイントは確かにありますよね。

そういう女性は自然と女性専用のヨガスタジオに足を運びます。

男性の割合は1割以上

『日本のヨガマーケット調査』によると、

ヨガ1年以内実施者の基本属性は、男性35.7%、女性64.3%となっており、男性にもヨガが広まっています。

そのため近年では、ヨガスクール参加者のうち、全体に占める男性参加者の割合は１割以上、場所によっては2割〜3割となる所もあります。

大きなスクールの中に女性大勢と男性1人なんてことはないので、ご安心を。

男性の多い時間帯がおすすめ

主婦の多い平日のお昼の時間帯は女性が多く男性が少ないので、男性は避けた方がいいでしょう。

平日夕方以降は仕事終わりの時間なので、その時間に男性参加者が多い印象です。

そこで、具体的に男性参加者が多い時間帯は

• 平日の夕方から夜
• 土日祝日

であるため、その時間帯で参加することをおすすめします。

気持ち悪いと思われないために気をつけること5点！視線には注意

ヨガをする男性が女性から気持ち悪いと思われないために気をつけることが5つあります。

1つずつ内容を解説していきますね。

①：短すぎる丈の服装は避ける

短い丈のハーフパンツから見える下着やTシャツから見える体毛を気にする女性もいます。

基本的には動きやすいハーフパンツやTシャツでOKです！ですが、体毛が濃い男性は長い丈の物にするか、インナーを着用するといいでしょう。

②：清潔感を保つ

マットなど共用で使用するものが汗でべたついていたら、女性は不快に感じてしまいます。

使用後はしっかりタオルなどで拭き取るようにしましょう。

③：ヨガに集中する

そもそもヨガは自分の呼吸やポーズに集中しておこなうものです。

他の参加者の女性にやたらと声をかけたりすると、女性目当てで来ているのではないかと勘違いされてしまいます。

疑いを生む行為はやめ、ヨガに集中しましょう。

④：キョロキョロしない

ポーズがわからない時など、他の参加者を参考にしようとキョロキョロしてしまうこともあると思います。

女性は体のラインがピッタリわかるウェアを着ていることが多いので、キョロキョロすると自分の体を見られているのではと不快に感じます。

他の女性参加者を不快にさせないためにも、インストラクターをお手本に正しいポーズでヨガに取り組みましょう。

⑤：匂いのきつい香水をつかわない

汗の匂いをかきけそうと、匂いの強い香水をつけてしまう方もいるかもしれません。

ヨガは呼吸を大事にするものなので、強い香水の匂いで他の参加者の集中力を欠いてはいけません。

匂いの強くない制汗剤などにし、周りの方がヨガに集中できるように心がけましょう。

女性の視線が気になる人や不安な人はオンラインヨガから！

ヨガスタジオは男女共用であっても、どうしても女性の割合が多くなります。

女性の目を気にせずヨガを楽しみたい男性は、オンラインヨガサービスを利用するのがおすすめ！

オンラインであれば自宅でできるので、周りの人の目を気にすることもありません。

ヨガスタジオデビューがまだなら、まずヨガとはどんなものか、どんな動きをして体にどんな影響があるのか試してみるといいでしょう。

インストラクターの生ライブレッスンは、YouTubeと違ってちゃんとレッスンを受けている感じがしますよ♪

スタジオに通う手間や時間がもったいない、店舗は男性が少ないから不安という方もぜひお試しを。

【まとめ】

女性50人へのアンケートをもとに、『ヨガをする男性は気持ち悪いのか？』について解説してきました。

ヨガで男性が得られる10個の効果についての記事もよかったらぜひチェックしてみてくださいね。

ヨガの始め方については、男性初心者向けヨガの始め方の記事で解説しています。